安い女性向けのおすすめジムを徹底解説【10選】

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安い女性向けのジムを探している。おすすめのジムに関する情報を教えてほしい！

「安い女性向けのジムに通いたい」という方のために、女性向けのおすすめジムを徹底紹介します。

ジムに通って効果的に運動したいと考えていても、高い会費を払うことに不安を感じてしまいますよね。

そこでこの記事では、安いおすすめの女性向けジムを紹介します。女性向けプログラムが充実しているジムや、お子様連れでも通いやすいジムなどを厳選しました。ご自身の目的やライフスタイルに合ったジムを見つけてくださいね！

安い女性向けのおすすめジム【10選】

1.アマゾネス｜24時間利用可能な女性専用ジム

アマゾネスは、年中無休で24時間利用できる女性専用のフィットネスジムです。関東・近畿・中国四国地方を中心に10店舗以上あります。どの店舗も交通アクセスが抜群のため、仕事帰りや休日でも通いやすいことが魅力です。

24時間営業なので、仕事や家事、子育てに忙しい女性でも、早朝や深夜に自分の時間を有効活用できます。

アマゾネスの特徴は、女性トレーナーが女性に最適なプログラムや食事管理サポートをしてくれること。一人では難しい食事管理やダイエットプログラムの計画などもしっかりとサポートしてもらえるため、挫折せずに継続できるでしょう。

また、下半身の筋肉を鍛えることのできるマシーンが豊富に揃っていることも特徴。全身の6〜7割程を占める下半身の筋肉を増やすことで、代謝が上がり痩せやすい身体になります。

アマゾネスでは、入会者全員に4回分の無料のパーソナルトレーニングを実施しています。ダイエットの知識からトレーニングマシンの使い方までわかりやすく説明してもらえるため、ジム通いが初めての人でも安心です。

利用料金は、スタンダード会員は月額9,900円（税込）と非常に手頃。月4回のパーソナルトレーニング付きの「パーソナルプランライト」は、プロテインや水素水の飲み放題もついて月額22,000円（税込）です。

アマゾネスでは無料体験を実施しています。「アマゾネスの設備を見たい」という方は、実際に体験してみてはいかがでしょうか。

アマゾネスの料金メニュー

アマゾネスのアクセス

2.ファーディー｜AI搭載マシーン完備の女性専用パーソナルジム

ファーディーは日本初のAI搭載マシーン完備の女性専用パーソナルジムです。全国に60店舗以上展開しています。

特徴は、AIが一人ひとりに合ったプログラムを作成してくれること。

ストレッチから、ダイエットまで200種類ほどのトレーニングを搭載したAIマシーンが、年齢や体力、目的に合ったプログラムを的確に提案してくれます。さらに、AIマシーンの内蔵カメラが一人ひとりの体の動きを分析し、リアルタイムでアドバイスしてくれるので、効果的にトレーニングできます。

1回のトレーニングは15分〜30分の短時間なので、仕事帰りやすきま時間などを利用したい方におすすめです。

パーソナルトレーニングジムは一般的に高価格ですが、ファーディーではAIがメニュー作成を行うため、リーズナブルなのが魅力。年間契約のプレミアム会員であれば、月額7,678円で利用できます。入会金もかからないため、初期費用を抑えられることもポイントです。

ファーディーでは無料体験が可能です。「AIマシーンを体験してみたい」という方は、ぜひ体験に参加してみてください。

ファーディーの料金メニュー

ファーディーのアクセス

3.ビーコンセプト｜下半身痩せに特化した女性専用パーソナルジム

ビーコンセプトは、下半身痩せに特化した女性専用の完全個室パーソナルトレーニングジムです。

医師とトレーナーが共同開発した足痩せメソッドにより、わずか2ヶ月でヒップアップ、美脚くびれ、美しい姿勢を手に入れることができます。産後ダイエットにも効果的です。

このジムの特徴は、専属のトレーナーが、一人ひとりに合った効果的なトレーニングメニューを作成してくれること。運動経験がない女性でもしっかりと結果につなげられるよう、丁寧にカウンセリングを実施します。

