神奈川の女性向けパーソナル・フィットネスジムを徹底紹介【おすすめ10選】

神奈川でジム通いを始めたい！神奈川で女性におすすめのパーソナルジムを教えて！

「最近体重が気になってきた」「運動不足解消のために運動を始めたい」という人も多いのではないでしょうか。

そんな女性におすすめなのが、女性向けジムを利用することです。会員は女性だけなので、周りを気にせずにトレーニングに集中することができます。

さらに「確実に結果を出したい！」という人にはパーソナルジムがおすすめです。パーソナルジムではマシーンの使い方から目標に沿ったトレーニング方法までマンツーマンで教えてもらえるので、自分1人では何をしたらいいかわからないという人も効果を出すことが可能です。

この記事では、神奈川でおすすめの女性向けジムを紹介します。パーソナルトレーニングができるジムもあるので、目的に応じて気になるジムを絞り込み、無料体験や施設見学に参加してみましょう！

神奈川女性向けジム【おすすめ10選】

ここからは、神奈川でおすすめの女性向けジム10選を紹介していきます。

1.OUTLINE| 短期でのダイエットを目指す女性専用パーソナルジム

OUTLINEは女性専用のパーソナルジムで、神奈川に6店舗あります。

短期間でのダイエットができるジムなので「夏までに痩せたい」「2ヶ月後に結婚式を控えている」という人に特におすすめ。短い期間でも理想の身体を手に入れることができます。

さらに、完全個室なので周囲に気を遣わずトレーニング可能。フォームに自信がない方やダイエットをしていることを周りに知られたくない初心者の方にぴったりですね！

また、ボディメイクに精通した女性トレーナーがトレーニングを指導。女性ならではの悩みや女性の身体の特徴をよく理解しているので「くびれが欲しい」「痩せながらバストアップさせたい」など細かい悩みにも対応可能です。

ウェアやタオル、トレーニングシューズなどを無料でレンタルできるのも嬉しいポイント。手ぶらで通えるので重い荷物を持っていく必要がないですし、仕事帰りにサクッと寄って運動することもできますね！

また、一度受講するとオンラインサポートが生涯無料で受けられます。パーソナルトレーニングを卒業しても、食事面・トレーニングの面で悩むことはあるでしょう。そのような時にいつでも質問できるのは非常に心強いですね！

OUTLINEでは、無料相談が可能です。「短期でダイエットがしたい」「仕事帰りにパーソナルトレーニングをしたい」という人は、OUTLINEの無料相談を受けてみてくださいね。

OUTLINEの料金メニュー

OUTLINEの店舗情報

2.ビーコンセプト| 下半身痩せに特化したパーソナルジム

ビーコンセプトは下半身痩せに特化した女性専用パーソナルジムです。完全個室で周囲を気にせずトレーニングに集中できます。

「足が太いのが長年のコンプレックス」「ダイエットをしても足の脂肪がなかなか落ちない」という人も多いのではないでしょうか。足の脂肪は頑固なため、脚やせに悩んでいる人は非常に多いです。

ビーコンセプトでは、医師とトレーナーが共同で足痩せメソッドを使い、たったの2ヶ月でヒップアップや美脚、美しい姿勢やくびれを手に入れることが可能です。長年の悩みが2ヶ月で消えるなんて嬉しいですよね。

また、ビーコンセプトでは専属のトレーナーがそれぞれの目的や体力に合わせてオリジナルのトレーニングメニューを作成します。運動初心者には段階を踏んで簡単なメニューからスタートできるようメニューを組んでくれるため、怪我の心配をすることもなく安心してトレーニング可能です。

さらに、トレーニングに必要なウェアやシューズをレンタルでき「自分のウェアを使いたい」という人はクリーニングサービスの利用もできます。ウェアを預けておけば次回のトレーニングまでにクリーニングをしておいてくれるため、洗濯の必要もなく仕事帰りに手ぶらで通えます。

ビーコンセプトでは無料カウンセリングの受講が可能。「足にコンプレックスを持っている」「短期間で足痩せしたい」という人は、ぜひ一度店舗を訪れてみてはいかがでしょうか。

ビーコンセプトの料金メニュー

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3.BEYOND| ボディコンテスト受賞者から指導が受けられるジム

BEYONDはボディメイクコンテストでの受賞経験のあるトレーナーから指導を受けられるパーソナルジムで、横浜市をはじめ川崎市や平塚市、藤沢市、厚木市に店舗を展開しています。

