岡山でストレッチ専門店を探しているけど、どこがいいかわからない！色々なお店の料金や特徴・口コミを比較して最適なお店を見つけたい！
「身体の疲れがなかなかとれない…」「マッサージに行ってもすぐに元に戻る…」といった人にはストレッチ専門店がおすすめです。
ストレッチと聞くと運動の前後にしたり、寝る前に行ったりするイメージですが、自分で行うストレッチとプロの手で行うストレッチは全く違います。自分で行う場合、ストレッチで伸ばせるのは表面の筋肉だけですが、プロの手にかかると自分では伸ばすことができない身体の深い部分の筋肉を伸ばせます。
そして、施術を受けるときは、リラクゼーションサロンにいったときのように脱力してトレーナーに身体を預けるだけで不調の改善が期待できるのが特徴的。
そこで、この記事では岡山にあるストレッチサロンを6店紹介します。
世界で240店舗展開するストレッチ専門店から、ストレッチを取り入れたコースのあるリラクゼーションサロン、筋膜ストレッチが受けられるサロンなどさまざまなタイプのお店が岡山にはありますので、ぜひ参考に選んでみてください。
※本ページはプロモーションを含みます。
岡山のストレッチ専門店おすすめ比較6選
岡山でおすすめのストレッチ専門店は以下の6つです。
それぞれのお店の特徴や料金・アクセス方法などを詳しく紹介します。
1.Dr.ストレッチイオンモール岡山店 | 世界に240店舗展開するストレッチ専門店
Dr.ストレッチは日本に200店舗、世界を合わせると240店舗展開しているストレッチ専門店で「Dr.ストレッチイオンモール岡山店」は、岡山駅から徒歩2分のところにあります。
す。コアバランスストレッチという独自の技術で、リラックスしてトレーナーに身体を預けるだけで、自分では伸ばすことができない身体の深い部分にある深層筋を伸ばしてくれるのが特徴的です。
腰痛・肩こりなどの身体の不調の原因である深層筋を伸ばすことで、身体の不調を改善するだけでなく、再発しにくい身体になっていきます。トレーナーは全て180時間以上の講習を受け、厳しいテストに合格していることからも安心して施術を受けられるでしょう。。
またトレーナーはストレッチの技術だけでなく、身体に関するさまざまな知識を持っているので、身体の不調の原因を見極めて適切なストレッチや不調を起こしにくくなるアドバイスを提供してくれます。
Dr.ストレッチイオンモール岡山店は、年中無休で着替えも借りられるので、お仕事帰りや買い物帰りに気軽に立ち寄れるストレッチ専門店です。セルフストレッチや改善方法を知りたい方はDr.ストレッチの体験を受けてみるのがおすすめです。
Dr.ストレッチイオンモール岡山店の料金メニュー
| 40分 | 上半身or下半身のみ 5,940円 |
| 60分 | 全身ストレッチ 初回：4,950円 2回目以降：8,910円 |
| 80分 | 全身+しっかり２箇所 初回：6,600円 2回目以降：11,880円 |
| 100分 | 全身+しっかり4箇所 初回：8,250円 2回目以降：14,850円 |
Dr.ストレッチイオンモール岡山店のアクセス
| 店名 | Dr.ストレッチイオンモール岡山店 |
| 住所 | 岡山県岡山市北区石井1-2-1 イオンモール岡山店6階 |
| アクセス | 岡山駅から徒歩2分 |
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| 定休日 | なし |
| 店舗HP | Dr.ストレッチ |
2.arklax【アルクラックス】 | マッサージや整体とは違う新感覚のストレッチ専門店
岡山駅から徒歩8分のところにあるストレッチ専門店が「arklax【アルクラックス】」です。
このお店では、肩や首の痛み・腰痛・足のむくみなどの身体の痛みや不調を、ストレッチを使って改善する新感覚の施術を行います。ストレッチで筋肉の深層部を伸ばし、柔らかくすることで身体の歪みや痛みを根本から改善してくれる点がポイント。
