京都でジムに通いたい。京都でおすすめの女性向けジムを教えて！
「京都でジムを探している」「本気でトレーニングしている人ばかりのジムは気がひける」という人もいるのではないでしょうか。
京都にはジムがたくさんあり選択肢が多く魅力的ですが、よく検討せずに入会してしまうと「自分には合わないかも」と運動自体を諦めてしまうことになってしまうかもしれません。
そこでこの記事では、京都でおすすめの女性向けジムを紹介します。
気になるジムをいくつかピックアップして体験に参加してみることで雰囲気が掴めるので、まずは体験入会から始めてみてくださいね。
PICK UP！おすすめの女性向けジム
24時間365日通える女性専用ジム→アマゾネス
※本ページはプロモーションを含みます。
京都の女性向けジム【おすすめ10選】
ここからは、京都でおすすめの女性向けジムを紹介していきます。
1.アマゾネス京都一乗寺店｜24時間365日通えるコスパのいい女性専用ジム
アマゾネス京都一乗寺店は24時間365日いつでも通える女性専用ジムで、叡山電鉄一乗寺駅から徒歩8分でアクセス可能。
下半身の筋肉を鍛えるためのマシーンが豊富なのが大きな特徴です。
「食べても太らない身体が欲しい」「ダイエットをしてもなかなか痩せない」という人もいるのではないでしょうか。
ダイエットの成功のために重要なのが基礎代謝です。ダイエットを繰り返して筋肉が減ってしまったり栄養が偏っていたりすると代謝が下がってしまい、痩せにくい身体になってしまいます。
基礎代謝を上げるためには筋肉を増やすのが近道。特に、身体の中でも大きな筋肉である下半身の筋肉を鍛えるのが効率的です。
アマゾネスには下半身にアプローチできるマシーンがたくさんあるため、代謝を上げて食べても太りにくく痩せやすい体質を手に入れることができるのですね！
「痩せやすい身体が欲しい！」という人にはアマゾネス京都一乗寺店がおすすめですので、ぜひ一度無料体験に参加してみてくださいね！
アマゾネス京都一乗寺店の料金メニュー
| スタンダード会員 | 月額 8,800円（税込） |
| 学生会員 | 月額 6,600円（税込） |
| シニア会員 | 月額 6,600円（税込） |
| おさんぽ会員・カーディオバニー | 月額 4,400円（税込） |
| ビジター利用 | 2,200円（税込） |
| 休憩・休会会員 | 月額 1,100円（税込） |
| パーソナルプラン ライト/通い放題 | 月額 22,000円（税込）/月額 44,000円（税込） |
| アドバンスプラン | 月額 13,200円（税込） |
| 備考 | 入会金・事務手数料 11,000円 セキュリティ登録料 5,500円 ※その他、パーソナルメニューあり |
アマゾネス京都一乗寺店のアクセス
| 店名 | アマゾネス京都一乗寺店 |
| 住所 | 京都市左京区一乗寺地蔵本町6-1 |
| アクセス | 叡山電鉄一乗寺駅徒歩8分 |
| 営業時間 | 11:00~20:00 |
| 定休日 | 水・日 |
| 店舗HP | アマゾネス京都一乗寺店 |
2.BEYOND京都四条店｜多くのメディアへの出演歴があるジム
BEYOND京都四条店はananやTarzanをはじめとする多数のメディアへの出演歴のあるジムで、烏丸線四条駅から徒歩3分でアクセス可能。
多くのメディアが取り上げるジムというのは、信用できるポイントです。
BEYONDには、全店舗にボディメイクの大会受賞トレーナーが在籍しています。ボディメイクの大会で受賞するためには、トレーニングの知識だけでなく栄養面での知識も必須。
受賞経験のあるトレーナーは、ダイエットのプロ。このように知識豊富なトレーナーから指導を受けることで、正しい方法でダイエットすることが可能です。
糖質制限は一切行わないため「糖質を抜いたおかげで一時的に体重が落ちたけど食べたらすぐ戻ってしまった」「糖質を摂れないおかげでエネルギーが出ない」ということもありません。プロの指導のもと、無理なくダイエットができるのは嬉しいですね。
BEYOND京都四条店では、無料カウンセリング、体組成計での測定、体験トレーニングができます。「知識豊富なトレーナーから教わりたい」という人は、BEYONDの体験トレーニングに参加してみてくださいね！
BEYOND京都四条店の料金メニュー
| ライフプランニング16（16回/2ヶ月） | 281,600円（税込） |
| ライフプランニング24（24回/3ヶ月） | 422,400円（税込） |