また、個室シャワーやアメニティーも揃っている上、トレーニングシューズやソックス、タオルなどはすべて無料で貸し出し可能。さらに、トレーニングウェアを預けておけば、次回までにクリーニングをしてくれるので、手ぶらで気軽に利用できます。

各店舗の近くにある託児施設を利用する場合は、1セッションにつき最大1,000円まで託児所費用をサポートしてくれることも高ポイント。もちろん、完全個室なので、子供連れでの利用も可能です。

ビーコンセプトでは、月々5,545円〜の分割払いが利用できます。「下半身痩せをしたい」という方は、まずは相談してみてはいかがでしょうか。

ビーコンセプトの料金メニュー

ビーコンセプトのアクセス

4.カーブス｜30分の健康体操で効果的に脂肪を燃焼

カーブスは、30分の健康体操で効果的にダイエットができる女性専用のフィットネスクラブです。コーチも会員も全員女性なので、女性が気兼ねなく運動できる環境が整っています。

このジムの特徴は、筋力運動・有酸素運動・ストレッチを1回30分のプログラムで行うこと。難しい動きは一切なく、運動が苦手な女性でも簡単な動きでしっかりと筋肉をつけ、脂肪を効果的に燃焼させることができます。常駐しているコーチが個々に合わせたペースで運動をサポートしてくれる点も安心。

さらに、予約が不要なので、仕事や家事、育児で忙しい女性でもすきま時間を使って通いやすいことが魅力です。

カーブスは月会費制を採用しており、月に何回通っても6,820円〜と低価格。リーズナブルに無理なく継続したい方におすすめです。

カーブスでは各店舗先着30名限定で無料体験が可能ですので、興味のある方はまずは無料体験が可能か相談してみると良いでしょう。

カーブスの料金メニュー

カーブスのアクセス

5.choco ZAP｜コスパ最強の24時間365日利用できるコンビニジム

choco ZAPは、「簡単」「便利」「楽しい」をコンセプトにライザップが作ったコンビニジムです。

このジムは、月額3,278円で24時間365日利用できます。フィットネスだけでなく、エステ、脱毛、ホワイトニング、ゴルフ、アプリの健康アドバイスなどが使い放題。コスパの良さが魅力です。

特徴は、入退会がスマホ1つで完結すること。煩わしい手続きや違約金がないため、気軽に試すことができます。また、普段着のまま利用できるので、トレーニング用品を買い揃える必要もありません。

ちょっとしたリフレッシュや運動不足の解消などを目的に、気軽に利用したい方におすすめです。

また、choco ZAPは全店舗通い放題なので、休みの日は自宅近く、平日は会社の近くなど生活スタイルに合わせて利用できる点も高ポイントです。

chocoZAPは、ホームページからトレーニングプログラム動画を閲覧できます。興味のある方は、まずは実際の運動風景を確認してみてはいかがでしょうか。

choco ZAPの料金メニュー

choco ZAPのアクセス

6.アウトライン｜生涯無料でオンラインサポートが受けられる女性ダイエット特化ジム

アウトラインは、短期間での女性ダイエットに特化した完全個室・完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。

トレーニング中は、ボディーメイクに精通している女性専属トレーナーが在籍しているため、初心者でも安心してスタートできます。また、女性特化マシンを導入しているので、女性らしい筋肉をつけやすい点も魅力です。ウェアやタオル、シューズなど、必要なものは全て無料で提供。全店にベビーサークルもあり、お子様連れでも集中してトレーニングに取り組めます。

特徴は、1度受講すると完全無料で生涯オンラインサポートを受けられること。ジムを卒業した後も、トレーニング方法や食事指導などを受けられるため、リバウンドの心配がありません。

また、アウトラインは、相場よりも安い価格でパーソナルトレーニングを受けられます。学生割引やモニター割引、生涯無料サポートの導入もあるので、長期的に見てもお得です。

