埼玉のおすすめストレッチ専門店【6選】

埼玉でストレッチサロンを探している！特徴や口コミ・料金を比較して最適なお店を選びたい！

ストレッチと聞くと準備運動をイメージする人も多いのではないでしょうか？

「肩こりや腰痛が辛い…」「寝ても疲れがとれない…」という人にはストレッチ専門店がおすすめです。

ストレッチ専門店で受けるストレッチは、セルフストレッチとは全く違います。自分では伸ばせない身体の深い部分の筋肉深層筋が伸ばせるのが特徴的です。

深層筋が伸びることで、肩こり・腰痛などの不調の改善だけでなく、身体の柔軟性アップやストレス解消にも効果も期待できるでしょう。

そこでこの記事では、埼玉にあるストレッチ専門店を6選紹介します。

世界を含め240店舗展開するストレッチ専門店から、トレーナーが全員女性でメディアで話題のストレッチ専門店などさまざまなタイプのお店が埼玉にはあるので、ぜひ参考にしてお気に入りのストレッチ専門店を見つけてみてください。

埼玉のおすすめ・人気のストレッチ専門店【6選】

それぞれ詳しくみていきましょう。

1.Dr.ストレッチ | 世界を含め240店舗展開するストレッチ専門店

「Dr.ストレッチ」は世界を含め240店舗展開するストレッチ専門店で、さいたま市内には浦和コルソ店、大宮そごう店、コクーンシティさいたま新都心店の3店舗があります

Dr.ストレッチはメジャーリーグ生まれの独自技術「コアバランスストレッチ」が受けられることで人気のお店です。

コアバランスストレッチは、一時的な効果ではなく、根本的な体質改善を目的とした技術で、脱力（シェイキング）・筋肉を緩める（ムービング）・伸ばす（ロムアップ）の3段階構成になっているのが特徴。

マッサージやセルフストレッチでは届かない身体の奥深くにある深層筋を安全に効率よく伸ばします。

深層筋を伸ばすことで、肩こり・腰痛などの原因に直接アプローチでき、痛みを繰り返しにくい身体になっていけるでしょう。

また、Dr.ストレッチのトレーナーは全て180時間以上の研修と厳しいテストに合格しているため、どの店舗でも安心して施術が受けられるのもポイント。

このようなことからも肩こり・腰痛が辛い人や、スポーツのパフォーマンスを上げたい人、疲れを癒したい人などさまざまな人におすすめのストレッチ専門店です。

Dr.ストレッチの料金メニュー

Dr.ストレッチのアクセス

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2.カラダファクトリー | 骨盤を中心に全身の骨格を整える整体サロン

「カラダファクトリー」は身体の土台となる骨盤を中心に、全身の骨格を整えることで、不調やトラブルをケアする「A.P.バランス®」理論に基づいた施術を提供する整体サロンです。

さいたま市内には浦和パルコ店・そごう大宮店・大宮マルイ店・ビーンズ武蔵浦和店・ステラタウン大宮店・まるひろ南浦和店の6店舗があります。

ストレッチが含まれているメニューは、骨盤美容整体コース、レッグメンテナンスコース、ボディケアコース、ハンド&ショルダー整体コースの4つです。

各コースを紹介していくと、骨盤美容整体コースは身体の土台となる骨盤を整えることで、美しいボディラインを目指せます。ウェストラインが気になる人やスタイルについて悩みがある人におすすめです。

