「宇都宮で女性向けのジムを探している」「宇都宮でおすすめのジムを教えて！」
デスクワークが中心だったり会食の機会が多かったりすると「最近体重が気になってきた」という人も多いのではないでしょうか。
様々なダイエット方法がありますが、食事制限で体重を減らすのは健康に悪影響です。
そのため、きちんと食べて運動をするのが健康的でおすすめできます。
自宅でトレーニングをすることもできますが、ジムに通うことで気持ちにメリハリをつけながらエクササイズをすることが可能になります。「運動が続かない」という人には特にジム通いをおすすめします。
この記事では、宇都宮で通える女性向けジム・パーソナルジムを紹介。気になるジムがあれば、ぜひ無料体験や見学に足を運んでみてくださいね。
PICK UP！おすすめの女性向けジム
24時間365日通える女性専用ジム→アマゾネス
※本ページはプロモーションを含みます。
宇都宮の女性向けジム・パーソナルジム【おすすめ10選】
ここからは、宇都宮市で通える女性専用ジムを紹介します。ジムごとに特徴がありますので、自分の目的やライフスタイルに合いそうなものがあれば無料体験に参加してみてください。
1.アマゾネス宇都宮店｜24時間いつでも通える女性専用ジム
アマゾネス宇都宮店は24時間いつでも通える女性専用ジムで、宇都宮駅から車で10分程度のところにあります。
会員もトレーナーもみんな女性なので、服装やメイクなど周りを気にせず通える上に女性特有の身体の悩みなどを相談できるのも嬉しいですね！
ダイエットをする際に大事なのが、ほとよく筋肉をつけて代謝を上げること。身体の中でも多くの割合を占める下半身を中心的に鍛えることで、痩せやすい身体を作ることができます。
アマゾネスには下半身を鍛えるマシーンが充実しているため、代謝を上げて痩せにくい身体を作りながら脂肪を落としていくことが可能。体質を変えることでリバウンドが起きにくくなるのもこのジムが選ばれる理由です。
アマゾネス宇都宮店では、無料体験を実施しています。「周りを気にせずジムに通いたい」「痩せやすい身体を作りたい」という人は、まずは無料体験を受けてみてはいかがでしょうか。
アマゾネス宇都宮店の料金メニュー
| スタンダード会員 | 月額 8,800円（税込） |
| 学生会員 | 月額 6,600円（税込） |
| シニア会員 | 月額 6,600円（税込） |
| おさんぽ会員・カーディオバニー | 月額 4,400円（税込） |
| ビジター利用 | 2,200円（税込） |
| 休憩・休会会員 | 月額 1,100円（税込） |
| パーソナルプラン ライト/通い放題 | 月額 22,000円（税込）/月額 44,000円（税込） |
| アドバンスプラン | 月額 13,200円（税込） |
| 備考 | 入会金・事務手数料 11,000円 セキュリティ登録料 5,500円 ※その他、パーソナルメニューあり |
アマゾネス宇都宮店のアクセス
| 店名 | アマゾネス宇都宮店 |
| 住所 | 栃木県宇都宮市岩曽町1392-45 |
| アクセス | 宇都宮駅車で10分 |
| 営業時間 | 11:00~20:00 |
| 定休日 | 水・日 |
| 店舗HP | アマゾネス宇都宮店 |
2. RIZAP宇都宮店｜豪華な個室でトレーニングできるジム
RIZAP宇都宮店はホテルのような豪華な個室でトレーニングができるパーソナルジムで、宇都宮駅から車で10分ほどのところに位置しています。
「夏までに3キロ痩せたい」「結婚式までに背中の脂肪を落としたい」など目標がある場合には、毎日どのくらい食事を摂ってどのくらい運動すれば達成することができるのかなど知りたいですよね。
RIZAPではプログラムをスタートする前に体組成計での分析や生活習慣のヒアリングを行い、目標達成までの体重の変化をシュミレーションします。毎日摂取できる具体的なカロリーや必要なトレーニングメニューがわかるので、計画に沿って食事やトレーニングを行うだけでゴールを達成できます。
また、食事に関してはカロリーだけでなく栄養素も重要。必要な栄養素を摂取した上でカロリーを抑えるため、毎日の食事の写真を専属トレーナーに送ります。専属トレーナーからもらったアドバイスをもとに食事を改善していくことで、痩せやすい食生活を身につけることができます。
プログラム中だけでなく終了後も使える栄養知識が身につくと、今後太らないように知識を踏まえた上で意識できるので助かりますね。
RIZAP宇都宮店では、無料カウンセリングを受けることが可能。「確実に目標を達成したい」「正しい栄養知識を身に付けたい」という人にはRIZAPがおすすめですので、まずは無料カウンセリングの受講から始めましょう！
