浦和周辺のおすすめストレッチサロン・専門店8選【徹底調査】

浦和周辺でストレッチサロン・専門店を探している！特徴・料金・口コミを比較して最適なお店を選びたい！

「運動不足なので、何か運動する教室に通いたいけど時間がない…」「肩こり・腰痛が辛い…」といった人にはストレッチ専門店やサロンがおすすめです。

近年、ストレッチ専門店やストレッチを取り入れたサロンが増えて、気になっている人も多いのではないでしょうか？

ストレッチと聞くと、運動の前後に自分で行うイメージがあるかもしれません。また、肩こり・腰痛が辛い人は、少しでも楽になればと自分でストレッチをする人もいるでしょう。

しかし、自分でストレッチしても少し楽になる程度の効果して得られないのが実際のところ。、自分で行っても効果がないなら「それならマッサージ行った方がいいのでは？」と思うかもしれませんが、プロの手で行うストレッチは全く違います。

プロの手で行うストレッチは自分では伸ばせない深い部分の筋肉が伸ばせるので、肩こり・腰痛の原因に直接アプローチし、痛みの改善と同時に不調の再発防止にも効果も高いです。

さらに、ストレッチ後の筋肉は運動をした後の状態に近くなるため、運動不足解消にも期待でき、運動教室に通う時間がない人にも運動する体力があまりない人にもおすすめです。

そこでこの記事では浦和周辺にあるストレッチサロン・専門店を紹介します。

世界を含め240店舗展開するストレッチ専門店から、メディアで話題のスタッフが全員女性のストレッチサロンなどさまざまなタイプのお店が浦和周辺にはあるので、ぜひ参考に選んでみてください。

浦和周辺のおすすめストレッチサロン専門店【8選】

浦和周辺のおすすめストレッチサロン・専門店は以下のとおりです。

それぞれ詳しく紹介します。

1.Dr.ストレッチ浦和コルソ店 | 世界を含め240店舗展開するストレッチ専門店

「Dr.ストレッチ浦和コルソ店」は浦和駅西口から徒歩5分のところにあるストレッチ専門店です。メジャーリーグで支持された技術を一般向けにアレンジした「コアバランスストレッチ」が受けられます。

コアバランスストレッチは脱力（シェイキング）・筋肉を緩める（ムービング）・伸ばす（ロムアップ）の3段階構成になっているため、安全に筋肉を緩め、効率よく奥深くの深層筋を伸ばせるのが特徴的。

骨に近い深層筋を伸ばすことで、肩こり・腰痛などの悩みを引き起こす原因に直接アプローチできます。そのため、不調の解消だけでなく、不調を繰り返しにくい身体になっていくでしょう。

また施術前にはトレーナーがカウンセリングを行い、身体の悩みや状態を確認してから、最適なストレッチを行います。施術後に自分に合うストレッチを教えてくれるので自宅でも気軽にできます。

ヨガやピラティスの教室などで習う準備運動のストレッチとは違い、自分の身体に必要なストレッチを教えてもらえるので、不調を繰り返しにくい身体になっていくでしょう。

Dr.ストレッチのコアバランスストレッチで伸ばせる筋肉は100箇所以上あります。ぜひ1度身体が伸びる感覚を体験してみてください。

Dr.ストレッチ浦和コルソ店の料金メニュー

Dr.ストレッチ浦和コルソ店のアクセス

2.全力ストレッチ 浦和店 | メディアで話題のストレッチ＆もみほぐし専門店

「全力ストレッチ 浦和店」は浦和駅から徒歩5分のところにあるストレッチ専門店です。スタッフは全て女性で、メディアでも話題になっている元格闘家オーナーの阿佐美ザウルスが編み出したザウルス式体幹軸調整ストレッチが受けられます。

ザウルス式体幹軸調整ストレッチは、スポーツトレーニングの観点とタイ古式マッサージの観点から編み出した美しく強い身体を作るオリジナルのストレッチ手法です。

施術方法としては、オリジナルの骨盤調整技術で骨盤前傾30°に調整した後、猫背を改善するために、肩甲骨の可動域を広げて内巻き肩を外旋調整します。その後、痛気持ちいい強さで筋膜をもみほぐし、ストレッチで深層部の筋肉まで伸ばします。

