南林間・つきみ野周辺で女性向けパーソナルフィットネスジムを探している。おすすめのジムに関する情報を教えてほしい！
「南林間で女性向けジムを探している」「女性向けのパーソナルジムで理想の体形を手に入れたい！」という方のために、南林間にある女性向けパーソナルフィットネスジムを徹底紹介します。
自宅でエクササイズすることもできますが、一人で運動を続けるのはなかなか難しいですよね。特に、効果的に結果を得たいと考えている場合は、一人では限界があります。そこでおすすめなのが、パーソナルフィットネスジムです。
パーソナルフィットネスジムなら、トレーナーから効果的なプログラムを組んでもらったり、食事のアドバイスを受けたりしながら効率良くトレーニングができます。
この記事では、南林間でおすすめの女性向けジムを紹介します。女性向けプログラムが充実しているジムや、お子様連れでも通えるジムなどを厳選しました。ご自身の目的やライフスタイルに合ったジムを見つけてくださいね！
PICK UP！おすすめの女性向けジム
24時間365日通えるコスパの良い女性向けジム→アマゾネス
※本ページはプロモーションを含みます。
南林間・つきみ野の女性向けパーソナルフィットネスジム【7選】
ここからは、南林間・つきみ野で通える女性向けパーソナルフィットネスジムを紹介します。それぞれジムごとに特徴があるので、自分の目的やライフスタイルに合うかどうかチェックしてみてください。
1.アマゾネス大和つきみ野店｜24時間利用可能な女性専用ジム
アマゾネスは、年中無休で24時間利用できる女性専用のフィットネスジムです。大和つきみ野店は南林間駅から徒歩5分の便利な場所にあります。交通アクセスも抜群のため、仕事帰りや休日でも通いやすいことが魅力です。
ジムに通いたくても時間がない方や、人が少ない早朝や深夜にトレーニングしたいと考えている方にアマゾネスはおすすめです。24時間営業なので、仕事や家事、子育てに忙しい女性でも、早朝や深夜に自分の時間を有効活用できます。
アマゾネスの特徴は、女性トレーナーが女性に最適なプログラムや食事管理サポートをしてくれること。一人では難しい食事管理やダイエットプログラムの計画などもしっかりとサポートしてもらえるため、挫折せずに継続しやすいことが魅力です。
さらに、入会者全員に4回分の無料のパーソナルトレーニングを実施しています。ダイエットの知識からトレーニングマシンの使い方までわかりやすく説明してもらえるため、ジム通いが初めての人でも安心です。
利用料金は、スタンダード会員は月額9,900円（税込）と非常に手頃。月4回のパーソナルトレーニング付きの「パーソナルプランライト」は、プロテインや水素水の飲み放題もついて月額22,000円（税込）です。
アマゾネスでは無料体験を実施しています。「アマゾネス大和つきみ野店の設備を見たい」という方は、実際に体験してみてはいかがでしょうか。
アマゾネス大和つきみ野店の料金メニュー
| スタンダード会員 | 月額 9,900円（税込） |
| 学生会員 | 月額 7,700円（税込） |
| シニア会員 | 月額 7,700円（税込） |
| おさんぽ会員・カーディオバニー | 月額 4,400円（税込） |
| ビジター利用 | 2,200円（税込） |
| 休憩・休会会員 | 月額 1,100円（税込） |
| パーソナルプラン ライト/通い放題 | 月額 22,000円（税込）/月額 44,000円（税込） |
| アドバンスプラン | 月額 13,200円（税込） |
| サポートプラン | 月額 11,000円（税込） |
| プレミアムプラン | 月額 55,000円（税込） |
| 備考 | 入会金・事務手数料 11,000円 セキュリティ登録料 5,500円 ※その他、パーソナルメニューあり |
アマゾネス大和つきみ野店のアクセス
| 店名 | アマゾネス大和つきみ野店テーブル |
| 住所 | 神奈川県大和市林間2丁目20-26 SunVillage 南林間 1階 |
| アクセス | 小田急江ノ島線［南林間駅］東口から徒歩5分テキスト |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
| 店舗HP | アマゾネス大和つきみ野店 |
2.improve南林間店｜指導経験豊富なトレーナーから指導を受けられるジム
improveは、カウンセリングをもとに完全個別のプログラムを作成してくれるパーソナルトレーニングジムです。
improveの特徴は、トレーナー全員がパーソナルトレーナーとしての指導経験が豊富なスペシャリストなこと。経験豊富なトレーナーが一人ひとりの体の悩みを把握し、最も効率良く改善するためのメニューをプランニングします。
