【福岡県】おすすめのストレッチ専門店6選徹底比較

福岡でストレッチ専門店を探しているけど、たくさんあってどこがいいかわからない。料金・特徴・口コミを比較した上で最適なストレッチ専門店選びがしたい！

近年、街中やショッピングモールの中でストレッチ専門店を目にする機会が増えています。ストレッチと聞くと運動の前後に自分で筋肉を伸ばしたり、寝る前に身体を伸ばしたりする動作をイメージするかもしれませんが、セルフストレッチとストレッチ専門店で受ける施術は全く違います。

専門店の場合は、知識要らずで身体を脱力して預けるだけでトレーナーが身体の不調の原因となる筋肉を気持ちよく伸ばしてくれるのが特徴です。また、腰痛・肩こり・首こりなどの不調、スポーツ後にケアを怠って出た痛みの改善をはじめ、自分では伸ばせない深い部分の筋肉を伸ばすことで、再発防止やパフォーマンスアップにも繋がります。

「マッサージに行っても一時的に身体が楽になるけど、すぐにぶりかえす。」といった悩みを抱えている方にとって、ストレッチ専門店はおすすめ。

そこで、この記事では福岡県にあるストレッチ専門店6選を紹介します。

福岡には、全世界に240店舗ある専門店から、整体にストレッチを取り入れた専門店、整体とストレッチとトレーニングが受けられる専門店など様々なタイプのお店が存在しているので選択肢多く自分にあったお店を選べるでしょう。

肩こり・腰痛などの不調がある人はもちろん、美姿勢になりたい人、ダイエットを成功させたい人にもおすすめできるので、ぜひ、この記事を参考にストレッチ専門店を選んでしてみてくださいね。

福岡のおすすめストレッチ専門店【6選】

ストレッチ専門店・ストレッチを取り入れたコースのある整体院・ストレッチを取り入れたコースのあるジムを含む6つの専門店をそれぞれ詳しく紹介します。

福岡県にあるおすすめのストレッチ専門店は以下の6つです。

複数店舗がある専門店は公式HPを記載しているので、場所や営業時間の詳細はそちらから確認してください。

1.Dr.ストレッチ | 天神、博多と複数店舗展開 

「Dr.ストレッチ」は全世界に240店舗以上展開しているストレッチ専門店です。福岡には天神国体道路店、天神昭和通り店、イオンモール福岡店など6つの店舗があります。

Dr.ストレッチのトレーナーは全て180時間に及ぶ研修とテストに合格したトレーナーであることが特徴的で、高品質なサービスを提供しています。

サービス内容としては、メジャーリーガーが支持した独自技術「コアバランスストレッチ」を受けられる点が他店と異なるポイント。脱力（シェイキング）・筋肉を緩める（ムービング）・伸ばす（ロムアップ）の3段階構成で施術して深層筋を伸ばすことで効率的にストレッチを受けることができます。

深層筋は骨に近い筋肉でこれを伸ばすことで、悩みを引き起こす原因を根本的に見直します。セルフストレッチと違い、自分で伸ばす必要はありません。

リラクゼーションを受けるときのように脱力してトレーナーに身体を預けたら、トレーナーが100種類以上から適切なストレッチを選択し身体を伸ばしてくれます。身体が伸びる新感覚をぜひ味わってみてください。

Dr.ストレッチの料金メニュー

Dr.ストレッチのアクセス

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2.カ・ラ・ダ ファクトリー | 福岡市、久留米、北九州と10店舗展開

「カ・ラ・ダ ファクトリー」は、福岡市、久留米市、北九州市に10店舗ほど展開している整体院です。整体院ですが、施術の中にストレッチを取り入れたコースがあります。

ストレッチが取り入れられているのは、「フェイス＆ヘッド整体×骨盤調整コース」と「腸×骨盤シェイプコース」、「レッグラインメンテナンスコース」の3つのコースです。

カ・ラ・ダ ファクトリーでは、A.P.バランス®手法という独自の施術を行っています。これは身体の土台となる骨盤を中心に全身の骨格バランスを整えることで、トラブルや身体の不調をケアする手法です。この手法にストレッチを取り入れることで、身体の不調の改善と再発の防止だけでなく、身体の歪みを整え、スタイルの良い身体に近づけていきます。

どの店舗もショッピングモールの中にあるなどアクセスもよく、着替えが用意されているので気軽に通うことができるので、身体の歪みが気になる人におすすめの整体院です。

カ・ラ・ダ ファクトリーの料金メニュー

カ・ラ・ダ ファクトリーのアクセス

3.SSS(スリーエス) 福岡スタジオ | 西鉄天神駅

SSS(スリーエス)全国で30店舗以上を構えるストレッチ専門スタジオで、福岡スタジオは西鉄天神駅から徒歩5分のところにあります。

国内実績No.1ストレッチトレーナーの兼子ただし氏が「PNF」というリハビリテーション療法をベースに姿勢改善にフォーカスした「Kanekoストレッチ」というものを受けられます。

このストレッチは効果を科学的に追求し、国士館大学と共同研究で効果を検証しているのが特徴的。早稲田大学大学院スポーツ科学修士号を取得する際の論文にもしているほどですので、信頼できる効果の高いストレッチ法です。

