鹿児島市（天文館）のおすすめストレッチ専門店

鹿児島市（天文館）でストレッチ専門店を探している！料金・特徴・口コミを比較して最適なストレッチ専門店を選びたい！

「腰痛・肩こりに悩んでいる」「寝ても身体の疲れがとれない」と感じるそんな人にはストレッチ専門店の利用がおすすめです。

ただ、ストレッチと聞くと、運動する前後に自分で身体を伸ばしたり、寝る前にしたりするものというイメージがあるかもしれません。自分でやっても肩こりは少し楽になる程度なので「それならマッサージに行った方がいいのでは？」と思うかもしれませんが、専門店で受けるストレッチは自分で行った時の効果と全く変わってきます。

ただ脱力してプロのトレーナーに任せれば、自力では伸ばせない身体の不調の原因となる筋肉を伸ばしてくれるでしょう。また、身体の歪みも整えてくれるので、不調の再発防止やダイエットにも効果的です。

そこでこの記事では鹿児島市（天文館）のおすすめストレッチ専門店を紹介します。

全国に200店舗展開するストレッチ専門店から、女性トレーナーのみのテレビや雑誌で話題のストレッチ専門店など、様々なタイプの専門店をまとめました。マッサージサロンにいってもしばらく経つと肩こり・腰痛が出る人や、ダイエットを成功したい人はぜひ参考にしてみてください。

鹿児島市（天文館）のおすすめストレッチ専門店比較

鹿児島市（天文館）のおすすめストレッチ専門店は以下のとおりです。

それぞれ詳しく紹介します。

1.Dr.Stretch鹿児島天文館店 | 全国200店舗以上展開

「Dr.Stretch鹿児島天文館店」は天文館通駅から徒歩1分のところにあるストレッチ専門店です。Dr.Stretchは日本で200店舗以上展開している大手で、鹿児島天文館店は天文館本通アーケードの中、にぎわい通りとの交差点にあるビルの1階にあります。メジャーリーガーが支持した独自の「コアバランスストレッチ」を採用していて、自分で行うストレッチと違い、脱力してトレーナーに身体を預けることで安全に不調の原因となる筋肉を伸ばしてくれます。トレーナーが身体の硬さを確認してから伸ばしてくれるので、身体が硬い人も安心です。

コアバランスストレッチは、脱力させて筋肉を緩めてから伸ばすので、自分では伸ばせない奥深くの筋肉である「深層筋」を伸ばすことが可能です。深層筋が伸びることで、肩こり・腰痛などの不調を改善し、一時的な効果ではなく、根本的な体質改善を期待できるでしょう。

繰り返し受けることで、不調が起こりにくく、怪我をしにくい身体になることに加えて、関節の可動域が広がるので、運動はもちろんのこと日常生活のパフォーマンスも上がります。

このようなことからも、Dr.Stretch鹿児島天文館店はストレッチの提供だけでなく、健康になる手伝いをしてくれるトータルサポートのお店です。

Dr.Stretch鹿児島天文館店の料金メニュー

Dr.Stretch鹿児島天文館店のアクセス

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2.全力ストレッチ鹿児島店 | 全国展開中の話題のサロン

高見馬場駅から徒歩4分、天文館通駅から徒歩4分のところにあるストレッチ専門店が「全力ストレッチ鹿児島店」です。トレーナーは全員女性で、有資格者のみ在籍しています。テレビや雑誌等のメディアで話題を集めていて、プロアスリートも通う完全個室ストレッチ専門店です。

このサロンでは、美しく健康な姿勢作りや疲労改善を目指す「完全オリジナル体幹軸調整ストレッチ」が受けられます。

この体幹軸調整ストレッチは、オーナーで元格闘家の阿佐美ザウルスが編み出した技術です。スポーツトレーニングの観点と、長年タイ古式マッサージセラピストとして活動していた観点から編み出したオリジナルのストレッチ手法になります。

施術の仕方としては、まず骨盤調整で骨盤前傾30°になるように調整し腰痛の根本改善と引き締まった腹囲を作ります。次に猫背を改善するために、肩甲骨の可動域を広げて内巻き肩を外旋調整。最後に痛気持ちいい強圧で筋膜をもみほぐし、ストレッチで深層部の筋肉まで伸ばすといった内容です。

全力ストレッチに通うことで体幹が鍛えられ、肩甲骨の可動域が広がるので、ゴルフやテニス等のスポーツのパフォーマンス向上が期待できるでしょう。スポーツをしない人でも、自然治癒力が上がるので活発で元気な身体になります。

さらに、お腹回りのたるみや筋力低下の防止、ダイエットにも効果があるので、スタイルを良くしたい人にも全力ストレッチはおすすめです。

身体の悩みや目指したい体型は人それぞれなので、自分のなりたい身体づくりを行いたい場合は全力ストレッチ鹿児島店を検討してみましょう。

全力ストレッチ鹿児島店の料金メニュー

全力ストレッチ鹿児島店のアクセス

3.いおり骨盤整体 RE：BOOT【リブート】 | ストレッチ整体コースのある整体院

「いおり骨盤整体 RE：BOOT【リブート】」は二中通り電停から徒歩3分のところにある整体院で、ストレッチ整体を取り入れたコースがあります。

整体院にはなりますが、院内でエステの施術も可能。美容と整体のプロが歪みに着目して、身体の悩みを徹底改善してくれます。完全個室なので、人の目を気にせずに施術をしてもらえるでしょう。