体重を落とすだけではなくバランスの良い筋肉をつけてメリハリある身体になりたいと思っている人もいるのではないでしょうか。そんな人におすすめなのがBEYONDです。

BEYONDには「美」を追求してボディコンテストに挑戦し受賞したトレーナーが集まっており、美しい身体の作り方を熟知したトレーナーから指導を受けることが可能。美しい身体の作り方は美しい身体の持ち主から教わるのが一番です。

実際にバランスの取れた身体を手に入れたトレーナーから指導を受けることでモチベーションも上がりますし、正しい知識を身につけることができます。

また、BEYONDはジムの内装にこだわっており、洗練された空間でトレーニングを行うことが可能。ジム通いが楽しみになりますね！

「バランスの取れた身体になりたい」「結果を出している人から教えてもらいたい」という人にはBEYONDがおすすめ。BEYONDでは無料体験の受講ができるので、気になる人はぜひ公式サイトから申し込みをしましょう！

BEYONDの料金メニュー

BEYONDの店舗情報

4.リボーンマイセルフ| 女性らしいバランスの取れた体型が手に入るジム

リボーンマイセルフは女性らしいバランスの取れた体型を作ることのできる女性専用パーソナルトレーニングジムで、横浜市や藤沢市などに店舗を展開しています。

女性トレーナーが106種類のメニューから受講者の目的や体力を考慮してオリジナルのトレーニングメニューを作成。様々なトレーニングを組み合わせることで、ただ体重を落とすだけでなく「ヒップアップしたい」「くびれが欲しい」など細かいリクエストに応えることも可能です。

また、トレーニングにはマシーンではなくフリーウエイトを使用します。フリーウエイトを使用することで、ターゲットとなる筋肉だけでなく体幹の筋肉をしっかりと育成可能。

体幹を整えることで身体の歪みもケアできるので、内側から綺麗な身体が手に入ります。

リボーンマイセルフでは無料カウンセリングが受けられます。「女性らしいボディラインが欲しい」「身体の歪みを整えたい」という人は、ぜひリボーンマイセルフの無料カウンセリングに申し込んでみてはいかがでしょうか。

リボーンマイセルフの料金メニュー

リボーンマイセルフの店舗情報

5.アマゾネス| 24時間いつでも通える女性専用ジム

アマゾネスは24時間365日いつでも通える女性専用ジムで、神奈川では南林間駅から徒歩5分のところに店舗を構えています。

24時間いつでも通えるだけでなくセキュリティも万全なので、深夜や早朝でも安心してトレーニングできます。仕事帰りや通勤前に気軽に通えるのは嬉しいですよね。

また、アマゾネスには下半身を鍛えるマシーンが充実しています。身体の中でも大きな下半身の筋肉を鍛えることで代謝が上がり、痩せやすい身体を手に入れることが可能。同じトレーニングをしてもより痩せやすくなるのは嬉しいですね！

さらに、入会後は4回分のパーソナルトレーニングを受講可能。

マシーンの使い方やトレーニングメニューの作り方を教えてもらうことができるので、4回のパーソナルトレーニング後は自分で問題なくトレーニングが行えるようになります。トレーナーが全て女性だというのも、安心ですよね。

「痩せやすい身体になりたい」「足痩せしたい」という人にはアマゾネス大和つきみ野店がおすすめです。アマゾネスでは無料体験ができますので、気になる方は公式サイトから予約をしましょう！

アマゾネスの料金メニュー

アマゾネスの店舗情報

6.RIZAP| 科学的根拠に基づいたトレーニングで短期で結果を出せる

RIZAPは科学的根拠に基づいたトレーニングで2ヶ月で結果を出すパーソナルトレーニングジムです。神奈川には、横浜市や川崎市、藤沢市、小田原市、厚木市などに店舗があります。

「痩せたいけど運動したくない」「短期間で一気に体重を落としたい」という人も、2ヶ月という期間限定であれば頑張れるのではないでしょうか。

さらに、RIZAPでは2ヶ月間毎日3食分の食事指導を受けることが可能。毎回の食事を写真に撮ってトレーナーに送るだけでアドバイスが受けられるため、少しずつ栄養に関する知識が身についていきます。

栄養知識が身につけば食べるものを選ぶ際に正しい選択ができるようになるため、口に入れるものが少しずつ変化します。身体に良いものを選んで食べられるようになると身体がどんどん変わっていきますよ。

