埼玉の女性向けパーソナル・フィットネスジム【おすすめ10選】

埼玉でパーソナルトレーニングを受けたい！埼玉でおすすめのパーソナルジムを教えて！

「デスクワークが多くて体重が増えてしまった」「体型をキープするために運動を始めたい」という人も多いのではないでしょうか。

しかし、いきなりジムでトレーニングを始めるのはハードルが高いですよね。

そんな運動初心者の人におすすめしたいのがパーソナルトレーニング。パーソナルトレーニングではトレーナーからマンツーマンで指導を受けることが可能。マシーンの使い方や目的達成のためのトレーニングメニューなどを教えてもらえるので、運動初心者でも目標達成できます。

そうは言っても、埼玉にはたくさんのジムがあるため、どのジムを選べばいいのか悩んでしまいますよね。

そこでこの記事では、埼玉でおすすめの女性向けジムを紹介します。無料体験や無料カウンセリングが受けられるジムもあるので、少しでも気になるジムがあればぜひ一度足を運んでみてくださいね！

埼玉女性向けジム【おすすめ10選】

ここからは、埼玉で通える女性向けジム10選を紹介していきます。

無料体験や無料カウンセリングが受けられるジムも多いので、候補をいくつかに絞って実際にジムを訪れてみてください。

1.ビーコンセプト| 脚やせに特化した女性パーソナルジム

ビーコンセプトは、脚やせに特化した女性専用パーソナルジムです。

「足が太いのが昔からのコンプレックス」「スラッとした足を手に入れたい」という人は多いのではないでしょうか。ビーコンセプトでは、そんな足の悩みを解消できる「脚やせメソッド」に従ってトレーニングを進めていきます。

「脚やせメソッド」とは医師とトレーナーが協力して開発した方法で、姿勢を改善することで美脚やヒップアップを可能にするもの。姿勢を改善することで普段眠っていた筋肉を刺激するため、脚やせを実現することができます。

ずっと悩んでいた足の太さが改善されるのはとても嬉しいですね。

また、ビーコンセプトのパーソナルトレーニングでは一人ひとりの体力に合わせてトレーニングメニューを組んでいきます。そのため、運動が苦手な人や初心者の人も簡単な動きから始めることができます。

トレーニングウェアやシューズ、ソックス、タオルなど必要なものは全てレンタル可能。個室シャワーやアメニティも揃っているので、仕事帰りに手ぶらで通えます。

さらに嬉しいのが、店舗の近くの託児施設を利用する際に1回のトレーニングにつき1,000円まで託児費用をサポートしてもらえること。「小さい子供がいてジム通いは無理」と諦めていた人も、託児費用を気にせず通えますね！

ビーコンセプトでは無料のカウンセリングと体験レッスンが受けられます。「足が太くて悩んでいる」「子供が小さいのでジム通いは無理かも」という人にはビーコンセプトがおすすめですので、ぜひ実際にジムに足を運んでみてくださいね！

ビーコンセプトの料金メニュー

ビーコンセプトの店舗情報

2.BEYOND| ボディメイクのプロの指導が受けられる

BEYONDはボディメイクコンテストで受賞経験のあるトレーナーの指導が受けられるパーソナルジムで、埼玉に10店舗以上を構えています。

美しい身体を手に入れるためには、ただ単に体重を落とすのではなくバランスよく筋肉をつけることが重要。ある程度の筋肉をつけることで引き締まった身体を作ることができます。

女性らしいしなやかで美しい身体を作るための筋トレのことは、ボディメイクコンテスト出場者が一番よく理解しています。そんなトレーニングのプロから教わることができるというのはとても期待できますね！

さらに、BEYONDでは3食しっかりと食べることを推奨しているのも特徴的。糖質制限は行わず、糖質を摂るタイミングを調整したり種類を選んだりすることで糖質と上手く付き合っていくことでダイエットを成功させます。

継続できない食事制限を行なっても、確実にリバウンドにつながってしまいます。正しい知識を身に付けてタイミングや種類を選べるようになると、一生理想の身体をキープできそうですね！

BEYONDでは初回のパーソナルトレーニングを無料で受講できます。「女性らしい身体になりたい」「食べて痩せたい」という人にはBEYONDがおすすめですので、手ぶらで受けられる無料初回トレーニングを受講してみてはいかがでしょうか。

BEYONDの料金メニュー

BEYONDの店舗情報

3.リボーンマイセルフ浦和店| どんな女性でも痩せられるジム

リボーンマイセルフ浦和店は「どんな女性でも痩せられる独自プログラム」を実施しており、浦和駅から徒歩6分という好アクセスなパーソナルジムです。

「幼少期から太っていたので諦めている」「年齢を重ねるほど痩せにくくなるのでもう無理かも」と思っている人もいるのではないでしょうか。

リボーンマイセルフでは過去10年の実績に基づいて160種類のトレーニングプログラムの中から受講者それぞれに合ったメニューを組み合わせることで、どんな女性でもダイエットが可能となっています。

