松山市のおすすめのストレッチ専門店・サロン6選

松山市でストレッチ専門店を探しているけど、どこがいいかわからない！色々なお店の特徴や料金・口コミを比較して最適なお店を見つけたい！

「肩こりや腰痛が辛い…」「マッサージに行ってもすぐ元に戻る…」といった人にはストレッチ専門店を活用することがおすすめです。

ストレッチと聞くと寝る前に行ったり、運動の前後にしたりするイメージをお持ちの方も少なくないですが、自分で行うストレッチとプロの手で行うストレッチは全く違います。自分で伸ばせるのは表面の筋肉だけですが、プロの手にかかると身体の深い部分の筋肉を伸ばせて体の不調も早く改善できます。

また、身体の深い部分の筋肉が伸ばすことで肩こり・腰痛の改善ができ身体の歪みが整いダイエットにも効果的です。

そこで今回の記事では松山市にあるストレッチ専門店・サロンを紹介します。

松山市内には、世界を含め240店舗展開するストレッチ専門店から、ストレッチを取り入れたコースのある整体サロン、小顔になれるフェイシャルストレッチが受けられるエステサロンなどさまざまなタイプのお店があるので、ぜひ参考にして選んでみてください。

松山市のおすすめのストレッチ専門店・サロン6選比較

松山市のおすすめのストレッチ専門店・サロンは以下の6店です。

それぞれ詳しく紹介します。

1.Dr.ストレッチ松山市駅前店 | 世界を含め240店舗展開するストレッチ専門店

「Dr.ストレッチ松山市駅前店」は松山市駅から徒歩1分のところにあるストレッチ専門店です。Dr.ストレッチではメジャーリーガーが支持したメンテナンス技術を一般の人に向けてアレンジした施術「コアバランスストレッチ」が受けられます。

コアバランスストレッチは外部の研究機関で効果を検証しており、施術するトレーナーは180時間以上の研修を受け、厳しいテストに合格していることからも安心できるお店です。

コアバランスストレッチは一時的な効果ではなく、根本的な体質改善を目的として行う施術になります。身体を脱力させたあとに筋肉を緩めてから伸ばす3段階構造になっているので、効率よく深層筋を伸ばすことが可能です。

深層筋が伸びることで、肩こりや腰痛の原因にアプローチできるため、不調の改善だけでなく、不調が起こりにくい身体に近づけることができるでしょう。セルフストレッチでは味わえない筋肉が伸びる感覚をぜひ体験してみてください。

さらに着替えが借りられるので、仕事終わりや買い物の帰りに立ち寄ることもできます。マッサージを行っても数日すると痛みを繰り返す人におすすめのストレッチ専門店です。

Dr.ストレッチ松山市駅前店の料金メニュー

Dr.ストレッチ松山市駅前店のアクセス

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2.カラダファクトリー| ストレッチを取り入れたコースのある整体サロン

「カラダファクトリー」は全国に多数店舗がある整体サロンで、松山市内には松山三越店とフジグラン松山店の2つの店舗があります。

複数のコースがあり、ストレッチが取り入れられているのは「フェイス＆ヘッド整体×骨盤調整コース」「ボディケアコース」「骨盤美容整体コース」「レッグメンテナンスコース」「ハンド＆ショルダー整体コース」です。

パソコン作業が多いデスクワークの人には「ハンド＆ショルダー整体コース」がおすすめです。このコースでは、前腕のねじれや、肩・首回りをチェックしたあと、腕、肩、指などをストレッチします。

その後、肘から指先までのリンパに沿って施術を行い、原因の説明と日常生活で気をつけるポイントのアドバイスを聞いて終了です。

施術後は日常生活を送っているだけで、腕や手に凝りが溜まっていることに気づくでしょう。施術後の腕や手の軽さをぜひ体験してみてください。子ども連れの来店も歓迎のサロンなので、小さな子どもがいる主婦の人におすすめのサロンです。

カラダファクトリーの料金メニュー

カラダファクトリーのアクセス

3.RUAI PUAI【ルアイ プアイ】 | フェイシャルストレッチがあるエステサロン

RUAI PUAI【ルアイ プアイ】は松山市駅から徒歩7分のところにあるフェイシャルストレッチが受けられるエステサロンです。

フェイシャルストレッチは、マッサージとストレッチを組み合わせた施術です。フェイシャルストレッチの他にもハンドマッサージ、マシーンによるセルライト除去・光を身体に当ててアンチエイジングできるマシーンを使ったメニューなどさまざまあります。

セラピスト歴18年のスタッフが顔の筋肉をゆるめ、リンパを流すことで、小顔にしてくれます。

また、パソコン・スマホの使いすぎによる眼精疲労の効果も期待できるので、今までのフェイシャルケアでは物足りない人におすすめの施術です。

さらに、整形小顔ストレッチという更に小顔になれるメニューもあります。これは、顔の歪みを調整しながら、老廃物を首のライン・肩・背中までオイルを使って流していく施術です。整形小顔ストレッチを受けると、フェイスラインがシャープになり、肌がワントーン明るくなるのが実感できるでしょう。