筋肉の深層部の柔軟性を向上させるので、腰痛・肩こりの改善はもちろん、姿勢改善・血行の改善・日常の動作や運動パフォーマンスの向上に効果があります。

ダイエット用のプログラムもあり、下半身太りには特に効果が期待できるでしょう。

SSS(スリーエス) 福岡スタジオの料金メニュー

SSS(スリーエス) 福岡スタジオのアクセス

4.ストレッチパートナー | 薬院・六本松店

福岡に薬院と六本松に2店舗を構えるストレッチ専門店が「ストレッチパートナー」です。認定資格を持つトレーナーからパーソナルストレッチを受けられます。

ストレッチパートナーの独自技術「フルフル」「モミモミ」「ノビノビ」の3ステップで、肩こり・腰痛などの繰り返す悩みを解消してくれるのが特徴的。ストレッチ中はトレーナーに身体を預けるだけで、不調を緩和し、デスクワークや立ちっぱなしによる猫背・反り腰などの姿勢不良を改善してくれます。

また、関節の可動域を広げることで、日常生活やスポーツのパフォーマンスの向上も期待できるので、休日にスポーツをした後、ケアができずに抱えてしまった痛みも緩和されるでしょう。

不調を根本から解消し、繰り返さない健康な身体づくりを目指したストレッチ専門店です。一生健康で居続けられる身体を手に入れたい人は、ぜひ一度体験してみてください。

ストレッチパートナーの料金メニュー

ストレッチパートナーのアクセス

5.ほうしゅうやまジム | 福岡に4店舗展開

「ほうしゅやまジム」は福岡県内に複数店舗を展開するジムです。ストレッチ・トレーニング・整体を組み合わせたメニューが受けられます。

トレーナーは人体解剖学を学び、整体施術もマスターしていて姿勢や身体の動きを熟知しているので、一人ひとりに合わせた最適なメニューを提案。疲れていてトレーニングをしたくない日はストレッチや整体だけを受けることも可能で、運動効果を上げるために、まずは整体で骨格の歪みを矯正してくれます。

流れとしては3つのステップを行うことで、姿勢を改善し不調が起こりにくい身体を作ります。

詳しく解説をしていくと、1つ目のステップでは、整体で骨格のゆがみを整えて正しい姿勢を保てるようにして、２つ目のステップで、ストレッチを行い関節の可動域を広げて、トレーニング効果を上げるようにします。最後の3つ目のトレーニングでは大きな筋肉鍛えたり普段使わない筋肉を鍛えたりします。

また、ほうしゅやまジムはマンツーマンで受けられるので、運動が苦手な人やジム初心者でも続けやすいのもおすすめポイント。マンツーマンの場合、メニューの考案やモチベーションを維持させてくれるので継続しやすいでしょう。

さらに、事前予約をすればジムでの自主練も通い放題です。ダイエットや疲れやすさの解消など、一人ひとりの目標や健康を叶えるために最適なサポートをしてくれるでしょう。

このような点からもほうしゅやまジムは、整体に行っても時間が経つと腰痛や肩こりが復活する人や、本気でスタイルがよくなりたい人におすすめのジムです。

ほうしゅやまジムの料金メニュー

 ほうしゅやまジムのアクセス

6.ストレッチアップ | 大橋駅前

大橋駅から徒歩1分のところにあるストレッチ専門店が「ストレッチアップ福岡店」です。

このお店では、ベッドの上でトレーナーと行うマンツーマンのパートナーストレッチを採用しているのが特徴的。ストレッチの流れとしては、最初に筋肉を直接触ってアプローチするダイレクトストレッチを行い、その後に関節を動かしながら行います。

このようにストレッチを段階を踏んで行うことで関節可動域が広がり、マッサージでは届かない深い筋肉に直接働きかけられます。その結果、姿勢改善・運動パフォーマンスの向上・柔軟性アップ・スタイルアップという5つの変化を体感しやすいです。

さらに、ストレッチアップでは通いやすさに重点をおいたサービスを提供しており、他の人の目が気にならないよう完全個室で施術を受けられます。アロマの香りにつつまれた空間でリラックスしながら身体の深部までしっかり伸びるストレッチを体験してみてください。

ストレッチアップの料金メニュー

ストレッチアップ福岡店のアクセス

 まとめ：福岡のストレッチ専門店で身体を伸ばして不調を改善しよう

この記事では、福岡県のおすすめストレッチ専門店6選を紹介しました。

世界中に展開している専門店や、ストレッチを取り入れた整体院、整体とストレッチとトレーニングを受けられるジムなど様々なタイプのストレッチ専門店が福岡にはありました。

中でも1番目に紹介したDr.ストレッチは年中無休で着替えも借りられるので、他の専門店よりも気軽に通えるでしょう。Dr.ストレッチ独自の「コアバランスストレッチ」は脱力してから安全に、自分では伸ばせない筋肉の深い部分を伸ばすことが可能です。その結果、関節の可動域が広がったり体が柔らかくなったりします。

初回はお得な割引価格で体験できるので、ぜひ1度プロの手で伸ばすストレッチを味わってみてください。

その他、ご自身の目的やアクセスの良さからお気に入りのストレッチ専門店を見つけてみてくださいね。

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