運動経験や身体の悩みなども考慮してもらえるため、スポーツが苦手だったり腰痛があったりする人でも問題なくトレーニングできるのが嬉しいポイントです。

食事制限を行わないのも大きな特徴で、受講者それぞれに必要な摂取エネルギーを計算した上でその範囲内で満足に食事をすることが可能です。

「もう痩せるのは無理だと諦めている」という人にはリボーンマイセルフ浦和店がおすすめ。無料カウンセリングや無料体験を実施しているので、少しでも気になる人はぜひジムに足を運んでみてください。

リボーンマイセルフ浦和店の料金メニュー

リボーンマイセルフ浦和店の店舗情報

4.チキンジム大宮店| リバウンドせずダイエットできるパーソナルジム

チキンジム大宮店はリバウンドをせず一生続けられる習慣を身につけることのできるパーソナルジムで、大宮駅から徒歩6分のところに位置しています。

せっかく体重を落としても、すぐに元に戻ってしまった経験をしたことのある人は多いのではないでしょうか。

無理なダイエットで脂肪と共に筋肉を落としてしまうと代謝が下がってしまいます。そのため、以前と同じ量を食べているつもりでも消費カロリーが減るため体重が増えやすくなり、マイナスな結果になるかもしれません。

チキンジムでは、代謝が落ちてリバウンドしてしまうことのないよう程よく筋肉をつけながらダイエットしていきます。食事習慣にも気をつけ、食べ物の正しい選び方を学ぶことができるため、一生続けられる食習慣が身につくでしょう。

無理のない運動習慣と食事習慣を継続していくことで、体型をキープすることができるのですね！

チキンジムでは無料のカウンセリングを受講することができます。「リバウンドの経験がある」という人にはチキンジムがとてもおすすめですので、ぜひ公式サイトから無料カウンセリングに申し込みをしてみましょう！

チキンジム大宮店の料金メニュー

チキンジム大宮店の店舗情報

5.アマゾネス埼玉所沢店| 24時間いつでもトレーニングできる女性専用ジム

アマゾネス埼玉所沢店は24時間いつでも通える女性専用ジムで、所沢駅から徒歩9分のところに位置しています。

「仕事で忙しく昼間にジムに通えない」という人もいるのではないでしょうか。アマゾネスは24時間営業しているため、早朝や深夜に通うことも可能。仕事が不規則でも時間を見つけて通えるのは嬉しいですね。

アマゾネスには下半身を重点的に鍛えるマシーンが充実しています。下半身の筋肉は大きく、鍛えると代謝アップにつながります。同じトレーニングを行なっても代謝が高ければ燃焼できるカロリーも上がるため、効率よくダイエットをすることが可能。

下半身を鍛えるだけで痩せやすい身体を手に入れることができるのは非常に魅力的ですね！

アマゾネスでは、入会後に4回のパーソナルトレーニングが無料で受講できます。パーソナルトレーニングではマシーンの使い方やトレーニングメニューの組み方について指導を受けることが可能。

「初心者なのでどうやってトレーニングしたらいいかわからない」「自分にどんなメニューが合うのか教えて欲しい」という人にとてもおすすめです！また、4回のパーソナルトレーニング終了後は自分でトレーニングをしてもいいですし、パーソナルトレーニングを継続してもいいですね。

アマゾネス埼玉所沢店では無料体験トレーニングを受けることができます。「痩せやすい身体を作りたい」という人は、ぜひ無料体験を受講してみましょう！

アマゾネス埼玉所沢店の料金メニュー

アマゾネス埼玉所沢店の店舗情報

6.24/7ワークアウト 大宮店| 特徴

24/7ワークアウト 大宮店は100%オーダーメイドのトレーニングメニューで理想の身体を目指すパーソナルジムで、大宮駅から徒歩2分のところにあります。

アクセスが非常に良いため、仕事帰りやショッピングのついでに通うことができるのが嬉しいポイントです。

通常のパーソナルジムでは、目的ごとに作られたメニューやいくつかのトレーニングを組み合わせたメニューでトレーニングを実施。この場合、体力に合わないメニューを無理して行うことになったり、生活スタイルと合わずトレーニングを続けられなかったりすることもあります。

せっかくトレーニングに時間と費用を割いたのに効果があまり見られないというのは悔しいですよね。

24/7ワークアウトは必要最低限の努力で成果につながるよう一人ひとりに合わせた最善のメニューでトレーニングを行います。生活スタイルも考慮した上でメニュー作成を行うため、結果が出るまでの期間も短く済むのが嬉しいですね。