痛みの原因になっている筋肉に直接アプローチするので、痛みが再発しにくい身体に近づけるでしょう。身体の痛みや不調の改善以外にも、骨格の歪みを整えることで血液循環が改善され、新陳代謝がアップするので痩せやすい身体になります。
arklaxでは、猫背などの姿勢も改善できるので血行が良くなり、冷えやむくみのない身体を目指すことも可能です。筋肉を柔らかくすることで、関節や身体がスムーズに動くようになるため、楽に身体が動かせるようになるでしょう。
オプションでストレッチの前後に足底圧測定を行うと、施術の効果を目で見て確認できます。日曜・祝日以外は22時まで営業しているので仕事帰りに通いやすいお店です。arklaxは深層部の筋肉を伸ばせるのでセルフケアで改善が難しい方におすすめです。
arklax【アルクラックス】の料金メニュー
| 全身ストレッチ 60分 | 6,600円 |
| 全身ストレッチ 90分 | 9,900円 |
| 首・肩らくらくストレッチ・ 腰らく ストレッチ・脚カルストレッチそれぞれ30分 | 3,300円 |
| 首・肩らくらくストレッチ・ 腰らく ストレッチ・脚カルストレッチそれぞれ60分 | 6,600円 |
| 首・肩らくらくストレッチ・ 腰らく ストレッチ・脚カルストレッチそれぞれ90分 | 9,900円 |
| ランナーのためのボディメンテ20分 | 2,640円 |
| ランナーのためのボディメンテ40分 | 5,280円 |
| ランナーのためのボディメンテ60分 | 7,920円 |
| ランナーのためのボディメンテ80分 | 10,560円 |
| ウォーキングのためのボディメンテ20分 | 2,640円 |
| ウォーキングのためのボディメンテ40分 | 5,280円 |
| ウォーキングのためのボディメンテ60分 | 7,920円 |
| ウォーキングのためのボディメンテ80分 | 10,560円 |
| ゴルファーのためのボディメンテ20分 | 2,640円 |
| ゴルファーのためのボディメンテ40分 | 5,280円 |
| ゴルファーのためのボディメンテ60分 | 7,920円 |
| ゴルファーのためのボディメンテ80分 | 10,560円 |
| 腰痛改善のためのボディメンテ20分 | 2,640円 |
| 腰痛改善のためのボディメンテ40分 | 5,280円 |
| 腰痛改善のためのボディメンテ60分 | 7,920円 |
| 腰痛改善のためのボディメンテ80分 | 10,560円 |
| 肩こり首こり改善のためのボディメンテ20分 | 2,640円 |
| 肩こり首こり改善のためのボディメンテ40分 | 5,280円 |
| 肩こり首こり改善のためのボディメンテ60分 | 7,920円 |
| 肩こり首こり改善のためのボディメンテ80分 | 10,560円 |
| 足底圧測定＆筋活ケア | 1,100円 |
arklax【アルクラックス】のアクセス
| 店名 | arklax【アルクラックス】 |
| 住所 | 岡山県岡山市北区錦町7-23 |
| アクセス | 岡山駅から徒歩8分 |
| 営業時間 | 月～土 10:00～22:00 日・祝 10:00～20:00 GW・お盆・年末年始はイレギュラーあり |
| 定休日 | 火曜日 |
| 店舗HP | arklax【アルクラックス】 |
3.癒しやCoCo 総社店【ココ】 |ストレッチとタイ古式ストレッチが受けられるサロン
「癒しやCoCo 総社店【ココ】」は総社駅から徒歩8分、天満屋ハピータウンリブ総社店の1階にあるリラクゼーションサロンです。
メニューの中にストレッチを取り入れたコースがあり、「ストレッチ付全身もみほぐし」と「タイ式ストレッチ+全身ケア」の2つあります。
ストレッチ付全身もみほぐしコースは、オリジナルのストレッチで太ももや股関節、腕まわりをしっかり伸ばしたあと、オールハンドで筋肉をじっくりほぐしていきます。肩や腰の疲れが気になる人におすすめです。
タイ式ストレッチ+全身ケアコースはタイ式ストレッチで脚、腰回り、腕を深部まで伸ばしたあと、うつ伏せで全身もみほぐしをします。このコースは、腰痛や全身の疲れが気になる人におすすめです。