BEYOND京都四条店のアクセス
| 店名 | BEYOND京都四条店 |
| 住所 | 京都府京都市下京区元悪王子町46-4 やさか長砂ビル2F |
| アクセス | 烏丸線四条駅徒歩3分 |
| 営業時間 | 10:00~22:00 |
| 定休日 | なし |
| 店舗HP | BEYOND京都四条店 |
3.ライザップ｜短期間でダイエット成功できる
ライザップは、短期間でダイエットを成功させることのできるジムで、京都には京都河原町店と京都四条店の2つがあります。
「結婚式でドレスを綺麗に着たい」「新しい環境に移る前に自分のコンプレックスをなくしたい」という理由で、短期間でダイエットを成功させたいと思っている人もいるのではないでしょうか。
期限付きでダイエットを効率的に行うためには、正しいトレーニングと栄養の知識が必要。そうは言っても短絡的な方法に走ってしまうと失敗してしまいます。
ライザップでは、それぞれに合わせたトレーニングを専属のトレーナーが組み合わせ、プログラムを作成してくれます。トレーニング中のフォームもマンツーマンで指導をしてくれるため「間違ったトレーニングで身体を痛めてしまった」ということもありません。
また「食事制限をしようと思ってもどうしても食べてしまう」「自分の食事が合っているのかわからない」という人も安心。毎食の食事の写真をトレーナーに送るだけでアドバイスがもらえるので、続けるほどに食べるものを選ぶ目が育っていきます。
自然と栄養の知識も得られるので、プログラム終了後も太りにくい食事を選ぶことができるようになるでしょう。
ゴージャスなジムの内装も嬉しいポイント。ジム通いは辛く感じたり面倒になってしまったりしがちですが、ライザップではホテルの一室のような空間でトレーニングができるので、通うのが楽しみになりますよ！
「短期間で痩せたい」「食事の知識を身につけて一生太らないようにしたい」という人にはライザップがおすすめ。ライザップ京都河原町店・京都四条店でカウンセリングが受講できます。気になる人は公式サイトから申し込みをしてください。
ライザップの料金メニュー
| BASICプラン（全16回・2ヶ月） | 327,800円（税込） |
| PRIMEプラン（2ヶ月通い放題） | 594,000円（税込） |
ライザップ京都周辺のアクセス
| 店名 | ライザップ京都河原町店・京都四条店 |
| 住所 | 店舗による |
| アクセス | 店舗による |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 店舗HP | ライザップ京都河原町店・京都四条店 |
4.24/7Workout 京都河原町店｜オーダーメイドのプログラムでダイエット
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)京都河原町店は最短2ヶ月でのダイエットを目指すジムで、阪急河原町駅から徒歩3分のところに位置しています。
プロのトレーナーがオーダーメイドでプログラムを作ってくれて「程よく筋肉をつけて綺麗なボディラインを作りたい」「食事量は変えずに痩せたい」など細かい要望に対応可能。
成果によって臨機応変にメニューの組み替えをしてくれるので、最短で理想の身体に近づけます。
さらに、24/7Workoutはトレーニングウェアやシューズ、タオルなど必要なものは全て借りられるので、手ぶらで通えるのも嬉しいポイントです。
手ぶらで通えると大きな荷物を持ち歩く必要もないですし、仕事帰りにも気軽に通えますね！
「目的に合ったメニューを作って欲しい」「手ぶらでジムに通いたい」という人には24/7Workout 京都河原町店がおすすめです。無料カウンセリングを受講することができるので、気になる人はぜひ公式サイトから申し込んでみてください。
なお、2ヶ月以上コースに申し込むと、入会特典としてストレッチチケットやプロテイン8回分などの15,000円分のサービスをプレゼントしてもらえます。よりお得にダイエットしたい方は特典もチェックしましょう！
24/7Workout 京都河原町店の料金メニュー
| 2ヶ月コース | 257,400円（税込） |
| 3ヶ月コース | 323,400円（税込） |
24/7Workout 京都河原町店のアクセス
| 店名 | 24/7Workout 京都河原町店 |
| 住所 | 京都府京都市中京区河原町通蛸薬師下る塩屋町327三條サクラヤビル7F |
| アクセス | 阪急河原町駅徒歩3分 |