いおり骨盤整体 RE：BOOT【リブート】は、ストレッチ整体のコースとして「肩甲骨はがし＆全身ストレッチ」を用意しています。肩こりや猫背の改善効果があります。

また、ブライダル用のコースもあり、姿勢を美しくし、背中の空いたドレスが似合う身体にしてくれるのが特徴的。キッズスペース完備のため、お子様連れでも施術をしてくれるので、産後の身体のケアでも人気の整体院です。

いおり骨盤整体 RE：BOOTの料金メニュー

いおり骨盤整体 RE：BOOTのアクセス

4.【閉業】フリーストレッチング鹿児島店 | 全国27店舗展開のストレッチ専門店

※現在は閉業しています。

「フリーストレッチング鹿児島店」は天文館通駅から徒歩3分のところにあるストレッチ専門店です。

こちらのお店では、ヨガ・ピラティスを取り入れた新感覚のストレッチ整体が受けられます。

ストレッチ整体とはヨガの呼吸法をストレッチに組み込むことで、効果を最大限にまで引き出したオリジナルのメソッドになります。このメソッドを使って施術してもらうことで身体を怪我などから守り、本来の力を引き出す効果を期待できます。

スポーツをしない人でも、普段の生活での身体の動きがよくなったと実感できるでしょう。

また、フリーストレッチング鹿児島店でフリーストレッチングを受けると、筋肉が運動をした後に近い状態になるので、運動不足が解消されダイエット効果もあります。

一人では伸ばしきれない肩甲骨や股関節周りのストレッチと骨盤矯正も行うので、頭痛・肩こり・腰痛などの改善のために通っている方もいます。

このようなことからも運動が苦手だけど運動不足が気になる人や、身体を動かしたい人におすすめのストレッチ専門店です。

フリーストレッチング鹿児島店 の料金メニュー

フリーストレッチング鹿児島店のアクセス

5.ストレッチ専門店 ROMUP| ストレッチと関節トレーニングを組み合わせたサロン

「ストレッチ専門店 ROMUP（ロムアップ）」は鹿児島市営バス鶴ケ崎バス停より徒歩8分のところにある完全予約制のストレッチ専門店です。

このお店では、ストレッチと「JTAフラッシュリプロ療法」を組み合わせた施術が受けられます。

JTAフラッシュリプロ療法とは、膝・腰・肩・手首・指など全身のあらゆる関節に生じる痛みの原因である筋肉の衰え、または筋力のアンバランスに対して、正常な関節運動を取り戻すための関節安定トレーニングです。

全身の関節を支えている12個の筋肉を活性化させ、正常な関節運動を取り戻し、身体が本来持っている状態にリセットしていきます。

この療法を受けることで、腰痛・肩こり・五十肩のような関節痛の改善、猫背・O脚などの姿勢骨格改善や、むくみの改善に効果があります。関節の可動域が広がるので、怪我の予防・スポーツのパフォーマンスの向上も期待できるでしょう。

また、ストレッチ専門店 ROMUP（ロムアップ）では、ストレッチの後に自宅でできる関節安定トレーニングをアドバイスしてくれるので、自宅と店のダブルケアを受けることが可能。

身体のメンテナンスの習慣づけを目標にしたお店なので、身体に不調がある人で、その場しのぎの対処療法ではなく、根本改善を目指している人におすすめのストレッチ専門店です。

ストレッチ専門店 ROMUPの料金メニュー

ストレッチ専門店 ROMUPのアクセス

6.パーソナルジム& ボディケア　Brush up | ストレッチコースのあるパーソナルジム

市電神田駅から徒歩1分、市電市立病院前駅から徒歩2分のところにあるジム「パーソナルジム& ボディケア　Brush up」は完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。

このジムでは、ストレッチを受けられるコースが用意されています。

細かく説明をすると「女性トレーナーによるペアストレッチ30分」と「ストレッチ+整体+もみほぐし60分」の2つがあり、たくさんの人をダイエット成功に導いたトレーナーが、身体の不調の元になる筋肉をしっかり伸ばしてくれるのが特徴です。

パーソナルトレーニングだけでなく、医療痩身・美容整体・食事指導などでダイエットをサポートしてくれるため、今までダイエットが上手くいかなかった人にもおすすめできるパーソナルジムです。

本格的なトレーニングのほか、足のアロママッサージやヘッドスパも受けられます。女性向けにブライダル用のダイエットプランなども提案もあるので、パーソナルジムでなりたい自分を叶えたい方は検討してみましょう。

パーソナルジム& ボディケア　Brush up の料金メニュー

パーソナルジム& ボディケア　Brush up  のアクセス

まとめ：鹿児島市（天文館）の専門店で身体を伸ばそう

この記事では、鹿児島市（天文館）のおすすめストレッチ専門店を紹介しました。

世界に240店舗展開するストレッチ専門店や、女性トレーナーのみのテレビや雑誌などで話題のストレッチ専門店、ストレッチと関節トレーニングを組み合わせたサロンなど、様々なタイプのお店がありました。

ストレッチを受けたい目的や、通いやすい場所などを調べてみてお気に入りのストレッチ専門店を見つけてみてください。

中でも最初に紹介したDr.Stretch鹿児島天文館店は駅近で、天文本通アーケードの中にあるため通いやすい立地でおすすめ。元日以外は年中無休で着替えも借りられるので、お仕事帰りや天文館で買い物した帰りなど気軽に立ち寄れます。

歪みの原因である筋肉を整えてくれるため、効果をすぐに感じやすく改善した身体を持続しやすいでしょう。

初回はお得な割引価格で体験できるので、ぜひ1度体験してみてください。