「リバウンドを防止して確実に痩せたい」という方は、まずはアウトラインで無料相談を受けてみてはいかがでしょうか。

アウトラインの料金メニュー

アウトラインのアクセス

7.BEYOND｜美しく洗練された内装で理想的な体を実現するパーソナルジム

BEYONDはトレーニングと食事管理で理想的な体を実現するパーソナルジムです。

このジムのトレーナーは、体の美しさを競う様々な大会で受賞歴のあるプロフェッショナルが多く揃っています。単に痩せるだけではなく、美しい体を手に入れるためのサポートが受けられることが特徴で、「こんな風になりたい」という理想に合わせて、一人ひとりに最適なトレーニングを提案してもらえます。

また、BEYONDはジムの環境にこだわっていることも特徴。美しく洗練された上品な内装なので、ジムにいると気持ちの高揚感を感じ、モチベーションを保てることがポイントです。

BEYONDでは最大24回のクレジットカードでの分割払いが可能で、4,300円から入会ができます。初期費用を抑えてリーズナブルにトレーニングを始めたい方におすすめです。

BEYONDでは無料体験も受け付けているので、まずは自分の体の悩みや食生活についてトレーナーに相談し、適切なトレーニングメニューを確認してみてはいかがでしょうか。

BEYONDの料金メニュー

BEYONDのアクセス

8.EXPA｜ライザップ監修の女性専用暗闇フィットネス

EXPAは、ライザップ監修の女性専用暗闇フィットネスです。女性に特化したプログラムで、女性らしい体作りをサポートします。

特徴は、暗闇フィットネスを実施していること。暗闇という日常空間でトレーニングすることで、リフレッシュができ、ストレス発散にも効果的です。

また、暗闇フィットネス、ヨガ、24時間マシンジム、セルフエステ、セルフ脱毛などのすべてが使えて、初月は3,278円からとコスパが良いことも魅力。2ヶ月以降も11,000円から利用でき、相場よりもリーズナブルに利用できます。

EXPAには多彩なプログラムが用意されているので、楽しく継続しやすいこともポイントでしょう。さらに、毎月カウンセリングを実施するので、食事制限やトレーニング方法に迷わず効果的にボディメイクができます。

女性に特化したプログラムを体験してみたいという方は、まずはEXPAの無料体験に参加してみてはいかがでしょうか。

EXPAの料金メニュー

EXPAのアクセス

9.HABIT｜医師監修による完全パーソナルトレーニングジム

HABITは、医師監修による結果を出すための完全パーソナルトレーニングジムです。

一人ひとりの要望に合わせてオーダーメイドでメニューを作成し、マンツーマンでトレーニングします。

特徴は、40分のトレーニングを休憩を取らずに行うこと。持続的に負荷を加えるので、効率よく短期間でも効果が期待できます。全店にロッカーやシャワー室はもちろんのこと、清潔なパウダールームやシャンプー、リンスなどのアメニティーグッズも完備しているので、女性が通いやすいことも環境です。

また、費用をできるだけ抑えられるように、ウェアやシューズなどのレンタルが充実していることも嬉しいポイントでしょう。友人や夫婦で通いたい場合は、ペアトレーニングを選択することで、一人あたりの価格をさらに抑えられる点も魅力です。

HABITでは、3,000円で体験レッスンが可能です。医師監修によるトレーニングを受けてみたい方は、まずは体験レッスンを受講してみてはいかがでしょうか。

HABITの料金メニュー

HABITのアクセス

10.THE PERSONAL GYM｜質の高いトレーニングを低ごろな価格で受けられるジム

THE PERSONAL GYMは、手ごろな価格で高品質なトレーニングを提供するパーソナルジムです。

このジムの特徴は、医師や理学療法士、管理栄養士などの専門職と連携し、高水準の体づくりをサポートしていること。

トレーナー陣は、元医療従事者やトップアスリート経験者など、ハイクオリティなメンバーが揃っています。毎日の食事内容をチャットでやりとりしたり、一人ひとりに合ったトレーニング内容を提案したりとトレーナーと二人三脚で進めるため、挫折せずに継続できることが魅力です。