店内は東南アジアテイストの落ち着ける空間で、完全予約制になっています。結婚前のブライダルエステとしても人気のエステサロンなのでイベントを控えている方は、ぜひ体験してみてください。

RUAI PUAI【ルアイ プアイ】の料金メニュー

RUAI PUAI【ルアイ プアイ】のアクセス

4.MY FITNESS/STRETCH | パーソナルトレーナーが施術するストレッチ

「MY FITNESS/STRETCH」は竹原町南バス停から徒歩4分、伊予鉄土居田駅から徒歩10分のところにあるジムで、ストレッチのメニューがあります。

「愛媛の人を健康で幸せに」を理念に一人ひとりに最適な運動を提案して、目指している身体を作るためのジムです。

MY FITNESS/STRETCHのストレッチは身体の骨・筋肉・関節の構造に詳しいパーソナルトレーナーが施術するので、身体本来の機能が発揮できるようになるでしょう。肩こり・腰痛などの筋肉の凝りからくる痛みに効果が期待でき、関節の可動域が広がることで運動しやすい身体になります。

MY FITNESS/STRETCHは朝7時から夜23時まで営業しているため、仕事の前や後でも通えて、お子様連れでの来店も可能なので、小さな子どもがいる人でも通いやすいジムです。

さらにペアトレーニングもできるので友達同士、恋人同士、家族で一緒にトレーニングも可能。運動不足な人や、一人では運動が続かない人におすすめのジムなので、気になっている人は体験に行ってみましょう。

MY FITNESS/STRETCHの料金メニュー

MY FITNESS/STRETCHのアクセス

5.癒しスペース　楽庵 -らくあん- | 自然に囲まれた隠れ家サロン

「癒しスペース　楽庵 -らくあん-」は伊予鉄バス東野一丁目バス停から徒歩4分のところにあるストレッチ矯正とストレッチ小顔矯正が受けられるサロンです。

ストレッチ矯正は、むくみや骨盤の歪み、猫背などで悩んでいる人におすすめ。施術前にカウンセリングをして、一人ひとりの悩みや不調に合わせた最適なストレッチを行います。身体の軸を整えて、施術後に的確なアフターケアを提案してくれるので、良い状態を長く保てます。

顔のたるみや歪みが気になる人にはストレッチ小顔矯正がおすすめです。頭部全体の骨格を正しい位置に調整することで、骨格のずれからくる顔の歪みを矯正します。

またマスターストレッチというイタリア生まれの、足に履く器具を使ったトレーニングも受けられるのも他店にはないポイント。マスターストレッチは脚腰のリハビリを目的に作られたもので、体型の改善を促すため、美しい体型を目指す人におすすめです。

楽庵は健康的にきれいになりたい人におすすめのサロンなので、気軽にストレッチを始めたい人は体験に行ってみましょう。

癒しスペース　楽庵 -らくあん-の料金メニュー

癒しスペース　楽庵 -らくあん-のアクセス

6.Holistic body Lycka【ライカ】 | ストレッチ×整体で疲労回復

「Holistic body Lycka【ライカ】」は古町駅から徒歩5分のところにある整体サロンで、ストレッチと整体をミックスさせた施術が受けられます。
ストレッチで普段使わない筋肉を動かして、滞ったリンパ液や血液を身体の末端まで流すことで、代謝をよくします。

筋肉をほぐしてから伸ばすので、肩や首のコリ・慢性疲労が楽になり、ストレッチで副交感神経が優位になり、その結果、不眠やストレス解消に効果的に働くでしょう。

さらに施術は完全個室で、他のお客様と顔を合わせることはないので、他人の目を気にせずリラックスして施術が受けられるのも特徴的。着替えもあるので、仕事やお出かけの帰りでも気軽に立ち寄れます。

施術後は美容に良いハーブドリンクを飲んでリラックスできます。自分に合ったストレッチを教えてくれるので、自宅でストレッチすれば不調になりにくい身体になること間違いないです。

このような点からも、疲れが溜まっている人や、美容が気になる人におすすめのサロンです。

Holistic body Lycka【ライカ】の料金メニュー

Holistic body Lycka【ライカ】 のアクセス

まとめ：松山のストレッチ専門店で身体を伸ばして不調を改善しよう

今回は松山市にあるストレッチ専門店・サロンを6店紹介しました。

松山市には、世界を含め240店舗展開するストレッチ専門店から、ストレッチを取り入れたコースのある整体サロン、小顔になれるフェイシャルストレッチが受けられるエステサロンなどさまざまなタイプのお店がありました。

ご自身の通いやすさや目的から、ぜひお気に入りのサロンを見つけてください。

中でも1番目に紹介したDr.ストレッチ松山市駅前店は、松山市駅から徒歩1分のところにあるとても駅近のお店です。着替えも借りられるので気軽に通いやすくおすすめです。

初回はお得な料金で体験できるので、ぜひ1度プロの手によるストレッチの効果を体験してみてください。