| 営業時間 | 7:00~24:00 |
| 定休日 | なし |
| 店舗HP | 24/7Workout 京都河原町店 |
5.リボーンマイセルフ京都店｜女性の悩みに特化したダイエット指導が受けられる
リボーンマイセルフ京都店は2ヶ月で結果が出せる女性専用パーソナルジムで、京都駅からすぐのところにあります。
「とにかくトレーニングをして食事制限をすれば痩せるんじゃない？」と思っている人もいるかもしれません。しかし、毎回同じメニューでトレーニングを行い、同じ食事をしても得られる結果は異なります。
女性の身体は体調や生理周期によって「痩せやすい日」や「痩せにくい日」があるため、たくさん食べていても太らない時期があったり、いくら運動をしても体重が減らない時期があったりします。
リボーンマイセルフ京都店ではその日の体調や生理周期に合わせてトレーニングメニューを組むので、より効果的な運動をすることが可能です。トレーナーが全て女性なので、女性の悩みに特化したダイエット指導が受けられるのですね！
女性専用ジムならではの設備も嬉しいポイントです。アメニティの揃った個室のパウダールームが利用できるので「ジムで運動してからすぐに友達とランチに行く」ということもできますね。
リボーンマイセルフ京都店では無料カウンセリングと体験トレーニングを受講可能。「体調に合ったトレーニングで効果的に痩せたい」「女性のトレーナーから指導を受けたい」という人は、ぜひ無料カウンセリングと体験トレーニングに参加してみましょう。
リボーンマイセルフ京都店の料金メニュー
| ショートコース 2ヶ月（16回） | 184,800円（税込）~ |
| ベーシックコース 3ヶ月（24回） | 250,800円（税込）~ |
リボーンマイセルフ京都店のアクセス
| 店名 | リボーンマイセルフ京都店 |
| 住所 | 京都府京都市下京区東塩小路町547-3 明石屋ビル6階 |
| アクセス | JR京都駅徒歩4分 |
| 営業時間 | 9:00~22:00 |
| 定休日 | 日曜 |
| 店舗HP | リボーンマイセルフ京都店 |
6.エニタイムフィットネス京都駅前店｜国内外全ての店舗が利用可能
エニタイムフィットネス京都駅前は24時間営業のジムで、京都駅から徒歩9分と好アクセス。
「ジムに入会したことはあるけど続かなかった」という経験のある人は多いです。「時間がなかった」「面倒だった」など理由は様々ですが、通いやすい場所にあるジムを選ぶことでジム通いを継続することができます。
エニタイムフィットネスは全国に1,000店舗以上あり、日本国外を含めて全ての店舗で利用できます。「ランチタイムに職場近くの店舗で少し運動をして、仕事終わりに自宅近くの店舗でしっかりトレーニングをする」ということもできるので、スキマ時間を見つけてトレーニングを行いたい人にもぴったりです。
もちろん「旅行先のエニタイムフィットネスで運動をする」「海外のジムでトレーニング」ということも可能なので、出張が多い人にもおすすめ。
エニタイムフィットネスでは、店舗により無料体験を実施している場合があります。「忙しいけどスキマ時間でトレーニングがしたい」「国内・海外の出張が多い」という人にとてもおすすめなので、ぜひまずはエニタイムフィットネス京都駅前店に連絡をしてみましょう。
エニタイムフィットネス京都駅前店の料金メニュー
| 月額 | 8,140円（税込） |
エニタイムフィットネス京都駅前店のアクセス
| 店名 | エニタイムフィットネス京都駅前店 |
| 住所 | 京都府京都市下京区七条通河原町西入材木町470 1F |
| アクセス | 京都駅徒歩9分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
| 店舗HP | エニタイムフィットネス京都駅前店 |
7.ファーストクラストレーナーズ｜完全貸切で自分の目的に合わせたトレーニングができる
ファーストクラストレーナーズは完全貸切でトレーニングを行うことのできるパーソナルジムで、京都には京都駅前店と京都三条店の2店舗あります。
トレーニングがしたいけれど周りに人がいると気になってしまう人も多いのではないでしょうか。ファーストクラストレーナーズは完全貸切のため、ジムには自分とトレーナーのみ。周囲を気にせずトレーニングに集中できます。
また、「ベーシックプラン」「セットプラン」「ボディメイクダイエットプラン」から選べるため、運動習慣をつけたい人からダイエットしたい人まで自分の目的に合わせてトレーニング可能。
