船橋のストレッチ専門店・サロンおすすめ5選

船橋でストレッチをしてくれる専門店・サロンを探している。料金・特徴・口コミを比較して最適なサロン選びがしたい！

「身体の疲れが取れない…」「肩や首こりが酷い…」といった人にはストレッチ専門店・サロンがおすすめです。

ストレッチと聞くと準備運動で行うイメージがあり、あまり意識したことがないかもしれませんが、ストレッチ専門店のストレッチと準備運動のストレッチは同じものではありません。

ストレッチ専門店のストレッチは自分で身体を動かすことはなく、マッサージサロンのようにリラックスして施術者に身体を預けるだけで、自分では伸ばせない筋肉を伸ばし、痛みや凝りの根本にアプローチできます。

根本にアプローチできるので、痛みやの凝りの解消だけでなく再発もしにくくなるでしょう。

そこでこの記事では船橋にあるストレッチ専門店・サロン5選を紹介します。

船橋には世界を含め240店舗展開するストレッチ専門店や一人ひとりに合わせたオーダーメイドのストレッチをしてくれるストレッチ専門店などさまざまなお店があります。

ぜひ参考にしてお気に入りを見つけてみてください。

船橋のストレッチ専門店・サロンおすすめ5選

船橋のストレッチ専門店・サロンおすすめ5選は以下のとおりです。

それぞれ詳しくみていきましょう。

1.Dr.stretch 船橋店| 世界を含め240店舗展開するストレッチ専門店

「Dr.stretch 船橋店」は船橋駅南口から徒歩4分のところにあるストレッチ専門店で、メジャーリーガーが支持した独自技術「コアバランスストレッチ」が受けられることで人気です。

コアバランスストレッチは、脱力（シェイキング）・筋肉を緩める（ムービング）・伸ばす（ロムアップ）の三段階構造になっていて、安全に効率よく奥深くにある筋肉「深層筋」を伸ばします。

深層筋を伸ばせることで腰痛や肩凝りの原因に直接アプローチできるため、痛みを解消するだけでなく再発予防にも期待できるでしょう。

また、ただ不快を感じる部位を伸ばすだけでなく、原因を深堀して身体に必要なストレッチを行うので、短期的な緩和ではなく、長期的な体質改善もできます。

スタッフは180時間に及ぶ研修とテストに合格したトレーナーなのでストレッチ技術や身体の知識だけでなく、ホスピタリティも審査されるので安心して施術を受けられるでしょう。

また、自宅でもできるセルフストレッチや生活習慣の改善点のアドバイスももらえるので、悩みを繰り返さない身体作りを目指せるストレッチ専門店です。

Dr.stretch 船橋店の料金メニュー

Dr.stretch 船橋店のアクセス

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2.カラダファクトリー | 骨盤を中心に全身の骨格バランスを整える整体サロン

「カラダファクトリー」は骨盤を中心に全身の骨格バランスを整えることで不調やトラブルをケアする「A.P.バランス®」理論に基づいた施術を行っている整体サロンです。船橋にはペリエ西船橋店と船橋南口店の2店舗があります。

整体・骨盤調整、美容整体、ボディケア、オイルトリートメントなど豊富にメニューがある中でストレッチが取り入れられているのは、ボディケアコース・骨盤美容整体コース・レッグメンテナンスコース・ハンド＆ショルダー整体コースの4つです。

全てのコースで丁寧なカウンセリングを行った後、動きをチェックしてから施術を始めます。

施術の基本的な流れは、凝り固まって緊張した筋肉を丁寧にもみほぐし、筋肉・筋膜を緩めていきます。施術を行いながら身体の状態や姿勢などのアドバイスもしてもらえます。

どちらの店舗も着替えが用意されているので、お買い物の途中や仕事帰りに気軽に立ち寄れる整体サロンです。

カラダファクトリーの料金メニュー

カラダファクトリーのアクセス

3.きつろぐ | ストレッチ＆トレーニングジム

「きつろぐ」は東船橋駅北口から徒歩2分のところにあるストレッチ＆トレーニングジムです。

レッスン開始時刻の1時間前まで予約可能で、当日キャンセルもできるため、通いやすいです。レッスンは最大5名までの少人数制レッスンなので、初めての人やレッスンに慣れていない人でも安心して受けられるでしょう。

レッスン内容はストレッチローラー、TRX、ゴムチューブ、重りなどさまざまな道具を使ってトレーニングを行うので、運動不足の人や筋力の弱い人でもしっかり身体を鍛えられます。

道具の使い方はトレーナーが教えてくれるので、使い方が分からなくても問題ありません。
レッスンの時間は1回約40〜45分で、股関節まわりや下半身をストレッチでしっかりほぐしてからトレーニングを行います。