ウェアやタオル、ミネラルウォーター、プロテインなどが完備されているので、お仕事帰りに手ぶらで通うことも可能です。

さらに、パーソナルトレーニング1回あたりの価格は、相場と比べ半額以下の6,500円からと業界最安値。リーズナブルな価格で本格的なトレーニングを受けたい方におすすめです。

THE PERSONAL GYMでは、カウンセリングと体験トレーニングを無料でお試しできます。気になる方は気軽に試してみてはいかがでしょうか。

THE PERSONAL GYMの料金メニュー

THE PERSONAL GYMのアクセス

安い女性向けのジムの料金相場

安い女性向けジムの料金相場は、フィットネスジムは6,000円前後、パーソナルジムは50,000円前後です。

パーソナルジムはトレーナーが個別にメニューを作成し、マンツーマンで指導するので、フィットネスジムよりも価格が高い傾向があります。

価格を抑えつつ効果的にトレーニングをしたい場合は、トレーニングの基礎知識が身に付くまではパーソナルトレーニングを受講し、自分でトレーニングを進められるようになったらフィットネスジムに移行するのも一つの方法です。

安い女性向けのおすすめジムを選ぶポイント【3つ】

続いて、安い女性向けのおすすめジムを選ぶポイントを3つ紹介します。

継続してトレーニングするために大切なポイントなので必ず押さえておきましょう。

ポイント①必要なサポートが受けられるか

まず、必要なサポートがしっかりと受けられるか確認しましょう。

いくら料金が安くても、必要なサービスが受けられなければ、期待している結果につながらない可能性があります。

運動不足解消を目的に気軽に通いたいのであれば、サポートは最小限でよいでしょう。しかし、「3ヶ月で絶対に痩せたい」「下半身の筋肉をつけたい」といった具体的な目標がある場合は、効果的なメニューや食事指導を提案してもらえるジムがより適しています。

多くのジムは無料相談や体験トレーニングが可能です。気になるジムがあれば、無料相談を受けてサポート内容を確認することが大切です。

ポイント②通いやすいか

通いやすさも大切なポイントです。

立地が生活圏外だったり営業時間に通いにくかったりすれば、足が遠のいてしまい、ジムの利用料金を無駄にしてしまう可能性も否定できません。

仕事終わりに通いたい場合は、通勤途中にあるジムや手ぶら利用できるジムを選ぶことで、より通いやすくなるでしょう。中には全国に店舗があり、都合の良い場所でトレーニングできるサービスもあります。

自分の生活スタイルに合った通いやすいジムを選ぶことで、ジム通いを無理なく続けられるでしょう。

ポイント③女性に必要な設備が整っているか

女性に必要な設備が整っているのか確認しましょう。

一般的なトレーニングマシーンは、男性の身体を基準に製造されているため、女性にはあまり向いていません。マシーンを使って快適に運動するには、女性に特化したマシーンが導入されていると安心です。

他にも、パウダールームやアメニティなどが充実していれば、スキマ時間を活用したトレーニングが可能です。お子様のいる方であれば、ベビーサークルや託児所つきのジムを探すことも大切でしょう。

まとめ：安い女性向けのジムでまずは体験を受けてみましょう

この記事では、女性向けの安いジムを紹介しました。

リーズナブルな価格であれば、無理なくジム通いを継続できるため、効果的にボディメイクできることがメリットです。

特に、アマゾネスは24時間いつでも通えるため、自分の生活スタイルに合わせて早朝や深夜に通うこともできます。

4回分の無料のパーソナルトレーニングを受けることもできるため、ジム通いが初めての人や、効果的なトレーニング方法を知りたい女性にもおすすめです。

無料体験も可能なので、アマゾネスが気になる方はぜひ一度見学してみてくださいね。

そのほか、女性向けのジムに関する記事もまとめているのでこちらを参考に！