オプションで筋肉や関節のケアも行ってくれるため、普段から運動習慣のあるアスリートの人も満足できるサービスが整っています。
「周囲を気にせずトレーニングしたい」「自分の目的に合ったプランを選びたい」という人にはファーストクラストレーナーズがおすすめ。体験レッスンへの参加ができますので、公式サイトから申し込みをしましょう！
ファーストクラストレーナーズの料金メニュー
| ベーシックプラン | 1回7,700円（税込） |
| セットプラン | 1回8,200円（税込） |
| ボディメイクダイエット11 | 1回7,454円（税込） |
| ボディメイクダイエット36 | 1回6,472円（税込） |
ファーストクラストレーナーズのアクセス
| 店名 | ファーストクラストレーナーズ京都駅前店・京都三条店 |
| 住所 | 店舗による |
| アクセス | 店舗による |
| 営業時間 | 9:00~23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 店舗HP | ファーストクラストレーナーズ京都駅前店・京都三条店 |
8.ラシーヌ｜トレーニング・食事・休息からアプローチするパーソナルジム
ダイエットというと食事制限とハードな運動をイメージする人も多いと思いますが、ラシーヌでは無理な食事制限ややみくもなトレーニングは行わず、科学に基づいて効率的にボディメイクをします。
食べてはいけないと思うとストレスでより食欲は増してしまうもの。栄養士による食事指導に沿ってまんべんなく十分な栄養を摂取することで、自然と食欲は整い食べすぎてしまうことも減っていきます。
さらにラシーヌでは医療従事者への特別割引があり、入会金が無料になったり、総額1万円相当の化粧品のプレゼントがもらえるなどメリットがたくさんあります。
「食事制限もハードなトレーニングもしたくない」「看護師をしていて、ダイエットをしたいと思っている」という人にはラシーヌが特におすすめです。
ラシーヌでは体組成計でのデータ測定や体質分析、30分のトレーニングを含む体験トレーニングが500円（税込）で受けられます。興味のある人は、ぜひ参加してくださいね！
ラシーヌの料金メニュー
| 16回コース | 249,700円（税込） |
| 24回コース | 336,050円（税込） |
| 32回コース | 422,400円（税込） |
ラシーヌのアクセス
| 店名 | ラシーヌ |
| 住所 | 京都府京都市中京区蛸薬師通烏丸西入る橋弁慶町233 ガーデンビル4F |
| アクセス | 四条烏丸駅から徒歩3分 |
| 営業時間 | 8:00~22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 店舗HP | ラシーヌ |
9.CLOUD NINE｜女性が綺麗にボディメイクすることに特化したパーソナルジム
CLOUD NINEは綺麗にボディメイクすることに特化したパーソナルジムで、烏丸御池駅から徒歩6分のところにあります。
女性のボディメイクを専門としたジムのため「美尻を作りたい」「脚痩せしたい」などピンポイントにボディメイクが可能。ただ体重を落とすというわけではなく自分のコンプレックスを解決できるのは嬉しいですよね！
また、CLOUD NINEではマンツーマンでのトレーニング後、有酸素運動マシンを自由に利用することができます。一般的なパーソナルトレーニングジムは有酸素運動の時間もトレーニングに含まれているため「有酸素運動なら自分だけでもできるのにパーソナルトレーニングの時間に行うのはもったいない」と感じてしまうこともあります。
CLOUD NINEでは有酸素運動はパーソナルトレーニング外の時間に行えるので、パーソナルトレーニングの時間を有効に利用可能。「今日は体力が余っているからいつもより多めに有酸素運動をしよう！」というように調整をすることもできます。
「コンプレックスを解消したい」「パーソナルトレーニングの時間を有効に使いたい」という人にはCLOUD NINEがおすすめですので、ぜひ一度無料カウンセリングと体験レッスンを受講してみてくださいね！
CLOUD NINEの料金メニュー
入会金 30,000円（税込）
| 月2回 | 20,900円（税込） |
| 月4回 | 39,600円（税込） |
| 月6回 | 56,100円（税込） |
| 月8回 | 70,400円（税込） |
CLOUD NINEのアクセス
| 店名 | CLOUD NINE |