RIZAP宇都宮店の料金メニュー
| BASICプラン（全16回・2ヶ月） | 327,800円（税込） |
| PRIMEプラン（2ヶ月通い放題） | 594,000円（税込） |
RIZAP宇都宮店のアクセス
| 店名 | RIZAP宇都宮店 |
| 住所 | 栃木県宇都宮市池上町4-2 アソルティ宇都宮4F |
| アクセス | 宇都宮駅車で10分 |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 店舗HP | RIZAP宇都宮店 |
3. 24/7Workout 宇都宮店｜3食しっかり食べてダイエットができるジム
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)宇都宮店は、食事制限をせず3食満足に食べてダイエットを成功させることを目指すパーソナルジムで、宇都宮駅から徒歩5分のところにあります。
ダイエットをしようと決めた場合、極端に食事量を減らす人は多いです。しかし、食事量を減らしてしまうと栄養が偏り不調を起こしやすくなったり、空腹でストレス食いしてしまったりします。
短期的にダイエットが成功しても元の食事習慣に戻した途端にリバウンドしてしまうケースが多いため、24/7Workoutでは3食しっかり食べてダイエットを行います。十分な栄養を摂りながらダイエットを行うことで、目標達成後も体型をキープすることができるのですね！
「正しい栄養の知識と太らない体質を身につけたい」という人には24/7Workout宇都宮店がおすすめですので、ぜひ公式サイトから無料カウンセリングに申し込んでみてください。
なお、2ヶ月以上コースに申し込むと、入会特典としてストレッチチケットやプロテイン8回分などの15,000円分のサービスをプレゼントしてもらえます。気になる方はぜひチェックしてみてください！
24/7Workout 宇都宮店の料金メニュー
| 2ヶ月コース | 257,400円（税込） |
| 3ヶ月コース | 323,400円（税込） |
24/7Workout 宇都宮店のアクセス
| 店名 | 24/7Workout 宇都宮店 |
| 住所 | 栃木県宇都宮市駅前通り2-3-5ユニマット宇都宮ビル2F |
| アクセス | 宇都宮駅徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00~24:00 |
| 定休日 | なし |
| 店舗HP | 24/7Workout宇都宮店 |
4. OUT LINE宇都宮店｜仕事帰りに手ぶらで通えるパーソナルジム
OUT LINE宇都宮店は手ぶらで通えるパーソナルジムで、宇都宮駅から徒歩7分です。
「仕事帰りにジムに通いたいけど、トレーニングウェアやシューズ、タオルなどを持ち歩くのが面倒」と感じ、ジム通いを諦めてしまっている人もいるのではないでしょうか。
トレーニングに使う道具はかさばりますし、一度家に帰ってからジムに行くのも面倒ですよね。OUT LINEでは、必要なものは全て無料でレンタル可能。仕事帰りや買い物帰りに手ぶらで通えます。
さらに、トレーニングの際には筋トレの効果を高めるBCAAという高級アミノ酸を提供しています。効果的にトレーニングできるドリンクをジムで提供してくれるのは嬉しいですよね。
OUT LINE 宇都宮店では無料のカウンセリングを受けられます。体験トレーニングも可能ですので「仕事帰りにトレーニングしたい」「トレーニングウェアを持ち運ぶのが面倒」という人は、一度足を運んでみてくださいね！
OUT LINE宇都宮店の料金メニュー
入会金 55,000円（税込）
| クイックコース（ 75分/8回） | 92,400円（税込） |
| ダイエットコース（ 75分/16回） | 184,800円（税込） |
| ボディメイクコース（75分/24回） | 277,200円（税込） |
OUT LINE宇都宮店のアクセス
| 店名 | OUT LINE 宇都宮店 |
| 住所 | 栃木県宇都宮市元今泉4丁目13-23 シャンポールミヤ3F |
| アクセス | 宇都宮駅徒歩7分 |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 店舗HP | OUT LINE 宇都宮店 |
5. リボーンマイセルフ宇都宮店｜太る原因を分析して無理なく痩せるジム
リボーンマイセルフ宇都宮店は、宇都宮駅から徒歩1分の女性専用パーソナルジムです。
