千葉でおすすめのストレッチ専門店・サロン【6選】

千葉でおすすめのストレッチ専門店・サロンを探している。特徴や口コミ・料金を比較して最適なストレッチ店を選びたい！

近年、街中でストレッチサロンや専門店を目にする機会が増え、気になっている人も多いのではないでしょうか？

「肩がガチガチに凝っている…」「腰痛が辛い…」といった人にはストレッチ専門店やサロンがおすすめです。

ストレッチ店で行うストレッチは、自分では伸ばせない深い部分の「深層筋」が伸ばせるため、肩こりや腰痛を根本から改善ができます。

また、根本が改善できるので、マッサージのような一時的な効果ではなく、痛みや凝りを再発しにくくなるでしょう。

この記事では千葉市内にあるストレッチ専門店・サロン6選を紹介します。千葉には世界中で展開するストレッチ専門店やトレーナーが全員女性のメディアで話題のストレッチ専門店などさまざまなお店があるので、ぜひ参考にしてください。

千葉でおすすめのストレッチ専門店・サロン【6選】

千葉でおすすめのストレッチ専門店・サロンは以下のとおりです。

それぞれ詳しくみていきましょう。

1.Dr.ストレッチペリエ千葉店 | 世界中に展開するストレッチ専門店

「Dr.ストレッチペリエ千葉店」はJR千葉駅の改札内のぺリエ千葉のエキナカ4階にあるストレッチ専門店で、通勤・通学の途中や行き帰りに通いやすいお店です。

Dr.ストレッチはメジャーリーガーが支持した「コアバランスストレッチ」が受けられるため人気があります。

コアバランスストレッチは身体を脱力させ、筋肉を緩めて伸ばす3段階構成になっているため、効率よく深層筋を伸ばす独自技術です。

深層筋を伸ばすことで、凝りや痛みの原因が改善されるため、悩みを繰り返しにくい身体になれるでしょう。

施術時は身体を脱力して身体をトレーナーに預けるだけで、セルフストレッチでは伸ばせない100箇所以上の筋肉を伸ばせます。

また、施術前にトレーナーが丁寧にカウンセリングを行うため、不快に感じる部位を伸ばすだけではなく、不快感の原因を深堀りして、身体に必要なストレッチを行います。

そのため短期的な緩和ではなく、長期的な不調改善に期待できるでしょう。

平日は22時、土日も21時まで営業しているので、仕事が忙しいけど身体の不調が気になる人におすすめのお店です。

Dr.ストレッチペリエ千葉店の料金メニュー

Dr.ストレッチペリエ千葉店のアクセス

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2.カラダファクトリー | 骨盤を中心に全身の骨格バランスを整える整体サロン

「カラダファクトリー」は身体の土台となる骨盤を中心に、全身の骨格を整えることで、不調やトラブルをケアする「A.P.バランス®」理論に基づいた施術を行っている整体サロンです。

千葉市内にはそごう千葉店、イオンモール幕張新都心店、ピアシティ稲毛海岸店、アリオ蘇我店、ミーオ千葉中央店の5店舗があります。

ストレッチが含まれているメニューは、ボディケアコース、骨盤美容整体コース、レッグメンテナンスコース、ハンド&ショルダー整体コースの4つを用意。4つのコースで施術内容は異なりますが、施術者のレベルは高いため自分に最適なメニューを選べばしっかりケアできるでしょう。

また、どの店舗もお子様同伴、ベビーカーでの入店が可能なため、小さなお子様がいるママさんでも通いやすいお店です。

カラダファクトリーの料金メニュー

カラダファクトリーのアクセス

3.全力ストレッチ千葉店 |セラピストが全員女性のストレッチ専門店

「全力ストレッチ千葉店」は千葉駅から徒歩2分のところにあるストレッチ専門店で、元格闘家のオーナー阿佐美ザウルスが生み出した「ザウルス式ストレッチ」が受けられます。

「ザウルス式ストレッチ」はスポーツトレーニングの観点とタイ古式マッサージの観点から編み出された美しく強い身体を作るオリジナルのストレッチ手法です。

初めにオリジナルの骨盤調整技術で骨盤を調整したあと、肩甲骨の可動域を広げて内巻き肩を外旋調整します。調整後は筋膜をもみほぐし、最後にストレッチで深層部の筋肉を伸ばします。