| 住所 | 京都市中京区三条通油小路東入塩屋町49 JSPビル6階 |
| アクセス | 烏丸御池駅徒歩6分 |
| 営業時間 | 9:00~22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 店舗HP | CLOUD NINE |
10.パームス｜トレーナーによるストレッチが受けられる
パームスはカフェスペースを併設したパーソナルジムで、烏丸駅から徒歩30秒という好アクセス。駅から近く通いやすい上に、トレーニングの後はカフェでゆっくり身体を休めることができるのは嬉しいですね。
パームスのトレーニングは1回30分から可能。30分という短い時間でも十分に効果が出るよう有資格者のトレーナーがオリジナルのトレーニングメニューを組んでくれます。
さらに、トレーニング後にはトレーナーによるストレッチをすることができ、1人では伸ばせないところまでしっかりとストレッチをして怪我を防止します。ストレッチの時間はトレーニング時間には含まれないので「ストレッチばかりでトレーニング時間が短かった」と不満に思ってしまうこともありません。
「忙しいけど短時間でもパーソナルトレーニングがしたい」「腰痛を持っているのでストレッチまでしっかり行いたい」という人にはパームスがおすすめです。パームスでは無料カウンセリングを実施しています。少しでも気になる人は、ぜひ無料カウンセリングに申し込んでみましょう。
パームスの料金メニュー
| 週1回30分コース（2ヶ月） | 34,800円（税込）〜 |
パームスのアクセス
| 店名 | Palms京都店 |
| 住所 | 京都府京都市下京区立売東町四条通麩屋町西入28 サキゾウプラザビル地下1階 |
| アクセス | 烏丸駅徒歩30秒 |
| 営業時間 | 平日 9:00~22:00 土日祝 11:00~20:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 店舗HP | Palms京都店 |
京都の女性向けジムを選ぶポイント【3つ】
ここからは、京都の女性向けジムを選ぶ際のポイントについて解説します。
ポイント①費用で選ぶ
ポイント②アクセスで選ぶ
ポイント③施設で選ぶ
ポイント①費用で選ぶ
ジムを選ぶ際には、まずそれぞれのジムの費用をチェックした上で検討しましょう。
ジムの費用には、月額費用だけでなく施設利用料や登録料、入会金などがかかってくる場合があります。見落としのないよう必要な全ての費用を確認しましょう。
また、設備やサービスの良いジムはある程度の費用がかかることが多く、毎月通い続けるのが金銭的に苦しくなってしまうケースもあります。
目標達成には継続が必須です。家計への負担なく通い続けることのできる費用のジムを選びましょう。
ポイント②アクセスで選ぶ
目標達成までジム通いを続けるためにも、アクセスの良いジムを選ぶことが重要です。
特に、仕事後にジムに通いたい人は自宅と職場の間にあるジムを選ぶのがおすすめ。わざわざジムまで行くとなると「今日は疲れたからトレーニングはやめよう」とジムをサボってしまいがちですが、仕事帰りの道中にジムがあれば「ついでに少しだけトレーニングをしよう」という気持ちになります。
自分のライフスタイルに合わせて、通いやすいジムを選びましょう。
ポイント③設備で選ぶ
ジムによって、トレーニングマシーンのバリエーションやシャワー室・パウダールームの有無、プールやスパの有無など施設が異なります。
利用したい施設のあるジムを選ぶと不便なくジムを利用できますし、ジム通いのモチベーションも上がります。
「トレーニング後にシャワーを浴びたいからシャワー室のあるところがいい」「プールで泳ぎたいからプールは欲しい」というように利用したい施設をリストアップして、その施設のあるジムを選ぶとよいでしょう。
まとめ：京都の女性向けジムでまずは体験を受けてみましょう！
この記事では、京都でおすすめの女性向けジムを紹介しました。
アマゾネスは24時間365日いつでも通えて、下半身の筋肉をつけることで代謝を上げ、痩せやすい身体を作ることが可能です。
「昔と同じものを食べているのに太ってしまう」「食べても痩せる身体になりたい」という人にはアマゾネスがおすすめですので、気になる人はぜひ無料体験に参加してみましょう。
自分に合ったジムを選ぶことでトレーニングが続き、目標を達成できる可能性も高まります。ぜひいくつか気になるジムをピックアップして、実際に足を運んでみてくださいね。