「自分に合ったオリジナルのメニューでトレーニングしたい」「食事の知識を身に付けたい」という人にはRIZAPがおすすめです。RIZAPでは無料のカウンセリングが受けられますので、気になる人はぜひ受講の申し込みをしてみてくださいね。

RIZAPの料金メニュー

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7.24/7Workout| 3食しっかり食べてダイエットを成功させるジム

24/7Workoutは3食しっかり食べながら理想の体型を手に入れることのできるパーソナルトレーニングジムで、神奈川に5店舗以上あります。

食事制限をしてダイエットをすると、生理が止まってしまったり毎日活動するエネルギーがなく生活に支障が出てしまうこともあります。

3食しっかり食べて体を動かしながらダイエットを行うと、リバウンドをすることなくバランスの取れた体型を手に入れることが可能。健康的に理想の身体を作りたい人にはピッタリの方法です。

さらに24/7Workoutでは、一人ひとりの生活習慣に合わせて無理のないトレーニングプランを組んでもらえます。「長時間トレーニングする時間が取れない」「シフト勤務なので食事の時間が不規則」など、それぞれの事情に合わせてメニューを作ってくれるため、どんな生活習慣の人でもきちんと結果を出すことが可能です。

コミュニケーション能力試験に合格したトレーナーが指導を担当しモチベーションを上手に上げてくれるため、毎回のトレーニングが楽しみになります。

24/7Workoutでは無料カウンセリングが受けられます。「生活習慣が不規則なのでダイエットは無理」と諦めてしまっている人は一度24/7Workoutの無料カウンセリングに足を運んでみてください。

24/7Workoutの料金メニュー

24/7Workoutの店舗情報

8.カーブス| 30分のプログラムで効果的にダイエットできる

カーブスは30分間のプログラムで効果的にダイエットできるセミパーソナルジムで、神奈川にも多くの店舗を展開しています。

セミパーソナルとは、パーソナルトレーニングとは異なり1人のトレーナーに対して複数の受講者が指導を受けることを言います。1対1のマンツーマン指導と比較して非常に安価に受けることができるのが特徴です。

カーブスの30分のプログラムには筋力運動・有酸素運動・ストレッチの全ての要素が含まれています。一つひとつのトレーニングの動きはシンプルなので、運動が苦手な人も問題なくエクササイズ可能。

難しい動きやハードな運動をしなくてもしっかりと筋肉をつけたり脂肪を落としたりできます。

多くのパーソナルトレーニングジムでは予約が必須ですが、カーブスは予約不要。「時間が空いたから運動をしたい」と思い立った時に通えるので、仕事や家事・育児に忙しい女性でもスキマ時間でトレーニングできます。

カーブスでは各店舗先着30名だけ無料体験ができます。「短期間で効率的にトレーニングしたい」「安価にパーソナルトレーニングを受けたい」という人は、ぜひお近くの店舗に問い合わせてみましょう！

カーブスの料金メニュー

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9.UNDEUX SUPERBODY| 複数のトレーナーのチームによる指導が受けられる

UNDEUX SUPERBODYは産後ダイエットや下半身太りなど女性の悩みに特化したプログラムで理想の身体を目指せるパーソナルトレーニングジムで、神奈川にも5店舗以上を展開しています。

大きな特徴は担当するトレーナーが1人ではないこと。3~4名のチームで1人の受講者を担当してくれるため、それぞれのトレーナーの得意分野に関する指導が受けられます。

もちろんトレーナーはボディメイク全般に関して一定の知識を備えていますが、その中でも「食事指導が得意」「下半身の筋トレが得意」などトレーナーごとに得意分野は異なります。1人のトレーナーだけでなく複数のトレーナーに担当してもらうことで、より多くを学ぶことができますね！

また、宅配食サービスを行っているのもUNDEUX SUPERBODYの特徴。糖質オフの宅配食で集中的にダイエットすることも可能です。宅配食を利用することで「忙しくて自炊の時間がない」「仕事で疲れてストレス食いしてしまう」という悩みも解消されますね！

「産後ダイエットをしたい」「自炊の時間がなくて栄養のあるものが食べられない」という人にはUNDEUX SUPERBODYがぴったりです。無料カウンセリングや体験も可能ですので、公式サイトから申し込みをしてみてくださいね！

UNDEUX SUPERBODYの料金メニュー

UNDEUX SUPERBODYの店舗情報

10.WHOEVER| 運動初心者でも楽しくダイエットできる

WHOEVERは「誰でも変われる」をコンセプトとしたパーソナルジムで、神奈川にも数店舗を展開しています。

WHOEVERでは、キックボクシングやサーキットトレーニングなどバリエーション豊富なメニューを組み合わせて受講者それぞれの目的や体力に合ったトレーニングプログラムを作成します。