トレーニングの前にしっかりストレッチをすることで、安全にトレーニングができるだけでなく、適切な可動域も確保しやすくなります。

股関節まわりや下半身をほぐす習慣をつけることで、自分の理想通りの身体が作れるでしょう。

また肩や腹筋も使うため、肩凝り解消やお腹周りのダイエットにも効果が期待できます。

レッスンは裸足で行うので、トレーニングシューズは不要です。トレーニングウェアやタオルのレンタルもできるため、仕事帰りやレッスン後に予定がある日でも手ぶらでトレーニングに通えます。

きつろぐは運動不足が気になる人や身体を柔らかくしたい人、慢性腰痛やお腹の肉を落としたい人におすすめのストレッチ＆トレーニングジムです。

きつろぐの料金メニュー

きつろぐのアクセス

4.Bee Stretch | オーダーメイド施術を行うストレッチ専門店

「Bee Stretch」は京成バス市営住宅停留所から徒歩1分、京成大久保駅から徒歩15分のところにあるストレッチ専門店です。ストレッチメニューの他にストレッチを取り入れたヘッドケアやボクササイズなども受けられます。

Bee Stretchのストレッチは、最初にカウンセリングを行い、痛みの種類や細かい箇所、どんなときに痛むのかなどを詳しくヒアリングし、悩みの原因になっている筋肉や関節を突き止め、動きのクセもふまえたうえでオーダーメイドの施術を行います。

肩こりや腰痛の改善はもちろん、ケガ予防や運動のパフォーマンス向上にも効果が期待できます。マッサージや整体にはない痛気持ちいい感覚が味わえ、施術後は身体がすっきりするでしょう。

ストレッチコースでは、スポーツの種類・ポジション・目標を聞いてストレッチを行います。リハビリから生まれたPNFストレッチを取り入れることで、普段使えていない筋肉も分かるため、スポーツのパフォーマンス向上に役立つでしょう。

また、ストレッチを取り入れたヘッドケアは頭・首・肩まわりを心地よくほぐしてくれるので、首の疲れや凝り、巻肩、目の疲れ、頭痛などに効果が期待できます。

そのためBee Stretchは身体のケアをしたい人や、スポーツのパフォーマンスを向上させたい人におすすめのストレッチ専門店です。

Bee Stretchの料金メニュー

Bee Stretchのアクセス

5.船橋北口接骨院 | 筋膜ストレッチが受けられる接骨院

「船橋北口接骨院」は船橋駅北口から徒歩4分のところにある接骨院で、筋膜ストレッチが受けられる接骨院です。

筋膜ストレッチとは、筋肉全体と心臓や脳、臓器全てを包んでいる組織である筋膜を伸ばす施術になります。

船橋北口接骨院では、身体の前側ライン（前頭部・首・胸・腹筋・前もも・すね・足の甲）と後ろ側ライン（後頭部・背骨・骨盤から股関節・もも裏・ふくらはぎ・足裏）、身体の前後のらせん状のライン（後頭部・肩甲骨・肋骨前側・骨盤前側・ももの外側・ふくらはぎの外側）を伸ばします。

長時間同じ姿勢でいると筋肉が癒着したり、硬くなったりしますが、この状態を放置すると筋膜内の血流が低下してしまい老廃物が蓄積して痛みの原因になります。

筋膜は全身に張り巡らされているので、どこかが癒着してしまうと別の場所に症状が出ることもありますが、その場合痛みの箇所をほぐしても原因は他にあるため、痛みはなくなりません。

筋膜ストレッチを受けると癒着が解消されるため、痛みの解消や慢性疲労の解消、血流改善による代謝の向上などが期待できるでしょう。

また、船橋北口接骨院は接骨院では珍しく年中無休で営業しており、平日は夜21時まで営業しているので、身体の不調が気になるけど仕事が忙しい人でも通いやすい接骨院です。

船橋北口接骨院の料金メニュー

船橋北口接骨院のアクセス

まとめ：船橋ストレッチ専門店・サロンで身体を伸ばして不調を解消しよう！

今回は船橋にあるストレッチ専門店・サロン5選を紹介しました。

船橋には、ここで紹介した通り世界を含め240店舗展開するストレッチ専門店や一人ひとりに合わせたオーダーメイドのストレッチをかけてくれるストレッチ専門店などさまざまなお店があります。

ご自身の通いやすさや目的からぜひお気に入りをみつけてみてください。

中でも1番目に紹介したDr.ストレッチ 船橋店は着替えも無料で借りられるため、仕事帰りや買い物途中でも気軽に立ち寄れるのでおすすめです。

初回はお得な割引価格で体験できるので、ぜひ一度Dr.stretchのコアバランスストレッチでしか味わえない身体が伸びる感覚を体験してみてください。

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