レッグメンテナンスコースは、骨盤調整と下肢関節調整で理想の美脚へケアするコースで、O脚・X脚やむくみが気になる人に最適なメニューです。

ボディケアコースは「疲れがとれない」「ストレスが絶えない」といった人におすすめです。凝り固まった筋肉をもみほぐし、筋肉と筋膜にアプローチしていきます。

ハンド＆ショルダー整体コースはデスクワークの人におすすめ。日常生活の中で負担がかかっている腕や手の筋肉をほぐして、疲れをリセットできます。

どのコースも、もみほぐしにストレッチが加わることで、深層筋にアプローチできるため、効果の持続にも期待できるでしょう。

また、カラダファクトリーは全ての店舗が小さなお子様同伴での来店が可能なため、お子様がいる人におすすめの整体サロンです。

カラダファクトリーの料金メニュー

カラダファクトリーのアクセス

3.フリーストレッチング | 地域密着で高リピート率のストレッチ専門店

「フリーストレッチング」は明るく丁寧な接客と技術力の高さでリピート率の高いストレッチ専門店で、さいたま市には大宮店と西浦和店の2店舗があります。

フリーストレッチングでは、肩甲骨や股関節周りのストレッチ・骨盤調整を行っていますので、肩こり・腰痛・坐骨神経痛などの悩みの解消が期待できるでしょう。

また、一人ひとりの悩みに合わせた最適なストレッチをかけてくれるので、身体の定期的なメンテナンスやケガの予防、スポーツケアなどさまざまな悩みの人が通っています。

どちらの店舗も女性のスタッフが在籍しているので、女性も通いやすいお店です。

フリーストレッチングの料金メニュー

フリーストレッチングのアクセス

4.全力ストレッチ | トレーナーは全員女性でメディアで話題のストレッチ専門店

「全力ストレッチ」は浦和駅から徒歩5分のところにあるストレッチ専門店です。セラピストは全員女性でテレビ等のメディアで話題になっています。　　

全力ストレッチでは、元格闘家のオーナー阿佐美ザウルスが生み出した「ザウルス式ストレッチ」が受けられる評判のお店です。

「ザウルス式ストレッチ」はスポーツトレーニングの観点とタイ古式マッサージの観点から編み出された美しく強い身体を作るオリジナルのストレッチ手法になります。

施術の流れとしては、まず骨盤を調整してから、肩甲骨の可動域を広げて内巻き肩を調整し、調整後は筋膜をもみほぐして、最後にストレッチで深層部の筋肉を伸ばします。

じっくりと筋肉を伸ばしていくので、施術後は腰痛や肩こり、猫背の改善だけでなく、引き締まった腹囲作りも期待できるでしょう。

また、セラピストが全員女性ですが、男性も満足できる強圧でもみほぐしてくれるため、男性のリピーターの多いストレッチ専門店です。

全力ストレッチの料金メニュー

全力ストレッチのアクセス

5.ストレッチ専門スタジオSSS | 慢性的な痛みを改善する神経系ストレッチ

「ストレッチ専門スタジオSSS」は大宮公園駅から徒歩1分のところにあるストレッチ専門店です。ストレッチ専門スタジオSSSはオーナーの兼子ただし氏が創った日本で最初のストレッチ専門店です。

ストレッチ専門スタジオSSSのストレッチは、姿勢改善にフォーカスした科学的ストレッチ。

スポーツ科学を元にストレッチ法を考案されていて、骨格筋・関節・呼吸筋・神経系へアプローチしてくれます。どんな方にも効果のある方法で、慢性的な痛みに対して高い効果が期待できるでしょう。

深層筋の柔軟性が向上するため、肩こりなどの症状の改善はもちろん、血行促進、姿勢改善、日常動作や運動パフォーマンスの向上にも効果があります。

このことからスタジオSSSは長年の腰痛や肩こりなどの痛みに悩んでいる人にとてもおすすめのストレッチ専門店です。

ストレッチ専門スタジオSSSの料金メニュー

ストレッチ専門スタジオSSSのアクセス

6.チェルシーストレッチ | 和室のストレッチサロン

「チェルシーストレッチ」はトクホンプラザ前バス停から徒歩8分のところにあるストレッチサロンで、和室の畳の上でストレッチを受けることができます。

チェルシーストレッチではアスレティックトレーナーの専門学校を卒業後、スポーツの現場や治療院、NPO法人日本ストレッチング協会での講師業を経て独立したスポーツトレーナーの資格を持つスタッフが、マットやストレッチポールを使いながらストレッチを行います。

チェルシーストレッチの施術は、機能解剖学やスポーツ医学の知識に加えて、リラクゼーション効果の高いタイ古式マッサージを組み合わせた独自のストレッチ整体を採用しています。

自分では伸ばしにくい筋肉をストレッチできるので、筋肉の緊張を緩和でき、関節の可動域が広がるため、姿勢改善や腰痛・肩こりなどの不調の根本改善が期待できるでしょう。

また、硬くなった筋肉が緩むことで、リラックス効果も期待できます。

チェルシーストレッチは姿勢改善・体質改善・柔軟性向上に取り組みたい人におすすめのストレッチサロンです。

チェルシーストレッチの料金メニュー

チェルシーストレッチのアクセス

まとめ：埼玉のストレッチ専門店で身体をのばして腰痛を改善しよう

今回は埼玉にあるストレッチ専門店を6選紹介しました。

世界を含め240店舗展開するストレッチ専門店から、トレーナーが全員女性でメディアで話題のストレッチ専門店などさまざまなタイプのお店が埼玉にはあります。

ストレッチサロンは自分で行うストレッチでは伸ばせない筋肉まで伸ばせるので不調の改善にも繋がります。

ぜひご自身の通いやすさや目的からお気に入りのお店を見つけてみてください。

中でもDr.ストレッチはどの店舗も駅からアクセスがよく、着替えが借りられるので、仕事帰りでも立ち寄りやすいお店です。

初回はお得な料金で受けられますので、ぜひ1度体験してみてください。

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