一人ひとり太ってしまう原因は異なるため「これを飲めば必ず痩せる」「この運動をすれば必ず痩せる」ということはありません。リボーンマイセルフでは、太ってしまう原因を正確に分析した上でダイエットをスタートするため、生活習慣や体質自体を変えていくことが可能です。
さらに、100種類以上のトレーニングから目的や得意・不得意に合わせたメニューを作成。効果の出ないメニューを続けてしまったり、同じメニューばかりで飽きてしまったりということもありません。
トレーニングの強度についても、その日の体調や生理周期による痩せやすさなどを考慮した上で決めていくため、無理をすることなく効率的に結果を出すことが可能です。
「リバウンドをしたくない」「同じトレーニングメニューばかり行うのは飽きてしまう」という人にはリボーンマイセルフがおすすめ。リボーンマイセルフでは、公式サイトから無料体験に申し込みが可能です。
「リボーンマイセルフ宇都宮店のトレーナーってどんな人？」と少しでも気になる人は、ぜひ無料体験に参加してみてくださいね。
リボーンマイセルフ宇都宮店の料金メニュー
| ショートコース 2ヶ月（16回） | 184,800円（税込）~ |
| ベーシックコース 3ヶ月（24回） | 250,800円（税込）~ |
リボーンマイセルフ宇都宮店のアクセス
| 店名 | リボーンマイセルフ宇都宮店 |
| 住所 | 栃木県宇都宮市駅前通り3-1-8 つちや第2ビル3階 |
| アクセス | 宇都宮駅徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日 10:00~22:00 土・日・祝 9:00~22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 店舗HP | リボーンマイセルフ宇都宮店 |
6. ファディー宇都宮中今泉店｜AIを利用して質の高いトレーニングができるジム 
ファディー宇都宮中今泉店は日本初のAIを利用したパーソナルジムで、宇都宮駅から車で8分のところにあります。
「体重を落としたい」「お腹を引き締めたい」「体力をつけたい」など、トレーニングの目的は人それぞれ。また、体質や生活習慣もそれぞれ違うため、目標達成のために行うべきエクササイズは人によって異なります。
しかし、一般的なパーソナルジムではメニュー作成をトレーナーが行うため、トレーナーの知識の有無によって効果にバラつきが出てしまいがちです。
ファディーでは、トレーニングメニューをAIが作成します。年齢や体力、目的など様々な要素を考慮して自分にピッタリ合ったメニューを作ってくれるため、効果が出るまでの時間が短いのがおすすめポイント。
さらに、トレーニングの際の動きをAIの内蔵カメラが分析し、角度や速度、タイミングなどを見てアドバイスをくれます。このように、メニュー作成からトレーニング中の動きまでAIがサポートしてくれるため、トレーナーの知識の差によらず高い質のトレーニングを行うことが可能です。
さらに「時間がなくてゆっくりトレーニングをする時間がない」という人のために、15分でできる「サクッとファディー」というコースを用意。短時間でも継続することで結果が出るので、仕事や家事で忙しい人でもダイエットできます。
ファディー宇都宮中今泉では、無料のお試し体験ができます。「質の高いトレーニングがしたい」「忙しいけどダイエットしたい」という人は、ぜひ一度店舗に足を運んでみてくださいね！
ファディー宇都宮店の料金メニュー
| 事務手数料 | 5,500円（税込） |
| プレミアム会員（年間契約） | 月額7,678円（税込） |
| スタンダード会員（月間契約） | 月額8,778円（税込） |
ファディー宇都宮店のアクセス
| 店名 | ファディー宇都宮中今泉 |
| 住所 | 栃木県宇都宮市中今泉5-22-3 |
| アクセス | 宇都宮駅車で8分 |
| 営業時間 | 5:00~23:00 |
| 定休日 | なし |
| 店舗HP | ファディー宇都宮中今泉 |
7. Rprecious宇都宮店｜正しいマインドセットで結果を出すジム
Rprecious宇都宮店は正しいマインドセットでトレーニングを行い結果を出すパーソナルジムで、宇都宮駅から徒歩7分のところにあります。
ダイエットをしている人の多くは「とにかく体重を落とすこと」を目標にしてしまいがち。しかし、「体重を落とす」というマインドセットでトレーニングを続けてしまうと健康を損なってしまったり体型にメリハリが無くなってしまったりします。