他にもよもぎ蒸しやリンパトリートメント（女性限定）・ヘッドケア・フェイシャル・ハンドケア・リフレクソロジーなどメニューが豊富です。癒しやCoCoではストレッチともみほぐしを合わせたメニューなどがあるので可動域を改善したい方におすすめです。
癒しやCoCo 総社店【ココ】の料金メニュー
| ストレッチ付全身もみほぐし 60分 | 4,800円 |
| タイ式ストレッチ+全身ケア 70分 | 5,900円 |
癒しやCoCo 総社店【ココ】のアクセス
| 店名 | 癒しやCoCo 総社店【ココ】 |
| 住所 | 岡山県総社市門田187 リブ総社1階 |
| アクセス | 総社駅から徒歩8分 |
| 営業時間 | 10:00～20:00（最終受付19:00） |
| 定休日 | 不定休 |
| 店舗HP | 癒しやCoCo 総社店【ココ】 |
4.alivio plus【アリビオ プラス】 | タイ古式ストレッチのコースがあるサロン
alivio plus【アリビオ プラス】は法界院駅から徒歩3分のところにあるリラクゼーション＆脱毛サロンで、メニューの中にストレッチを取り入れたコースがあります。
ストレッチのコースは「もみほぐし+ストレッチ」とオプションでヘッドスパとアロママッサージをプラスしたコースの3種類があります。
ストレッチはタイ古式ストレッチでベッドの上で横になっていれば、ゆったりとしたリズムで全身の筋肉を気持ちよく伸ばしてくれるので、運動不足の人におすすめです。
alivio plusはメニューが豊富で、脱毛・ヘッドスパ・足ツボからバリニーズ・ホットストーンなどの珍しいメニューもあり、他のサロンではあまり見かけることのないトリガーポイントセラピーの施術も受けられます。
24時まで営業しているので、仕事終わりや会食の後にも通いやすいサロンです。alivio plusはストレッチと同時に脱毛も行えるので他店と併用して通う手間が減らせます。
alivio plus【アリビオ プラス】の料金メニュー
| もみほぐし+ストレッチ+ヘッドスパ 90分 | 6,300円（指名料込み） |
| もみほぐし+ストレッチ+アロマ+ ヘッドスパ 135分 | 10,500円（指名料込み） |
| もみほぐし+ストレッチ75分 | 6300円（指名料込み） |
alivio plus【アリビオ プラス】のアクセス
| 店名 | alivio plus【アリビオ プラス】 |
| 住所 | 岡山県岡山市北区大和町2-4-30 スペイン通り1F北A2 |
| アクセス | 法界院駅から徒歩3分 |
| 営業時間 | 11:00～24:00（当日22:00の時点でそれ以降の予約がない場合は22:00閉店） |
| 定休日 | 不定休 |
| 店舗HP | alivio plus【アリビオ プラス】 |
5.Relaxing Moment Aulii 児島店| ストレッチ付メニューが豊富なサロン
Relaxing Moment Aulii 児島店は、児島駅から徒歩8分、天満屋ハピータウン児島店の1階にあるリラクゼーションサロンでストレッチを取り入れたメニューが豊富に用意されています。
全身ストレッチをした後に身体をもみほぐすコースをはじめ、よもぎ蒸しをして身体を温めた後にストレッチともみほぐしをするコース、足裏リフレかハンドマッサージとヘッドマッサージがついたコースなどもあります。
疲れや身体の状態に合わせて、もみほぐしやストレッチなどさまざまなメニューをオリジナルで作ってくれるコースなどの用意もあり、こちらのニーズに合わせて選択可能です。
また、季節ごとの限定メニューもあるので、何度も通いたくなるサロンとしても人気。天満屋ハピータウン児島の中にあるので、車でも通えます。ショッピングモールの中なので、お買い物の帰りにふらっと立ち寄ることもできるサロンです。Relaxing Moment Aulii 児島店はストレッチを取り入れたメニューが豊富にあるので、自分に合ったメニューを探したい方におすすめです。
Relaxing Moment Aulii 児島店の料金メニュー