「仕事帰りにジムに通いたい」「最少の努力で結果を出したい」という人には24/7ワークアウト 大宮店がおすすめです。無料カウンセリングの受講が可能ですので、少しでも気になる人は実際に店舗に足を運んでみてくださいね！

24/7ワークアウト 大宮店の料金メニュー

24/7ワークアウト 大宮店の店舗情報

7.RIZAP浦和店| 科学的根拠に基づいたダイエットができるジム

RIZAP浦和店は2ヶ月で理想の身体を目指すパーソナルジムで、浦和駅から徒歩4分のところにあります。

RIZAPでは科学的根拠に基づいたトレーニングを行い、解剖学や生理学、栄養学などの専門知識を備えたトレーナーからの指導を受けることが可能です。

多くのパーソナルジムではトレーナーの経験に基づいてトレーニング内容や食事内容の提案をしていることが多いですが、体質や生活習慣が違えばダイエットへのアプローチも異なるもの。

トレーナーの感覚に頼るのではなく科学的根拠に基づいてダイエットができるため、確実に目標を達成することができそうですね。

また、RIZAPのトレーニングは完全個室で行われるため「周囲を気にせずトレーニングしたい」「ダイエットしていることを周りに知られたくない」という人も心配なく利用可能です。

「信頼できるプログラムで確実に結果を出したい」という人にはRIZAP浦和店がぴったり。無料カウンセリングが受講できますので、気になる人は公式サイトから申し込みをしましょう。

RIZAP浦和店の料金メニュー

RIZAP浦和店の店舗情報

8.chocoZAP| コスパ最強のコンビニジム

chocoZAPはコスパ最強のコンビニジムで、埼玉に60店舗以上を展開しています。

chocoZAPは月額3,278円（税込）で24時間365日利用可能。筋トレ・有酸素マシーンだけでなくエステや脱毛、ホワイトニングなども使い放題です。

「エステに毎月2万円かかっている」「脱毛を始めようと思うけど高くて迷っている」という人は、chocoZAPに入会することで費用面は全て解決してしまいそうですね！

さらに、入会・退会はスマホ1つで完結。店舗に足を運んだり、スタッフの人と話したりする必要もないため「今すぐに入会したい」「人と話すのが得意ではない」という人も問題ありません。思い立ったら今日からでも始められるのが嬉しいですね！

また、chocoZAPは全店舗通い放題。普段は自宅の近くの店舗に通い、休日は散歩がてら少し遠くの店舗まで行ってみるということもできます。

「エステや脱毛にもお金がかかっているのでジムに通うお金がない」「今すぐジムに入会してトレーニングを始めたい」という人にはchocoZAPが非常におすすめです。費用も安く、スマホから入会もできるので、お試しの気持ちで始めてみてはいかがでしょうか。

chocoZAPの料金メニュー

chocoZAPの店舗情報

9.CREBIQ大宮店| バランスの良い身体を目指す女性専用パーソナルジム

CREBIQ大宮店は4つのテーマに基づいたトレーニングでバランスの良い身体を目指す女性専用パーソナルジムで、大宮駅徒歩3分のところにあります。

駅から3分というアクセスの良さはとても魅力的ですよね。

CREBIQのトレーニングの4つのテーマは「美尻」「くびれ」「背中」「インターバルトレーニング」。それぞれのテーマに沿ってトレーニングを進めていくことで、女性が理想とする身体が手に入ります。

さらに、CREBIQではトレーニングと同じくらい食事面を重視します。トレーニングは週に数回ですが食事は1日に3回ほど行うものなので、食事面を整えることはダイエットに非常に重要なのですね。

CREBIQでは専属の栄養士がマンツーマンで食事面についてサポート。一人ひとり異なる生活習慣に合わせて食事内容を提案してくれるため「忙しくてコンビニ弁当ばかり」という人はコンビニ弁当の選び方を学んだり、自炊が苦手な人は簡単で健康的なメニューを作れるようにしたりと、それぞれに合った指導を受講することができます。

「女性らしい身体になりたい」「食が乱れているけど忙しくて改善できない」という人は、CREBIQの無料カウンセリングに申し込んでみてはいかがでしょうか。

CREBIQ大宮店の料金メニュー

ダイエット＆ボディメイクアップコース　

CREBIQ大宮店の店舗情報

10.NEX-US FITNESS浦和東口本店| 月に体重の2%源を目的とすることでリバウンドをなくすジム

NEX-US FITNESS浦和東口本店はリバウンドせず健康的に痩せられるように月に体重の2％ほどの減量を目標としてダイエットするジムです。JR浦和駅アトレ北口より徒歩1分のところにあるため、通勤やショッピングでよく浦和駅を利用する人には特におすすめです。

ダイエットをしていて短期間で結果が出るととても嬉しいですよね。しかし、月に2%以上体重を落としてしまうと脂肪と一緒に筋肉も落ちてしまい、代謝が下がってしまいます。