1対1のパーソナルトレーニングはもちろん、2人で参加するペアトレーニングも可能。夫婦や友人同士で通うことで、費用を抑え密度の高いトレーニングを受けられるのが魅力です。また、お子様連れも歓迎しているため、「子供の預け先がない」と心配せずに通うことができます。
1〜6ヶ月の短期間でダイエットを成功させたい場合は、ボディーメイクプログラムがおすすめです。通常のトレーニングに加え、担当トレーナーが毎日LINEで食事をチェック。間違った食事内容はすぐに改善できるため、最短でのダイエットが可能です。
improveでは60分の無料カウンセリングを実施しています。カウンセリングと体験トレーニングを3,980円で受講することもできます。興味のある方は、無料カウンセリングから始めてみてはいかがでしょうか。
improve南林間店の料金メニュー
| ボディメイクプログラム1ヶ月コース | 110,000円（税込） |
| ボディメイクプログラム2ヶ月コース | 180,000円（税込） |
| ボディメイクプログラム3ヶ月コース | 260,000円（税込） |
| パーソナルトレーニング80分コース | 10,450円（税込）～ |
| パーソナルトレーニング100分コース | 13,000円（税込）～ |
| パーソナルトレーニング120分コースメニュー | 15,000円（税込）～ |
| ペアトレーニング80分コース | 75,000円（税込）～ |
| ペアトレーニング100分コース | 95,000円（税込）～ |
| ペアトレーニング120分コース | 11,000円（税込）～ |
improve南林間店のアクセス
| 店名 | improve南林間店 |
| 住所 | 神奈川県大和市南林間1-10-17 加瀬ビル182 4階 |
| アクセス | 南林間駅西口から徒歩4分 |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
| 定休日 | なし |
| 店舗HP | improve南林間店 |
3.Rising｜生活に必要な筋肉を鍛えるジム
Risingは、肩痛や腰痛、膝痛などの痛みや、物を持ったり走ったりするときの動作を改善するジムです。実生活で必要な筋力を向上させることを目的とし、関節に負担のかからないトレーニングを提供しています。筋肉を鍛えたいけれども筋肉痛を感じたくない女性におすすめです。
Risingでは、1時間1〜3名の少人数予約制を採用。待ち時間なく自由にマシンを使えるため、効率よくトレーニングができます。
また、専属トレーナーが常駐しており、最適なトレーニング方法やアドバイスを追加料金なしで受けられるのも魅力です。「怪我をしないトレーニング方法は？」「腰痛に効くトレーニングは？」など、気軽に相談できます。
Risingでは1時間2,000円のトライアルを実施しています。まずはトライアルを受けてみてはいかがでしょうか。
Risingの料金メニュー
| レギュラープラン1ヶ月 | 8,000円（税込） |
| レギュラープラン年間 | 50,000円（税込） |
| 備考 | 初回登録料 5,000円（税込） |
Risingのアクセス
| 店名 | Rising |
| 住所 | 神奈川県大和市南林間1丁目13-26 |
| アクセス | 南林間駅から徒歩約7分 |
| 営業時間 | 14:00～22:00 土日 12:00～18:00 |
| 定休日 | 火・祝 |
| 店舗HP | Rising |
4.FUTURE BODY GYM本店｜リバウンドせずにダイエットできる
FUTURE BODY GYMは、ボディビル大会で実績のあるトレーナーからパーソナルトレーニングを受けられるジムです。本店は南林間駅から徒歩6分のところにあります。
このジムの特徴は、食事制限をしない独自の方法でボディーメイクをすること。食べたいものを我慢しないで引き締める独自のやり方が特徴です。ダイエット後のリバウンドの心配もありません。
また、個々の目的に合わせてトレーニング内容を組んでもらえるので、目的に合った効果的なトレーニングが可能です。産後のダイエットもサポートしています。
FUTURE BODY GYMでは、公式HPから気軽に問い合わせできます。気になることがある方は、まずはお気軽に問い合わせてみてはいかがでしょうか。
FUTURE BODY GYM本店の料金メニュー
| パーソナル単発90分 | 12,000円（税込）ーブル |
| 2ヶ月コース90分全16回 | 160,000円（税込） |
| レンタルジム使用 1時間 | 3,300円（税込） |
| レンタルジム使用1日 | 33,300円（税込） |
| 備考 | 入会金 7,000円（税込） ロッカー使用料1ヶ月 1,000円（税込） |
FUTURE BODY GYM本店のアクセス
| 店名 | FUTURE BODY GYM本店 |
| 住所 | 神奈川県大和市下鶴間1777-3ラ・テルメデルレオーネ307 |