施術後は肩凝りや腰痛・猫背の改善だけでなく、引き締まったウエスト作りも期待できるでしょう。

また、セラピストが全員女性ですが、男性も満足できる強圧でもみほぐしてくれるため、男性のリピーターの多いストレッチ専門店です。

全力ストレッチ千葉店の料金メニュー

全力ストレッチ千葉店のアクセス

4.ボディ・モーション・ラボ | 整形外科的なテスト評価をもとに一人ひとりに合うメニューを作成

「ボディ・モーション・ラボ」は検見川浜駅北口から徒歩2分のところにあるストレッチの個人指導やストレッチ教室も開催しているお店です。

ボディ・モーション・ラボでは「リラクゼーション」という名前のペアストレッチが受けられるメニューがあります。国家資格を取得したトレーナーがスポーツ医学や東洋医学をベースに安全かつ適切な施術を行っています。

施術前に整形外科的なテストで評価を行い、一人ひとりに合ったメニューを作ってもらえるので、自分の身体の状態にあった施術が受けられるでしょう。

施術は脱力した状態でベッドに横たわり、トレーナーにストレッチをしてもらうので身体が硬い人でも十分に筋肉が伸ばせます。

日頃の疲れをリフレッシュしたい人や痛みや凝りを和らげたい人、スポーツの疲労回復やコンディションの調整、スポーツの怪我のリハビリや予防に効果が期待できるでしょう。

施術後に自宅で行えるストレッチ指導もついているので、痛みを繰り返しにくい身体になっていけます。

ボディ・モーション・ラボは日頃からスポーツを楽しんでいる人や自分の身体を自分でメンテナンスしたい人におすすめのお店です。

ボディ・モーション・ラボの料金メニュー

ボディ・モーション・ラボのアクセス

5.ストレッチアップ | 定額コースがあるストレッチ専門店

「ストレッチアップ」は稲毛駅から徒歩5分のところにあるストレッチ専門店です。ストレッチ専門店の中では珍しい定額コースがあるため、月額料金を支払えば1ヶ月に何度でも通えます。

ストレッチアップではベッドの上でトレーナーと行うマンツーマンのパートナーストレッチ「ボディメイクストレッチ」を採用。

ボディメイクストレッチは関節を動かしながら行う静的ストレッチと筋肉を直接触ってアプローチするダイレクトストレッチを行い、関節の可動域を広げます。

これによって身体の深い部分にある筋肉に直接アプローチできるため、姿勢改善・柔軟性の向上・スタイルアップ・運動パフォーマンスの向上・痛みの改善といった効果が期待できます。

また、施術はアロマの香りにつつまれた完全個室で行うため、心身ともにリラックスして受けられるでしょう。

ストレッチアップは落ち着いた環境で施術を受けたい人や1ヵ月に何度も通いたい人におすすめのストレッチ専門店です。

ストレッチアップの料金メニュー

ストレッチアップのアクセス

6.Refresh | オリジナルの骨盤ベルトを利用したストレッチ

「Refresh」は京成千葉中央駅から徒歩1分、JR千葉駅東口から徒歩3分のところにある整体サロンになります。千葉駅東口を出てすぐの高架下にあるため、買い物のついでや仕事帰りに立ち寄りやすいお店です。

Refreshのストレッチを取り入れたメニューはストレッチ整体とセンターバランスの2つです。

ストレッチ整体は、ストレッチをすることで慢性的な肩凝りや腰痛を芯からほぐしていくコースを用意しています。

マッサージでは届かない深層筋をストレッチすることで、しつこい凝りをほぐし血行をよくしていくため、四十肩の予防や改善、猫背などの改善が期待できるでしょう。

センターバランスはRefresh独自のセンターバランス理論に基づいたスペシャルコースです。

センターバランス理論とは日常生活の何気ないしぐさや習慣でズレたり歪んだりする骨盤を正しい位置に整えることで身体の不調を治すという理論です。

オリジナルの骨盤ベルトを使用し、骨盤周りの筋肉をゆらしたり、ストレッチしたりすることで歪んだ骨盤を正常な位置に調整します。

施術後は身体に優しいドリンクを飲んでリラックスでき、身体の状態や自宅でできるホームケアも教えてもらえます。

Refreshは腰痛が辛い人や骨盤や姿勢の歪みが気になる人におすすめの整体サロンです。

Refreshの料金メニュー

Refreshのアクセス

まとめ：千葉にあるストレッチ専門店・サロンで身体を伸ばしてリフレッシュしよう！

今回は千葉市内にあるストレッチ専門店・サロンを紹介しました。

千葉には世界中で展開するストレッチ専門店や、トレーナーが全員女性のメディアで話題のストレッチ専門店などさまざまなお店があります。

ぜひご自身の目的や通いやすさからお気に入りのお店を見つけてみてください。

中でも1番目に紹介したDr.ストレッチペリエ千葉店はJR千葉駅の改札内にあり、平日は22時まで、土日でも21時まで営業しているとても通いやすいお店です。

初回はお得な料金で体験できるので、ぜひ1度メジャーリーガーが支持したコアバランスストレッチの気持ち良さを体験してみてください。

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