此花の女性向けジムを徹底紹介【おすすめ5選】

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此花周辺で女性専用ジムを探している。おすすめのジムに関する情報を教えてほしい！

「此花で女性向けジムを探している」「此花でおすすめの女性向けジムが知りたい！」という人のために、この記事では此花の女性向けジムを徹底紹介します。

デスクワークばかりで運動不足だと感じている人や、そろそろダイエットを始めたいと思っている人もいるのではないでしょうか。

散歩をしたり自宅でエクササイズをするのもいいですが、一人で運動を続けるのは難しいですよね。そんな人には、フィットネスジムがおすすめ。

さらに、女性向けジムなら「本気でトレーニングしている人ばかりでなんとなく怖い」「自分が場違いに感じてしまう」ということもなく、人目を気にせずにエクササイズができます。

この記事では、此花でおすすめの女性向けジムを紹介します。ぜひ、ご自身の目的やライフスタイルに合ったジムを見つけてくださいね！

此花の女性向けジム【おすすめ5選】

1.アマゾネス｜年中無休で24時間利用可能なジム

アマゾネスは、年中無休で24時間利用できる女性専用ジムです。此花店は千鳥橋駅から徒歩2分のところにあります。

仕事や家事、子育てに忙しいと「自分に使える自由時間が早朝または夜間しかない」という人もいるのではないでしょうか。多くのジムは早朝や夜間にはオープンしていないため、「ジム通いを始めたい！」という気持ちを諦めてしまうケースもあるかと思います。

アマゾネスなら24時間利用できるので、それぞれのライフスタイルに合わせて通うことができます。駅から徒歩2分というアクセスも嬉しいですよね！

さらに、食事のサポート付きコースやパーソナルトレーニングの付いたコースがあるのもアマゾネスの魅力。一人では続かないダイエットも、食事やトレーニングのサポートが受けられることで継続しやすくなり、より結果が出る可能性も高まります。

利用料金もスタンダード会員は月額9,900円（税込）と非常に安価です。月4回のパーソナルトレーニング付きの「パーソナルプランライト」は、プロテインや水素水の飲み放題もついて月額22,000円（税込）。安価で利用できれば、継続して通うことができそうですね！

アマゾネスでは無料体験を実施しています。「アマゾネスの設備を見てみたい！」という人は、実際に体験してみてはいかがでしょうか。

アマゾネスの料金メニュー

アマゾネスのアクセス

2.LAVA｜むくみや便秘予防に最適のホットヨガスタジオ

LAVAは全国に430店舗以上あるホットヨガスタジオです。千鳥橋店は千鳥橋駅改札より徒歩1分とアクセス良好。

35~40℃の室内で行うホットヨガは、代謝を高めて身体を整えるのに非常に効果的だと言われています。ホットヨガには、むくみをスッキリさせたり便秘を解消する効果もあります。

ヨガは全身運動であるにも関わらず、筋トレやランニングと比較すると楽に行うことができるため「ジムには通いたいけど運動にはあまり自信がない」という人にもおすすめです。

LAVAの一番の特徴は40種類以上のプログラム。オーソドックスなホットヨガだけでなくサーフヨガや暗闇キックボクシング、ピラティスなどのレッスンもあるため、飽きずにエクササイズを続けることが可能です。

インストラクターも会員も女性が多いため、気負いせず通えるのも嬉しいポイント。LAVAでは、手ぶらで実際のプログラムを体験できる「手ぶら体験」を実施しています。2人での体験もできるため、友人を誘って体験してみるのも良いでしょう。

LAVAの料金メニュー

LAVAのアクセス

3.カーブス｜1回30分で筋トレ・有酸素・ストレッチができるジム

カーブスは1回30分で筋トレと有酸素運動、ストレッチ全ての要素が入ったトレーニングができる女性専用ジムで、此花店は阪神千鳥橋駅から徒歩5分のところにあります。

予約なしで1回30分で運動が完結するため、仕事や家事で忙しい人でもスキマ時間を見つけて通えます。運動が苦手な人でも問題なくできる簡単なトレーニングですが、同じ時間ウォーキングを行った場合と比較して3倍の燃焼効果があると言われています。

短時間でウォーキングの3倍も脂肪が燃焼してくれるなんて、嬉しいですよね。

さらに、カーブスではインストラクターが自分に合ったエクササイズを教えてくれます。「膝や腰が悪い」「お腹の脂肪を落としたい」など健康状況や目的に合わせたアドバイスをくれるため、身体に負担なく運動でき結果も出しやすいのですね。