| アクセス | 中央林間徒歩8分/南林間徒歩6分 |
| 営業時間 | 10:00～23:00 |
| 定休日 | なし |
| 店舗HP | FUTURE BODY GYM本店 |
5.Body Design GYM中央林間店｜個室完備の体引き締め専門パーソナルジム
Body Design GYMは、プロアスリート監修の体引き締め専門のパーソナルジムです。中央林間駅から徒歩2分の駅近にあります。
Body Design GYMの特徴は、個室完備なこと。人目を気にせず、ゆったりとしたプライベート空間でトレーニングできることが魅力です。シャワールームやアメニティ用品なども無料で使用できます。ベビーサークルも完備しているため、お子様連れで通えることもポイントでしょう。
また、ウェディング前の花嫁ダイエットや産後ダイエット、女性向けメニューなど、女性に特化したトレーニングが充実していることも魅力です。
Body Design GYMでは無料のカウンセリングを実施しています。専門のトレーナーが、現在の体の状態や目標などを聞いた上で、トレーニングのプログラムを組み立てます。まずは無料カウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。
Body Design GYM中央林間店の料金メニュー
| トライアル75分8回 | 92,400円（税込） |
| スタンダード75分16回 | 184,800円（税込） |
| ペアプラン75分16回 | 116,600円（税込） |
| シニアプラン50分16回 | 135,520円（税込） |
| 備考 | 入会金 22,000円（税込）～ トレーナー指名1セッション 1,650円（税込） |
Body Design GYM中央林間店のアクセス
| 店名 | Body Design GYM中央林間店 |
| 住所 | 神奈川県大和市中央林間4丁目17−6 |
| アクセス | 中央林間駅徒歩2分 |
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| 定休日 | なし |
| 店舗HP | Body Design GYM中央林間店 |
6.Global fitness中央林間店｜手ぶら利用できるオーダーメイドジム
Global Fitnessは、一流のトレーナーが豊富な知識と経験を活かしてボディメイクをサポートするジムです。中央林間駅から徒歩2分のところにあります。
トレーニングウェアやタオルなどのレンタルサービスはすべて無料なので、手ぶら利用が可能。駅から近く、仕事帰りに気軽に立ち寄れるのが魅力です。
特徴は、一人ひとりの目標や理想の体型をヒアリングし、個々に合ったトレーニングメニューや食事指導をオーダーメイドで提案してくれること。専属トレーナーが食事内容も指導するので、しっかり食べて健康的に痩せるダイエットが可能です。
また、Global fitnessは、運動が苦手な女性や、ダイエットが初めての方にもおすすめです。パーソナルトレーナーが目標達成までしっかりとサポートするので、挫折せずに理想の体形に近づけるでしょう。
経験豊富なボディメイクのプロに相談したいという方は、まずは無料カウンセリングに申し込んでみてはいかがでしょうか。
Global fitness中央林間店の料金メニュー
| ボディメンテナンス月4回40分コース | 30,800円（税込） |
| ボディメンテナンス月4回60分コース | 44,000円（税込） |
| ボディデザイン月8回40分コース | 44,000円（税込） |
| ボディデザイン月8回60分コース | 79,200円（税込） |
| SPダイエット月12回40分コース | 66,000円（税込） |
| SPダイエット月12回460分コース | 105,600円（税込） |
| 備考 | 入会金 55,000円（税込） |
Global fitness中央林間店のアクセス
| 店名 | Global fitness中央林間店 |
| 住所 | 神奈川県大和市中央林間4-17−6 1F |
| アクセス | 中央林間駅徒歩2分 |
| 営業時間 | 8:00～23:00 |
| 定休日 | なし |
| 店舗HP | Global fitness中央林間店 |
7.Zilch中央林間店｜姿勢チェックで体に合ったトレーニングができるジム
Zilchは、ダイエット遺伝子検査、姿勢、筋力、バランスの評価をもとにオーダーメイドトレーニングを作成する完全個室のパーソナルトレーニングジムです。中央林間駅から徒歩4分のところにあります。駐車場完備のため、車で通うことも可能です。
Zilchの特徴は、徹底した姿勢のチェックや、関節可動域のチェックを行い、マニュアル化したトレーニングではなく、一人ひとりの体に合ったトレーニングメニューを提案すること。
