大宮周辺のおすすめストレッチサロン・専門店6選【徹底比較】

大宮周辺でストレッチ専門店・サロンを探している！色々なお店の特徴や料金・口コミを比較して最適なストレッチ専門店を見つけたい！

「肩こり・腰痛が辛い…」「マッサージに行っても数日したら痛みがぶり返す…」という人は、ストレッチ専門店やサロンに通うのがおすすめです。

近年、街中やショッピングモール内でストレッチ専門店を目にする機会が増えて、気になる人も多いのではないでしょうか？

ストレッチと聞くと、運動の前後に自分で行うイメージがあるかもしれません。

肩や腰が辛いときに自分でストレッチしても、少し楽になる程度なので、「ストレッチを受けにお店に行くより、マッサージに行った方がいいのでは？」と思うかもしれませんが、プロの手で行うストレッチは全く違います。

プロが行うストレッチは、セルフストレッチでは伸ばせない深い部分の筋肉が伸ばすことができ効果も高いです。

身体の深い部分の筋肉を伸ばすことで、肩こり・腰痛が早い段階で改善し、ストレッチを受けた後の筋肉は運動をした後の状態に近いため、運動不足解消やダイエット効果も期待できるのが特徴です。

そこでこの記事では、大宮周辺にあるストレッチ専門店・サロンを紹介します。

世界を含め240店舗展開するストレッチ専門店から、ストレッチを取り入れた整体サロン、地域密着型のストレッチ専門店などさまざまなタイプのストレッチ専門店・サロンが大宮周辺にはあるので、ぜひ参考に選んでみてください。

大宮周辺のストレッチ専門店・サロン【6店】

大宮周辺のおすすめストレッチ専門店・サロンは以下の6店です。

それぞれのストレッチ専門店・サロンの特徴や料金を詳しく紹介します。

1.Dr.ストレッチ大宮そごう店 | 世界を含め240店舗展開するストレッチ専門店

「Dr.ストレッチ大宮そごう店」はJR大宮駅西口を出てすぐ目の前のビルの中にある大宮そごう店の2階にあるストレッチ専門店です。メジャーリーガーが支持した独自技術である「コアバランスストレッチ」というのもが受けられます。

コアバランスストレッチは、身体を脱力させた後、筋肉を緩めて伸ばす3段階構成になっているストレッチ。マッサージでは届きにくい奥深くの筋肉「深層筋」を安全に効率よく伸ばします。

また、セルフストレッチでは約15箇所しか伸ばせませんが、コアバランスストレッチで伸ばせるのは100箇所以上もあります。自分では伸ばせない箇所や細かい筋肉も伸ばせるので、セルフストレッチやマッサージでは体験できない新感覚の気持ちよさが味わえるでしょう。

着替えが用意されているので、大宮そごう店でのお買い物の途中や仕事終わりにも気軽に立ち寄れるストレッチ専門店です。

Dr.ストレッチ大宮そごう店の料金メニュー

Dr.ストレッチ大宮そごう店のアクセス

空席確認・予約する

2.カラダファクトリー 大宮マルイ店UP|ストレッチを取り入れた美容整体

「カラダファクトリー 大宮マルイ店UP」はJR大宮駅から徒歩3分のところにある整体院です。骨盤を中心に全身の骨格バランスを整えることで不調やトラブルをケアする「A.P.バランス®」理論に基づいた施術を行っています。

整体・骨盤調整、美容整体、ボディケア、オイルトリートメントなどといった豊富なメニューがあり、ストレッチができるものはボディケアコース・骨盤美容整体コース・レッグメンテナンスコース・ハンド＆ショルダー整体コースの4つです。

疲労が溜まってる人やもみほぐしで癒されたい人にはボディケアコースがおすすめです。

施術の流れを簡単に説明すると、丁寧なカウンセリングを行った後、背中の動き具合をチェックしてから施術を開始。その後、凝り固まって緊張した筋肉を丁寧にもみほぐし、筋肉・筋膜を緩めていきます。筋肉がほぐれたあとはストレッチを行い、更に筋肉を緩めてから、骨格のバランスを整えて終了です。

施術を行いながら身体の状態や姿勢などのアドバイスをしてくれるので、生活の中にも取り入れやすく不調を再発しにくくなるでしょう。

また、カラダファクトリーは、着替えが用意されていてお買い物の途中に気軽に立ち寄れるので通いやすいです。まずは店舗に足を運んでみましょう。

カラダファクトリー 大宮マルイ店UPの料金メニュー

カラダファクトリー 大宮マルイ店UPのアクセス

3.フリーストレッチング 大宮店 | 地域密着型のストレッチ専門店

「フリーストレッチング 大宮店」はJR大宮駅から徒歩7分のところにあるストレッチ専門店で、本格ストレッチと骨盤矯正が受けられます。

フリーストレッチングは、地域密着型で幅広い年齢層の方が通っているお店です。身体のメンテナンスを望むアスリートから、マッサージだけでは首・肩こりが改善しなかったサラリーマン、産後の骨盤調整がしたいママさんや健康維持をしたい年配の人まで男女問わず通っています。

フリーストレッチングのストレッチ整体では、ヨガの呼吸法をストレッチに組み込み、ストレッチ効果を最大限にまで引き出すオリジナルの技法を採用。身体本来の力が発揮できるようになるため、怪我の予防になると同時に身体の機能の向上が期待でき、身体が動きやすくなったと感じるでしょう。

また、施術前に関節の可動域を数値で確認し、必要なストレッチと関節運動を行うので、施術後の効果が体感だけでなく歩行など実際の日常生活にもよい影響を及ぼします。さらにストレッチ後は運動をした後の筋肉と近い状態になるので、運動不足の解消になり、ダイエットにも効果的です。