カーブスでは、各店先着30名限定で無料体験を受けられます。「30分で本当に効果があるの？」と疑問に思っている人は、ぜひ一度足を運んでみてくださいね。

カーブスの料金メニュー

カーブスのアクセス

4.choco ZAP｜脱毛やエステもできるコスパ最強のジム

choco ZAPはRIZAPグループの運営するジムで、千鳥橋店は千鳥橋駅北出口より徒歩4分のところにあります。

月額3,278円（税込）で24時間365日通い放題という料金の安さが一番の特徴。これだけ安いと設備やセキュリティなどを心配だと感じる人もいるかもしれませんが、choco ZAPではQRコードで入退室、AIカメラで24時間監視をしているなどセキュリティ万全。

さらに、Wi-Fi完備、脱毛マシンやエステマシン・ゴルフブースがあるなど、施設も充実しています。

普段着でトレーニングできるのも大きなメリット。通常は動きやすい格好に着替えをしてから運動を始めますが、choco ZAPではスーツやパンプスでトレーニングを行うことも可能です。着替えを持ち運ぶ必要がないので「仕事後に軽く身体を動かしたい」という人に特におすすめです。

choco ZAPは、スマホで簡単にすぐに入会可能。初月は日割計算の上に最短翌月で退会できるので、軽い気持ちで試しに入会してみるのもいいですね！

choco ZAPの料金メニュー

choco ZAPのアクセス

5.ALMO FIT｜地域最大級の大型フィットネスジム

ALMO FITは地域最大級の大型フィットネスジムで、西九条店は西九条駅より徒歩7分のところにあります。

本格的にトレーニングをしたい人向けのマシンや、有酸素運動向けのさまざまなマシンが備えられており、初心者から上級者まで満足のいくトレーニングができます。さらに、女性専用エリアもあるため「簡単なストレッチがしたい」「人目を気にせずトレーニングがしたい」という人にもおすすめ。

マッサージポールやバランスボールもあり、身体をほぐして柔軟性を上げたりバランスを高めることも可能です。

パーソナルトレーニングが受けられるオプションもあるため、本気でダイエットを考えている人やボディメイクを行いたい人はそちらを考えてみても良いでしょう。

ALMO FITはWEB入会ができるので「今すぐ入会したい！」という人はぜひ公式サイトから申し込みをしてくださいね。

ALMO FITの料金メニュー

ALMO FITのアクセス

此花の女性向けジムの選び方【3つのポイント】

ここからは、此花で女性向けジムの選ぶ際のポイントについて解説します。「どうやってジムを選べばいいの？」という人は、ぜひ参考にしてみてくださいね！

ポイント①月額料金の安さ

運動は継続が大事。そのため、通いやすい料金のジムを選ぶのがおすすめです。

「安いジムでは効果が出にくいんじゃない？」と感じる人もいるかもしれませんが、自分の目的に合ったジムを選べば料金が安くてもしっかり効果を感じることが可能。

お財布への負担が少なければ長期で通うことができるため、むしろ目標を達成しやすいと言えるでしょう。

ポイント②ジム通いの目的

ジムに通う目的を明確にし、目的に合ったジムを選びましょう。

引き締まった身体を目指してボディメイクしたい人はウエイトを使ったマシーンが多いジム、とにかく体重を落としたい人は有酸素マシーンの多いジムを選ぶなど、目的によっておすすめできるジムは異なります。

目的をはっきりさせ、自分の目的に合うジムを探すのがおすすめですよ。

ポイント③立地や営業時間などの通いやすさ

立地や営業時間などの通いやすさも重要です。

週に3日以上など頻繁に通うのであれば職場と自宅の間や最寄駅など立地の良さを重視しましょう。また、「仕事終わりの時間に通いたい」というようにジムに通う時間が決まっているのであれば営業時間も重視するべきです。

ライフスタイルに合ったジムを選ぶことでエクササイズを継続することができるため、通いやすさでジムを比較するのもおすすめです！

まとめ：此花の女性向けジムで綺麗になろう！

今回は、此花で通える女性向けジムを紹介しました。

ダイエット・シェイプアップ・運動不足解消など、人によって目的は異なります。ジムにもそれぞれ特徴がありますので、結果を出すためには自分に合ったジムを選ぶことが重要です。

今回紹介した中でも特におすすめなのがアマゾネス此花店。

アマゾネスは24時間365日通い放題のため、仕事や家事で忙しく早朝や夜間にしか通えない人も問題なく通えます。さらに、パーソナルトレーニングの付いたコースもあるため「一人では運動が続かない」「本気で痩せたい」という人にもおすすめです。

自分の目的やライフスタイルに合ったジムを選ぶことで目標達成の可能性は高まります。ぜひ、此花の自分に合った女性向けジムでトレーニングを始めましょう！

その他、周辺地域でジムを探している方はこちらの記事も参考に。