姿勢を根本から改善するので、身体の不調の解消だけでなく、疲れが溜まりにくい身体になれるでしょう。

肩こり・腰痛・疲れの解消だけでなく、スポーツのパフォーマンスを上げたい人や姿勢が整ったきれいな身体を作りたい人におすすめのストレッチ専門店です。

全力ストレッチ 浦和店の料金メニュー

全力ストレッチ 浦和店のアクセス

3.Re.Ra.Ku 北浦和店 | ストレッチを取り入れたリラクゼーションサロン

「Re.Ra.Ku 北浦和店 」は北浦和駅東口から徒歩3分のところにあるリラクゼーションサロンです。

ストレッチが取り入れられているのは、肩くびReフレッシュコース・脚こしReフレッシュコース・疲労撃退コース・ダイエットコースの4つになります。

それぞれのコースを簡単紹介していくと、肩くびReフレッシュコースは、肩・首・肩甲骨にポイントを置いて、重点的にほぐし、上半身の大きな筋肉をストレッチします。

脚こしReフレッシュコースは、腰・肩甲骨にポイントを置き、骨盤・腰・足周りの下半身の筋肉をストレッチして、全身をほぐせるのが特徴的。

疲労撃退コースは肩甲骨にポイントに置いて全身をほぐすコースで、「押す・揉む」という手技だけではなくストレッチによる「伸ばす」動作を追加。深部の筋肉を伸ばすことで体全体がほぐれるため、身体がすっきりするでしょう。

ダイエットコースは疲労撃退コースに骨盤のストレッチが加わったコースで、普段使えていない腰回りの筋肉が動きやすくなります。腰周りの筋肉を使うことで日常の姿勢や歩行動作が変化して、代謝アップの効果が期待できます。

どのコースでも血流を改善させ、柔軟性の高い身体を目指せるので、一時的な癒しではなく、健康な身体を手に入れたい人におすすめのお店です。

Re.Ra.Ku 北浦和店の料金メニュー

Re.Ra.Ku 北浦和店のアクセス

4.asian relaxation villa 浦和店 | 本場仕込みのタイ古式マッサージ

「asian relaxation villa 浦和店」は浦和駅から徒歩13分のところにあるリラクゼーションサロンで、本格的なタイ古式マッサージが受けられます。

タイ古式マッサージは2人で行うヨガとも呼ばれ、ゆったりとしたリズムに合わせて、ストレッチを行いながら身体をほぐしていくのが特徴的です。

凝り固まった筋肉をゆるめることで、血流が促進され、自律神経のバランスが整い、人間が本来持っている免疫力や自然治癒力を高める効果が期待できます。また、ストレッチを行うことで、身体の柔軟性が高まるので、疲れがたまりにくい身体に変わっていくことを実感できるでしょう。

asian relaxation villaでは、タイ古式マッサージのみのメニューだけでなく、もみほぐしやバリ式リンパマッサージと組み合わせたメニューもあるので、その日の疲れや気分で選ぶのがおすすめです。

店内はアジアのリゾート地に来たような雰囲気で完全個室のため、日常を忘れリラックスできます。日々の忙しさから解放されて、癒されたい人におすすめのサロンです。

asian relaxation villa 浦和店の料金メニュー

asian relaxation villa 浦和店のアクセス

5.浦和のほぐし屋 Assist | 筋膜ケアやストレッチを組み合わせたオーダーメイド施術

「浦和のほぐし屋 Assist」は浦和駅から徒歩5分のところにあるリラクゼーションサロンです。筋膜ケアやストレッチなどさまざまな手技を組み合わせたオーダーメイドの施術が受けられます。

長年大手サロンで勤務していた実力派スタッフが施術前にカウンセリングを行い、身体の悩みを聞き出した後に施術を行います。

疲れに合わせピンポイントに凝っている筋肉をもみほぐすなど、その日の身体の状態にとってベストな施術をオーダーメイドで行うので、身体の変化を実感できるでしょう。

施術の中にストレッチを取り入れることで、深い部分の筋肉にアプローチでき、施術後にマッサージとは違った身体の楽さを感じられます。

お子様同伴も可能なため、産後ケアや育児疲れを解消したいママさんにおすすめのサロンです。

浦和のほぐし屋 Assistの料金メニュー

浦和のほぐし屋 Assistのアクセス

6.Green-NOA | ストレッチで姿勢調整・骨盤調整

「Green-NOA」は、浦和駅西口から徒歩5分のところにある女性限定のリラクゼーションサロンで、ストレッチで姿勢調整・骨盤調整するコースがあります。

姿勢調整・骨盤調整ともに、網状に硬くなった筋膜を緩めてから、ストレッチで筋肉のねじれ・縮み・歪みを調整します。

ストレッチで調整するので、深い部分の筋肉にアプローチでき、不調の改善と効果の持続に期待できるでしょう。

猫背・巻き肩でお悩みの人には姿勢調整、腰痛でお悩みの人には骨盤調整がおすすめできます。

また、ストレッチで調整する姿勢調整・骨盤調整以外にも、アロマリンパドレナージュ・ホットストーン・コルギベースのデコルテケア・小顔調整などメニューが豊富です。

セラピスト歴23年のオーナーは技術力が高く、どのメニューを選んでも満足できると口コミでも評判。そのため、通うことで効果が実感しやすい可能性が高く、安心できますね。