まずはこのマインドセットを変え、「お腹を引っ込めたい」「顔を小さくしたい」とより具体的な目標を立てることで正しい努力の方向性が見えてくるため、理想に向けた正しいトレーニングができます。
また、Rpreciousはお子様連れも可能。「トレーニングをしたいけど、子供がいるから…」と諦めていた人も、問題なくトレーニングができます。子育てをしていると外に出られずストレスが溜まりがち。子供を預けなくても自分の身体のメンテナンスをする時間が取れるのは嬉しいですね。
Rpreciousでは、無料カウンセリングが受けられます。5,500円（税込）で体験トレーニングも受講可能ですので、気になる人はぜひ参加してみてくださいね。
Rprecious宇都宮店の料金メニュー
| クイックコース | 87,120円（税込） |
| ダイエットコース | 174,240円（税込） |
| ボディメイクコース | 251,240円（税込） |
Rprecious宇都宮店のアクセス
| 店名 | Rprecious 宇都宮店 |
| 住所 | 栃木県宇都宮市元今泉4丁目13-23シャンポールミヤ3F |
| アクセス | 宇都宮駅徒歩7分 |
| 営業時間 | 9:00~23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 店舗HP | Rprecious 宇都宮店 |
8. BEYOND宇都宮店｜知識豊富なトレーナーの指導が受けられるジム
BEYONDは、ボディコンテストで入賞経験のあるトレーナーによる指導が受けられるジムです。
「ボディビルダーを目指しているわけじゃないし」「ムキムキにはなりたくない」と感じる人もいるかもしれませんが、ボディコンテスト経験者は減量のプロ。自分自身が減量を行ってきた経験上「脂肪だけを落とすためにはどうすればいいか」「身体にメリハリをつけるためにはどこに筋肉をつければいいか」などを熟知しています。
身体の仕組みや栄養の知識が豊富なトレーナーから教わることで、「くびれが欲しい」「太ももを細く、お尻は大きく！」など細かい部分まで理想的な身体を手に入れることができるのですね！
さらに、モチベーションコントロールまでしてくれるのもBEYONDのおすすめポイント。トレーニングがあまりに辛かったりなかなか結果が出なかったりすると、ジムに通うのが嫌になってしまいます。BEYONDではトレーニングの強度を調整したり、細かい目標設定をしたりとジム通いが続く工夫をしています。
「痩せるだけではなく理想的な体型を手に入れたい」という人にはBEYONDがおすすめ。無料体験も行っていますので、ぜひ公式サイトから申し込みをしてくださいね！
BEYONDの料金メニュー
| ライフプランニング16（16回/2ヶ月） | 281,600円（税込） |
| ライフプランニング24（24回/3ヶ月） | 422,400円（税込） |
BEYOND宇都宮店のアクセス
| 店名 | BEYOND宇都宮店 |
| 住所 | 栃木県宇都宮市東宿郷4丁目1-28 河合ビル 3F |
| アクセス | 宇都宮駅徒歩9分 |
| 営業時間 | 10:00~22:00 |
| 定休日 | なし |
| 店舗HP | BEYOND |
9. ゴールドジムスパレア宇都宮｜初心者でもメリハリある身体作りができるジム
ゴールドジムスパレア宇都宮はトレーニング初心者でもメリハリのある身体を作れるジムで、宇都宮駅からバスで30分のところにあります。
トレーニング経験者の中には「痩せるだけでなくお尻を大きくしてメリハリをつけたい」「胸筋を鍛えてバストアップしたい」という目標を持っている人もいるのではないでしょうか。
ゴールドジムには細かい部位をピンポイントで鍛えることのできるマシーンが豊富に揃っているため、体重を減らすだけでなくより理想の身体作りができます。
さらに、無料の初心者向け講習も行っており、トレーニングをしたことのない人でも正しいフォームで身体を鍛えることが可能。全6回の初心者講習終了後も無料で全24回のビギナーサポートが受けられるのも嬉しいポイントです。
「痩せるだけでなく理想の身体がある」「引き締まった身体を作りたい」という人にはゴールドジムがおすすめ。ゴールドジムでは無料見学が可能。予約は必要ないので、一度ジムに足を運んでみましょう！
ゴールドジム宇都宮店の料金メニュー
| 入会金 | 5,500円（税込） |
| スパレアマスター会員 | 月額14,080円（税込） |
| レギュラー会員 | 月額10,780円（税込） |
| デイ会員 | 月額8,580円（税込） |
ゴールドジム宇都宮店のアクセス