単調や筋トレや有酸素運動が苦手な人でも楽しくトレーニングできるので、運動習慣を継続できます。

完全個室なので周りを気にせずトレーニングに集中できますし、手ぶらで通えるので仕事帰りなどにサクッとトレーニング可能です。プログラムを終了した後はチケット制でトレーニングを継続できるため、せっかく身についた運動習慣が途切れてしまうということもありません。

WHOEVERでは無料カウンセリングやLINE相談をいつでも受け付けています。「楽しく運動して結果を出したい」という人にはWHOEVERがおすすめですので、ぜひ無料カウンセリングを受講して入会を検討してくださいね。

WHOEVERの料金メニュー

WHOEVERの店舗情報

神奈川の女性向けパーソナル・フィットネスジムを選ぶ3つのポイント

ここまで、神奈川でおすすめの女性向けパーソナル・フィットネスジムを紹介してきました。多くのジムがあるので「どれを選べばいいの？」「選び方がわからない」と感じてしまう人もいるかもしれません。

そこでここからは、神奈川の女性向けパーソナルジム・フィットネスジムを選ぶ3つのポイントについて解説していきます。

詳しく見ていきましょう。

ポイント①費用で選ぶ

パーソナルジム・フィットネスジムを選ぶ際には、費用に注目しましょう。

まずは毎月かかってくる費用を計算することが重要です。ジムによっては月会費だけでなく施設利用料やプログラム代金などがかかってくる場合もあります。

さらに、入会金の有無もジムによって異なるため、チェックが必要です。

トレーニングやダイエットは続けることで効果が出てきます。しかし、施設やサービスに惹かれても月会費が高く「通い続けられない」と感じてしまうことがあるかもしれません。

数ヶ月から数年間通うことを見越した上で、払い続けられる費用のジムを選ぶのがおすすめです。

ポイント②アクセスで選ぶ

パーソナルジム・フィットネスジムをアクセスで選ぶと、トレーニングが継続しやすいです。

ジム通いが続かなくなってしまう大きな原因が「ジムに行くのが面倒」ということ。いざジムに到着してしまうとトレーニングをする気が出てくるのですが、そこへ行くまでが面倒ですよね。

そこでおすすめなのが、自宅近く、もしくは職場と自宅の間など毎日通る道に位置するジムを選ぶこと。ジムの前を毎日通ればジムまで行くという障壁がなくなるため、ジムをサボってしまうことが減ります。

特に「自分は面倒くさがりだと感じる」という人こそ、アクセスの良いジムを選ぶのがおすすめですよ！

ポイント③パーソナルトレーニングで選ぶ

パーソナルジムやフィットネスジムを選ぶ際には、パーソナルトレーニングの内容やトレーナーを吟味することが重要です。

一言に「パーソナルトレーニング」と言っても、トレーニングの目標、栄養面の管理の有無やLINEサポートなど、それぞれサービスが全く異なります。

そのため、自分の目標を明確化させ、その目的に合ったジムを選びましょう。

「とにかく体重を落としたい」という人と「筋肉をつけてメリハリある身体になりたい」という人ではトレーニング内容は異なります。「ダイエットコース」「筋トレコース」などのプログラムが設けられている場合もあるため、要チェックです。

また、トレーナーの資格や経歴にも注目し「この人のトレーニングを受けたい！」と思える人が在籍しているジムに通うというのもいいですね！

まとめ：神奈川の女性用ジムでトレーニングを始めよう！

この記事では、神奈川でおすすめの女性用ジムを10箇所紹介しました。

どのジムもそれぞれ特徴がありますが、この中から自分に合ったジムを選ぶことでよりトレーニングの効果が期待できます。

この中でも特におすすめなのがOUTLINEです。OUTLINEでは短期間でダイエットを成功させることが可能。結婚式前や産後ダイエット中の女性に特におすすめです。

プログラム終了後も無料でサポートが受けられるので、運動習慣や正しい食事習慣を継続させることができますよ！

OUTLINEでは無料カウンセリングの受講ができます。少しでも気になる人はぜひ無料カウンセリングへの申し込みを行いましょう！

自分の目的に合ったジムでトレーニングをすることでより確実に結果を出すことができますので、気になるジムの体験に積極的に参加することをおすすめします。

そのほか、周辺地域のジムに関する情報をまとめた記事はこちら！