代謝が下がると太りやすい身体になってしまうため、NEX-US FITNESSでは筋肉が落ちないぎりぎりの「体重の2％程度」を目標としています。リバウンドをせずに痩せられるのは助かりますよね。

さらに、トレーニング前後にはトレーナーによるパーソナルストレッチが受けられて、しっかりと身体をほぐすことが可能。運動の前後に筋肉をほぐすことでトレーニング効果も出やすくなります。

トレーニングに必要なウェアやシューズなどはレンタルできますし、ドリンクやサプリメントも無料。引き締まった身体を作るのに必要なものを全て提供してくれるというのは頼もしいですね。

NEX-US FITNESSでは60分間の無料体験トレーニングを受けることができます。「しっかり痩せたいけどリバウンドしたくない」「手ぶらでジムに通いたい」という人は、NEX-US FITNESSのカウンセリングに参加してみてはいかがでしょうか。

NEX-US FITNESS浦和東口本店の料金メニュー

NEX-US FITNESS浦和東口本店の店舗情報

埼玉の女性向けパーソナル・フィットネスジムを選ぶ3つのポイント

ここまで、埼玉でおすすめの女性向けパーソナル・フィットネスジムを紹介してきました。たくさんのジムがあり「自分にはどのジムが合っているのかな？」「選び方がわからない」と感じている人もいるかもしれません。

そこでここからは、女性向けパーソナルジムを選ぶ際の3つのポイントについて解説していきます。

ポイント①費用で選ぶ

埼玉で女性向けパーソナルジムを選ぶ際には、費用の比較をしましょう。

費用には、月会費だけでなく施設使用料や入会金なども含まれます。

月会費や安くても入会金が高かったり、月会費が高くてもサプリメントやプロテインドリンクが無料でいただけたりする場合もあるので、サービスと料金の両方を合わせて比較するのがおすすめです。

ジムに通う費用が高すぎると家計を圧迫して「支払いが厳しいからトレーニングをやめよう」ということになってしまう可能性もあります。

トレーニングは継続が大事。ジム通いを続けられるよう、現実的に支払い続けられる費用のジムを選ぶと良いでしょう。

ポイント②パーソナルトレーニングで選ぶ

埼玉で女性向けのパーソナルジムを選ぶ際には、パーソナルトレーニングの内容を確認しましょう。

自分の目的を達成できそうなプログラムかどうか、見極めることが重要です。

例えば「結婚式まであと3ヶ月なので短期間でしっかり痩せたい」という場合には、2ヶ月〜3ヶ月でボディメイクができるプログラムを選ぶのがおすすめ。

「今のスタイルをずっとキープしたい」という人は、無理なく長期目線でボディメイクができるプログラムのあるジムを選ぶと良いでしょう。

食事指導が含まれている場合もあります。「つい食べ過ぎてしまう」「ダイエットに良い食事ってどんな感じ？」という人は、ぜひ食事指導が受けられるジムを選ぶのがおすすめですよ。

ポイント③アクセスで選ぶ

埼玉で女性向けのパーソナルジムを選ぶ際には、アクセスを重視しましょう。

トレーニングへのモチベーションが高いうちは「遠くても通える」「ジムまではかなり歩くけどそれもトレーニングの一貫」と考えてしまいがち。

トレーニングをある程度続けていくと、通うのが面倒に感じてしまうこともあります。

そんな時にジムが自宅の近くにあったり職場までの途中にあったりすると、「目の前を通ったからトレーニングしてこよう」「ショッピングに行くついでに運動しよう」となんとなくジムに足が向くきっかけを作りやすいです。

せっかく入会したのに通うのが面倒で続かないということがないよう、アクセスを重視してジム選びをするのがおすすめです。

まとめ：埼玉の女性向けパーソナルジムでトレーニングを始めよう！

この記事では、埼玉の女性向けパーソナルジムを紹介しました。

自分に合ったジムを選ぶことでトレーニングの効果がさらに期待できます。

この中でも特におすすめなのがビーコンセプト。ビーコンセプトは脚やせ専門のパーソナルジムで、ずっと足がコンプレックスだった人もビーコンセプトのプログラムに沿ってトレーニングすれば美脚を手に入れることが可能です。

足の太さに悩んでいる人も多いのではないでしょうか。このコンプレックスを解消できるのは非常に嬉しいですよね。

自分の目的やライフスタイルに合ったジムを選ぶことで求める結果が得られます。

この記事で気になるジムをいくつかピックアップして、実際のジムの様子を見に行ってみてはいかがでしょうか。

無料カウンセリングや無料体験は公式サイトから申し込みできるケースが多いので、予約をしてから訪問しましょう！

そのほか、周辺地域のジムに関する情報をまとめた記事はこちら！