| 店名 | ゴールドジムスパレア宇都宮 |
| 住所 | 栃木県宇都宮市上戸祭町216-1 |
| アクセス | 宇都宮駅からバス30分 |
| 営業時間 | 月～金：10:00~24:00 土：10:00~21:00 日・祝：10:00~20:00 |
| 定休日 | 毎月第2金曜日 |
| 店舗HP | ゴールドジムスパレア宇都宮 |
10. クリエイトジム｜月13,000円から通えるパーソナルジム
クリエイトジムは月額13,000円（税込）から通えるパーソナルジムで、宇都宮駅から車で10分のところにあります。
「体型が気になるようになってきたのでパーソナルジムに通いたいけどどこも料金が高い」「手軽に受けられるパーソナルジムを探している」という人もいると思います。
1:1で指導してもらえるパーソナルジムは、結果が出やすい一方で料金が高いことが多いです。そのため、パーソナルトレーニングの受講を諦めている人も多いのではないでしょうか。
クリエイトジムのパーソナルトレーニングの料金は、月額13,000円（税込）〜。安価に受けられるので、できるだけ安くパーソナルトレーニングを受けたい人にぴったりです。
また、トレーナーは身体の国家資格・国際資格保持者のため、万一の怪我や治療にも対応可能。腰痛持ちでトレーニングができるか心配な人にも安心です。
クリエイトジムでは1回50分の体験レッスンが3,000円（税込）で受けられます。「手軽にパーソナルトレーニングを受けたい」という人にはクリエイトジムがおすすめですので、ぜひ体験レッスンを受講して入会を検討してみてくださいね！
クリエイトジムの料金メニュー
| ライト会員 | 月額18,000円（税込） |
| スタンダード会員 | 月額30,000円（税込） |
| クリエイト会員 | 月額45,000円（税込） |
| ペアトレーニング | 月額32,000円（税込） |
クリエイトジムのアクセス
| 店名 | クリエイトジム |
| 住所 | 栃木県宇都宮市大曽2-2-58 |
| アクセス | 宇都宮駅車で10分 |
| 営業時間 | 10:00~22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 店舗HP | クリエイトジム |
宇都宮の女性向けジム・パーソナルジムを選ぶポイント【3つ】
ここからは、宇都宮市で女性向けジム・パーソナルジムを選ぶ際のポイントを解説します。
ポイント①費用で選ぶ
ポイント②トレーナーで選ぶ
ポイント③通いやすさで選ぶ
ポイント①費用で選ぶ
ジム・パーソナルジムを選ぶ際に、費用は重要なポイント。トレーニングは単発ではなく長期間継続すると効果が出やすいです。
リバウンドを防ぐためにも、できるだけ毎月定期的に通うのがおすすめ。
「高すぎて支払いが厳しいからジムを退会しよう」ということにならないよう、月額料金を支払い続けられるジムに入会しましょう。
ポイント②トレーナーで選ぶ
ジム・パーソナルジムを検討している場合には、トレーナーで選ぶのも良いでしょう。
トレーナーとの相性が良ければトレーニングへのモチベーションが上がったりし、知識豊富なトレーナーの指導を受けることで効果が出るまでの期間が短縮されることもあります。
検討しているジムに所属しているトレーナーの経歴をチェックしたり、実際に無料体験トレーニングを受けに行くなどして、トレーナーの質を見極めましょう。
ポイント③通いやすさで選ぶ
ジムに通い続けるためには通いやすさも重要。「買い物のついでにトレーニングがしたい」という人は買い物先までの道にあるジムを選んだり、「仕事帰りにジムに通いたい」という人はウェアの無料レンタルがあり手ぶらで通えるところを選んだりすると良いでしょう。
通いやすいジムを選べばトレーニングも継続しやすくなります！
まとめ：宇都宮の女性限定ジムでトレーニングをしよう！
この記事では、宇都宮で通える女性限定ジムを紹介しました。
この中でもおすすめはアマゾネス宇都宮店です。24時間365日いつでも通える女性専用ジムで、下半身が鍛えられるマシーンが充実しているため、代謝を上げて痩せやすい身体を作ることができます。
無料体験トレーニングを受けられますので「痩せやすい身体になりたい」「周りの目を気にせずトレーニングしたい」という人はぜひ一度体験トレーニングに参加してみてくださいね！
自分の目的に合ったジムに通うことで理想の身体に一歩近づけます。気になるジムがあれば、モチベーションの高いうちに無料体験などに参加をして、できるだけ早くトレーニングを始めましょう！
そのほか、周辺地域のジムに関する情報をまとめた記事はこちら！