また、女性専用サロンですが、既存のお客様の紹介に限り、男性も施術可能。着替えが用意されており、メイクルームもあるので、仕事終わりの女性でも通いやすいリラクゼーションサロンです。

Green-NOAの料金メニュー

Green-NOAのアクセス

7.整体GYM Sinaly Conditioning | 整体ストレッチ＆トレーニング

「整体GYM Sinaly Conditioning」は、浦和駅から徒歩5分のところにある整体ストレッチとトレーニングが受けられるジムになります。

整体GYM Sinaly Conditioningにはさまざまなストレッチメニューがあり、リラクゼーションとして受けたい人や身体の歪みの改善・定期的なメンテナンスが目的の人にはパーソナルストレッチがおすすめ。

トレーナーにリラックスした状態で身体を預けるだけで、筋肉を気持ちよく伸ばしながら、身体の歪みを調整してくれます。

ダイナミックストレッチは姿勢を改善したい人や更に健康な身体を作りたい人におすすめです。このストレッチは、パーソナルストレッチよりも身体を大きく動かすので、凝り固まった筋肉がほぐされ、関節の可動域が広がるので動きやすい身体になります。

また、60代以上の人におすすめの記憶力・判断力をアップさせる脳フィットネス＆ストレッチといったコースやマタニティ・産後ケアのためにのほぐしストレッチなども用意。

そのため一人ひとりの目的に合うストレッチを受けられるのが特徴です。

お子様同伴も可能で、キッズスペースがあるだけでなく、12歳以下のお子さんを対象にした運動能力をアップする教室もあります。

性別・年齢に関わらず、しなやかな身体作りがしたい人におすすめのジムです。

整体GYM Sinaly Conditioningの料金メニュー

整体GYM Sinaly Conditioningのアクセス

8.整体院753nagomi | リピート率80％以上の整体院

「整体院753nagomi」は北浦和駅から徒歩10分、与野駅から徒歩10分のところにある整体院です。

お客様の健康的な状態を維持するために、ホームケアの提案としてパーソナルストレッチのメニューを用意しています。

パーソナルストレッチは、マンツーマン指導で自分の悩みに対する問題を解消できるのでおすすめです。家でもできる簡単なストレッチや体幹トレーニングをマンツーマンで指導し、続けやすいトレーニングを提案してくれます。

集団で受けるレッスンやヨガの教室とは違い、自分にとって必要な箇所の運動・ストレッチを教えてもらえるので、効果を感じやすくホームケアが続くようになるでしょう。

店内は観葉植物が置かれており、とても落ち着いた空間です。個室もあるので、リラックスしながら施術を受けられます。本格整体だけでなく、全身もみほぐしやヘッドスパ、足ツボなどメニューも豊富でリピート率が80％と高く、特に女性のリピーターが多いのが特徴です。

このような点からもお子様同伴での来院も可能なので、子育て中のママさんでも通いやすい整体院です。

整体院753nagomiの料金メニュー

整体院753nagomiのアクセス

まとめ：浦和のストレッチサロンで身体を伸ばそう

今回は浦和周辺にあるストレッチサロン・専門店を紹介しました。

世界を含め240店舗展開するストレッチ専門店から、メディアで話題のスタッフが全員女性のストレッチサロンなどさまざまなタイプのお店が浦和周辺にはあります。

ご自身の通いやすさや目的から、ぜひお気に入りのお店を見つけてみてください。

中でも1番目に紹介したDr.ストレッチ浦和コルソ店は、年中無休で夜21時まで営業しており着替えも借りられるので、仕事終わりに手ぶらで通えます。

Dr.ストレッチ独自のコアバランスストレッチは、安全に筋肉を伸ばし、運動した後の筋肉に近い状態になるため、実際にジムや運動教室に通うのが難しい方におすすめのお店です。

初回はお得な料金で体験できるので、ぜひ1度体験してみてください。