フリーストレッチング 大宮店の料金メニュー

フリーストレッチング 大宮店のアクセス

4.ココロカラダメディカル 大宮駅東口店 | 口コミ満足度1位獲得の整体院

「ココロカラダメディカル 大宮駅東口店」はJR大宮駅から徒歩1分のところにある整体院です。グループ院は全国に84院展開していて、日本マーケティングリサーチ機構での口コミ満足度1位を獲得しているほどの実績があります。

筋肉・骨・改善指導の3つの軸で施術し、一人ひとり専用の改善計画を立て、お客様が生涯健康でいることをサポートすることを目的としている整体院です。

猫背や首・肩こりに特化した手技と背骨骨盤矯正・筋膜ストレッチを組み合わせた施術で、お客様の悩みに合わせた施術を行います。

施術内容としては、施術前のカウンセリングに20分、施術後にアフターカウンセリング10分行い、不調を繰り返さない身体になるためのアドバイスなどももらえます。

整体院には珍しく土日祝も営業しているので、平日は仕事や学校で通えない人にもおすすめの整体院です。

ココロカラダメディカル 大宮駅東口店の料金メニュー

ココロカラダメディカル 大宮駅東口店のアクセス

5.ヴィオーデ美容整体サロン 大宮店UP | 同業者も通う小顔・骨盤・肩甲骨矯正

「ヴィオーデ美容整体サロン 大宮店UP」はJR大宮駅西口から徒歩2分のところにあります。

ヴィオーデの名前は『美をオーダーメイドする』から由来していて、お客様の「なりたい身体」の実現を目的としています。

ヴィオーデのハイブリッド整体は、マッサージとストレッチと整体・筋膜リリースを組み合わせた独自のメソッドを提供。初めに表面の筋肉をマッサージでほぐした後、身体の深層部にある筋肉をほぐします。その後、全身の関節をストレッチして伸ばし、関節の可動域を広げます。

普段使わない深層筋がほぐれて固まった関節が動かされるため、普通のマッサージでは味わえない爽快感を感じるでしょう。

最後に肩甲骨・背骨・肋骨を調整して猫背を改善してから骨盤を調整。骨盤調整は、従来の骨盤の仙腸関節の歪みの改善だけでなく、脚の左右差の調整、腹横筋や腸腰筋の調整など、骨盤周辺を全て整えます。

骨盤調整後は、股関節・膝関節・足首をストレッチと整体で調整し、脚のラインを改善するので、膝の痛みや、むくみなどの不調にも効果が期待できます。

その後、頸椎の調整と胸鎖乳突筋のほぐしと引き締めを行い終了。。首・肩の不調や頭痛が緩和され、顔のむくみがすっきりするでしょう。

施術の工程が多く、骨格・神経に届くので即効性と持続性の両方が期待できるため、同業者も通う技術力の高いサロンです。

ヴィオーデ美容整体サロン 大宮店UPの料金メニュー

ヴィオーデ美容整体サロン 大宮店UPのアクセス

6.カラダラボウーマン by CREBIQ 大宮店 | リピート率85％の美容整体サロン

「カラダラボウーマン by CREBIQ 大宮店」はJR大宮駅から徒歩3分のところにある美容整体サロンです。これまで5万人以上の施術実績があり、「カラダメンテナンスのプロ」と「4,000人の女性をくびれさせた女性ボディメイクのプロ」が共同開発したサロンでリピート率は85％と高い数字を残しています。

このサロンでは美容整体＆ストレッチで姿勢を改善し、凝りを根本から改善。全身疲労解消や肩こり・腰痛などの慢性痛から、ぎっくり腰のような急性の不調まで幅広く対応してくれます。

施術前にカウンセリングでお客様の状態を確認し、むくみなど女性特有の悩みや筋肉のバランスまで、お客様の身体と症状に合わせた丁寧な施術を行います。

施術をしながら身体の状態について細かな説明をしてくれるので、不調が起こった原因がわかりやすく不調を繰り返しにくい身体を手に入れられるでしょう。

年中無休で平日は23時まで営業しており、着替えも借りられ、メイクルームもあるので、仕事の途中や仕事終わりでも通えます。「仕事が忙しいけど身体のメンテナンスはしたい」という女性におすすめの美容整体サロンです。

カラダラボウーマン by CREBIQ 大宮店の料金メニュー

カラダラボウーマン by CREBIQ 大宮店のアクセス

まとめ：大宮のストレッチ専門店・サロンでプロのストレッチを受けよう

今回は大宮周辺にあるストレッチ専門店・サロンを紹介しました。

世界を含め240店舗展開するストレッチ専門店から、ストレッチを取り入れた整体サロン、地域密着型のストレッチ専門店などさまざまなタイプのストレッチ専門店・サロンが大宮周辺にはあります。

中でも1番目に紹介したDr.ストレッチ大宮そごう店は、大宮駅を出てすぐ目の前のビルの中にあるので通いやすいです。

Dr.ストレッチは世界を含め240店舗展開しており、ストレッチ専門店の中でも最大手プロのアスリートやモデル、芸能人も数多く通っています。

肩こり・腰痛などの身体の不調が気になる人はもちろん、スポーツのパフォーマンスアップしたい人や、ダイエットが気になる人にも効果的です。

初回はお得な料金で体験できるので、ぜひ1度体験してみることをおすすめします。

そのほか、どのお店も大宮駅から徒歩で行けるので、ご自身の目的に合わせて、ぜひお気に入りのお店を見つけてみてください。