弱い筋肉や使いすぎの筋肉、日ごろの体の癖を分析し、姿勢を改善しながらボディーメイクができます。背筋を伸ばし、バランスのよい体型を目指したい女性におすすめです。
また、管理栄養士監修による食事指導も受けられます。LINEで日々の食事を指導してくれるので間違った食事制限をせず、健康的なボディーメイクが可能です。
生後6ヶ月から子供の面倒を見てくれる保育士サービスもあるので、お子様がいる方でも安心して通えます。
自分に合ったトレーニングについて詳しく知りたい方は、無料カウンセリングの受講をおすすめします。
Zilch中央林間店の料金メニュー
| 月額会員コース月4回55分 | 39,800円（税込） |
| 月額会員コースペア料金月4回55分 | 44,000円（税込） |
| ビューティーボディメンテナンスコース55分16回 | 202,000円（税込） |
| ビューティーボディメンテナンスコース55分24回 | 290,400円（税込） |
| ビューティーボディメンテナンスコース55分32回 | 369,600円（税込） |
| トータルボディチェンジコース70分16回2ヶ月 | 264,000円（税込） |
| トータルボディチェンジコース70分24回3ヶ月 | 369,600円（税込） |
| トータルボディチェンジコース70分32回4ヶ月 | 457,600円（税込） |
| 備考 | 栄養士食事指導月額 22,000円（税込）～ 入会金 33,000円（税込） |
Zilch中央林間店のアクセス
| 店名 | Zilch中央林間店 |
| 住所 | 神奈川県大和市中央林間5-10-19 アクイライーコス 401 |
| アクセス | 中央林間駅徒歩4分 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 店舗HP | Zilch中央林間店 |
南林間・つきみ野の女性向けパーソナルフィットネスジムを選ぶポイント【3つ】
ここからは、南林間・つきみ野で女性向けパーソナルジムを選ぶ際のポイントについて紹介します。
ポイントを押さえて選ぶことで、無理なく継続ができ、目標達成しやすくなるのでチェックしてみてください。
ポイント①目的が合っているか
ポイント②無理なく続けられる料金価格か
ポイント③通いやすいか
ポイント①目的が合っているか
まず、自分の目的に合っているのか確認しましょう。
ジムと一口にいってもサービス内容は様々です。食事制限つきでみっちり鍛えたい場合と、スキマ時間を利用して気分転換に通いたい場合では必要なサービスも異なります。
ダイエットが目的であれば、食事指導があるジムなら効果的です。自分がジムに通う目的を明確にして、その目的に合ったジムを選びましょう。
多くのジムは無料相談や体験トレーニングが可能です。どのようなジムが自分の目的に合っているのかわからない場合は、相談してみるのもおすすめです。
ポイント②無理なく続けられる価格か
次に、無理なく続けられる価格か必ず確認しましょう。
ジムは継続して通い続けることで効果を得られるため、長期で無理なく続けられる価格設定のサービスを選ぶことが大切です。
また、料金を比較する際は、プランの内容や含まれるサービスについても詳しく確認することが大切です。中には低価格でも通える時間帯が限られている場合もあります。
設備費や入会金などの費用を確認することも欠かせません。
ポイント③通いやすいか
3つ目のポイントは通いやすさです。
立地が悪かったり、営業時間に通いにくかったりすれば、ジムに行くこと自体が面倒になってしまう可能性があります。
通いやすさを考えるには、以下2つのポイントを確認しましょう。
1.家や職場から通いやすいか
2.通いたい時間帯に営業しているか
お子様がいる場合は、子連れでも利用できるサービスがあると便利です。
また、仕事終わりに通いたい場合は、通勤途中にあるジムや手ぶら利用できるジムを選ぶことで、より通いやすくなるでしょう。
自分の生活スタイルに合った通いやすいジムを選ぶことで、ジム通いを無理なく続けることができるでしょう。
まとめ：南林間・つきみ野の女性向けフィットネスジムでまずは体験を受けてみましょう
この記事では、南林間・つきみ野で通える女性向けフィットネスジムについて紹介しました。
女性向けコースがあったり、女性のトレーナーが常駐しているジムであれば、女性ならではの悩みも相談しやすいですね。
特に、アマゾネス大和つきみ野店は24時間いつでも通えるため、自分の生活スタイルに合わせて早朝や深夜に通うこともできます。4回分の無料のパーソナルトレーニングを受けることもできるため、ジム通いが初めての人や、効果的なトレーニング方法を知りたい女性にもおすすめです。
無料体験も可能なので、アマゾネスが気になる方はぜひ一度見学してみてくださいね。
そのほか、周辺地域のジムに関する情報をまとめた記事はこちら！