| ストレッチ+背面もみほぐし 60分 5,800円 | 5,800円 |
| ストレッチ付もみほぐし+足裏リフレor ハンド＆ヘッド 80分 | 6,700円 |
| よもぎ蒸し+ストレッチ付全身ほぐし 100分 | 7,000円 |
| 全身オリジナルストレッチ+ もみほぐし 60分 | 5,800円 |
| ストレッチ+全身もみほぐし＆ ヘッドケア 80分 | 7,900円 |
Relaxing Moment Aulii 児島店のアクセス
| 店名 | Relaxing Moment Aulii 児島店 |
| 住所 | 岡山県倉敷市児島駅前2-35（天満屋ハピータウン1階） |
| アクセス | 児島駅から徒歩8分（最終受付19:00） |
| 営業時間 | 10:00～20:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 店舗HP | Relaxing Moment Aulii 児島店 |
6.理想のボディを作る筋膜ケア専門店 Soin Therapy | 全身ストレッチと筋膜ストレッチが受けられる女性専用サロン
「理想のボディを作る筋膜ケア専門店 Soin Therapy」は岡山駅から徒歩13分のところにある女性専用の筋膜ケア専門店です。
筋膜ケアの施術の中に、全身ストレッチや筋膜ストレッチを取り入れているのが特徴的。全身ストレッチともみほぐし、筋膜ストレッチで筋膜の癒着を緩めると痩せやすくなるので、ダイエット目的で通われている方も多いです。
また、このサロンでは岡山では珍しい最新美容法の「軟部組織ケア」が受けられます。
軟部組織とは心臓と骨格以外の筋膜・靭帯・腱・脂肪組織などの結合組織のことで、軟部組織ケアでは皮膚とそのすぐ下にある浅層組織の歪みやねじれを正常な状態に戻す施術のことです。リンパ液や血液の流れを良くし、筋膜・骨格・内臓の位置を正常な状態に導きます。
さらに、筋膜ストレッチと合わせることで、固まった脂肪が分解されダイエット効果にも期待できます。施術は完全個室で、贅沢な気分になれる内装です。筋膜ストレッチから顔にアプローチする新感覚小顔術も人気です。Soin Therapyは普段の姿勢が崩れやすい人におすすめのサロンです。
理想のボディを作る筋膜ケア専門店 Soin Therapyの料金メニュー
| 水素デトックス全身トリートメント （ロミロミとストレッチを ミックスさせたマッサージ） | 13,000円 |
| 筋膜小顔術+筋膜ストレッチ | 12,500円 |
| 全身ストレッチ+耳介筋膜 40分 | 8,800円 |
理想のボディを作る筋膜ケア専門店 Soin Therapyのアクセス
| 店名 | 理想のボディを作る筋膜ケア専門店 Soin Therapy |
| 住所 | 岡山県岡山市北区蕃山町8-4 Park Grande蕃山103 |
| アクセス | 岡山駅徒歩13分 |
| 営業時間 | 平日 10:00～20:00 日曜・祝日 10:00～18:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 店舗HP | 理想のボディを作る筋膜ケア専門店 Soin Therapy |
まとめ：岡山でプロの手によるストレッチを受けて身体をのばそう
今回は岡山にあるストレッチサロンを6店紹介しました。
岡山には、世界で240店舗展開するストレッチ専門店からストレッチを取り入れたコースのあるリラクゼーションサロン、タイ古式ストレッチや筋膜ストレッチが受けられるサロンなどさまざまなタイプのお店がありました。
ご自身の目的や通いやすさから、ぜひお気に入りのサロンを見つけてみてください。
中でも最初に紹介したDr.ストレッチイオンモール岡山店は岡山駅からも近く、年中無休で着替えも借りられる点からも気軽に通いやすくおすすめです。
仕事終わりや出張帰り、買い物帰りなどにふらっと立ち寄って身体の疲れを癒やせます。
初回はお得な料金で体験できますので、ぜひ1度プロの手によるストレッチの気持ちよさを体験してみてくださいね。
